Molaidhean ionnlaid airson craiceann gleansach

Na H-Ainmean As Fheàrr Airson Clann

Làr:

Latha Breith:

Cuir

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach

Dìreach a-steach

• 5 uairean air ais Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
• 
• O chionn 6 uairean Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
• 8 uair air ais Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
• 11 uair air ais Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021

Na caill

• Naidheachdan Bidh trèanaichean Ameireaganach a ’stiùireadh chùrsaichean Beurla airson luchd-foghlaim Innseanach
• Spòrs IPL 2021: Dh ’obraich mi air a’ bhata agam às deidh dhomh a bhith air a choimhead ann an rop 2018, arsa Harshal Patel
• Ionmhas Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh dha NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
• Teicneòlas Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
• Filmichean Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit a ’cuimhneachadh air a bhith a’ comharrachadh na fèise cliùiteach le a teaghlach
• Automobiles Bidh Mahindra Thar Bookings a ’dol tarsainn air a’ chlach-mhìle 50,000 ann an dìreach sia mìosan
• Foghlam Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
• Siubhal 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean

A bheil do chraiceann tioram agus dull? A bheil thu a ’faighinn pimples agus acne air do bhodhaig? An uairsin is dòcha nach eil thu a ’nighe san dòigh cheart. Aig amannan, faodaidh na molaidhean snàmh as sìmplidh do chuideachadh gus càileachd do chraiceann a leasachadh. Is e nighe ceart aon de na leigheasan as fheàrr airson craiceann tioram. Is e sin as coireach gum feum thu na molaidhean snàmh ceart a leantainn gus craiceann glòrmhor fhaighinn.

Tha a h-uile duine ag iarraidh craiceann a bhith a ’deàrrsadh le deagh shlàinte. Tha cuid de ro-riatanasan ann airson craiceann fallain. Feumaidh tu ithe ceart agus ithe ceart cuideachd. Tha e èibhinn dhut gum feum cuideigin do theagasg mar a nì thu bathe. Ach a ’mhòr-chuid den ùine, gheibh sinn bunaitean ar rèim bòidhchead ceàrr. Leis gur e nighe aon de na riatanasan as bunaitiche a th ’ann an craiceann breagha, feumaidh tu a dhol timcheall air san dòigh cheart.

Seo briseadh ceum air cheum air mar a bu chòir amar freagarrach a bhith. Is dòcha gum bi e duilich na molaidhean snàmh sin uile a leantainn airson craiceann gleansach anns a ’chlàr trang agad. Ach feuch ri cumail ris na ceumannan sin cho fad ‘s as urrainn dhut.

Ola thu fhèin ron amar

Cha bhith do chraiceann a ’deàrrsadh ma tha e tioram agus faodaidh amar cuid de na h-olan riatanach bhon chraiceann a nighe air falbh. Mar sin cuir ola ollaidh no ola cnò-chnò air do bhodhaig mus ionnlaid thu. Chan eil seo comasach a h-uile latha ach feumaidh tu a dhèanamh aon uair san t-seachdain.

Cleachd uisge blàth airson ionnlaid

Tha amar uisge teth an-còmhnaidh nas fheàrr airson do chraiceann. Bidh blàths an uisge ag ath-nuadhachadh do chraiceann. Tha uisge teth cuideachd nas èifeachdaiche ann a bhith a ’cuir a-mach salachar bho na pores craiceann.

Na cleachd siabann a h-uile latha

Le bhith a ’cleachdadh siabann air do chraiceann gach latha bidh do chraiceann tioram. Faodaidh tu siabann a chleachdadh gus na pàirtean prìobhaideach agus na underarms agad a nighe airson slàinteachas pearsanta. Ach seachain siabann air do ghàirdeanan, do chasan agus gu sònraichte d ’aghaidh.

Cleachd exfoliator aon uair san t-seachdain

Dìreach mar d ’aghaidh, bidh an còrr den bhodhaig a’ cruinneachadh cheallan craicinn marbh cuideachd. Is e sin as coireach gum feum thu scròb exfoliating a chleachdadh air do bhodhaig gus faighinn cuidhteas ceallan marbh. Bheir seo glaodh nàdurrach dhut.

Scrub do dhruim gach seachdain

Tha a ’mhòr-chuid againn leisg mu bhith a’ sgròbadh ar druim. Bidh sinn gu tric a ’sgrìobadh ar druim dìreach air whim. Chan e cleachdadh fallain a tha seo airson do chraiceann. Is e tip snàmh sùbailte a bhith a ’cumail scrubber cùil faisg air làimh.

Na bi a ’batadh ro fhada

Bidh uisge a ’sùghadh olan nàdurrach a’ chuirp agus a ’fàgail do chraiceann tioram. Mar sin na bi uair sam bith a ’falbh airson còrr air leth uair a thìde. Mas fheàrr, bu chòir dhut amar a dhèanamh ann an 10 gu 15 mionaidean. Giorraich fad do amaran rè gheamhraidhean nuair a bhios do chraiceann buailteach a bhith tioram.

Cleachd siabann nàdarra

Tha ceimigean aig siabann fuadain a nì do chraiceann tioram. Mar sin feuch ri stuthan nàdarra mar besan (flùr gram) agus uachdar bainne a chleachdadh an àite siabann.

Dab le searbhadair, na suathadh

Tha droch chleachdadh aig mòran dhaoine a bhith a ’suathadh an craiceann le searbhadair às deidh dhaibh amar a ghabhail. Tha do chraiceann gu math mothachail às deidh amar agus mar sin na suathadh e a-riamh. Daonnan dab le searbhadair gus an uisge a dhùsgadh.

Moisturise sa bhad às deidh amar

Tha na pores craiceann agad fosgailte às deidh dhut bathe. Mar sin bidh an inneal taise a ’faighinn a-steach gu furasta agus gu h-iomlan às deidh amar. Cuir lotion no uachdar a-steach fhad ‘s a tha do chraiceann fhathast tais.

Bathe gach latha

Feuch gun a bhith a ’leum às an amar agad a-riamh. Bidh nigheadaireachd a ’nighe air falbh a h-uile salchar bhon bhodhaig agus a’ toirt glaodh nàdurrach dhut.

An Horoscope Agad Airson A-Màireach

Fios A Bhith Agad

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach