Cardiomyopathy hipertrophic: comharraidhean, adhbharan, làimhseachadh agus casg Faic sampall airson rabhaidhean sgiobalta A ’GABHAIL A-STEACH FIOSRACHADH Airson rabhaidhean làitheilDìreach a-steach
-
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo -
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo Na caill
- Anirban Lahiri misneachail air thoiseach air Dualchas RBC
- Quarantines Shah Rukh Khan fhèin às deidh buill criutha de dheuchainn Pathan adhartach airson COVID-19
- Chan e gainnead an duilgheadas: tha slams Ministreachd na Slàinte ag ràdh airson ‘mì-riaghladh’ banachdachan COVID
- Liosta de gach eàrlas dàta ìre inntrigidh bho earbsa Jio, Airtel, Vi, agus BSNL
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh do NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Toradh Deireannach Constabal Poileas CSBC Bihar 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Tha a ’mhòr-chuid de chreutairean beò an urra ri planntaichean mar stòr bìdh. Tha eadhon an duine, am beatha as glic a tha air a ’phlanaid seo, an urra ri planntaichean uaine agus craobhan airson biadh agus na diofar bheathachadh a th’ ann.
Tha diofar luachan beathachaidh aig diofar thoraidhean planntrais, nam measg duilleagan, measan agus glasraich agus bidh iad a ’coileanadh iarrtas bodhaig an duine.
òran as fhasa a sheinn
Coltach ri diofar thoraidhean craoibhe is planntrais, tha luachan math beathachaidh aig almoin airson bodhaig an duine.
Tha na fìrinnean saidheansail a ’nochdadh gu bheil eileamaidean mòra annta aig almoin a tha gan dèanamh gu tur do-sheachanta airson fàs iomlan bodhaig an duine.
Chaidh a lorg gu bheil luach beathachaidh almoin a ’cuideachadh le fàs na h-eanchainn. Chan eil na buannachdan bho bhith ag ithe almoin airson eanchainn dìomhair tuilleadh.
Cuideachd leugh: Mar a chleachdas tu almoin airson bòidhchead
Ma tha thu airson faighinn a-mach mu na buannachdan bho bhith ag ithe almoin airson an eanchainn, gheibh thu fiosrachadh fìor luachmhor bhon artaigil seo.
Seo cuid de na buannachdan mòra a th ’ann bho bhith ag ithe almoin airson slàinte na h-eanchainn, thoir sùil. Cuideachd, tha almoin nam biadh air leth a bu chòir a bhith air a ghabhail a-steach ann an daithead do phàiste gus cuideachadh le bhith a ’leasachadh gnìomhachd inntinneil.
Tha stòr beairteach de phròtaininean aig almoin:
Tha stòr math de phròtainean lean aig almoin, a tha air leth math airson an eanchainn. A bharrachd air a bhith a ’toirt seachad lùth, bidh almoin a’ cuideachadh le bhith a ’càradh cheallan eanchainn a tha air am milleadh tro na pròiseasan beatha.
dèan e film air-loidhne
Tha seo air leth cuideachail ann a bhith a ’leasachadh gnìomhan inntinneil an eanchainn a tha gu follaiseach a’ toirt a-steach comas cuimhne. Bidh e cuideachd a ’cuideachadh le bhith ag àrdachadh comas gleidheadh cuimhne.
Tha tomhas math de sinc aig Almond:
Tha fios aig a h-uile duine cho cudromach sa tha an sinc mèinnearach airson fàs ceart a ’chuirp, gu sònraichte an eanchainn.
A bharrachd air a bhith a ’neartachadh siostam dìon bodhaig a’ chorp daonna, bidh e cuideachd ag obair mar antioxidant làidir a bhios a ’sabaid an-aghaidh na radicals an-asgaidh ann am fuil nan daoine.
Tha an àireamh lughdachadh de na radicals an-asgaidh sin a ’neartachadh slàinte na h-eanchainn, oir tha iad mar aon de na h-adhbharan follaiseach airson a bhith a’ dèanamh cron air na ceallan eanchainn.
mar a bheir thu aire do chraiceann olach sa gheamhradh
Math de bhiotamain:
Tha na sgrùdaidhean saidheansail air nochdadh gu bheil tòrr beairteas de bhiotamain aig almoin a tha air leth cudromach airson gnìomhachd fallain na h-eanchainn.
Tha làthaireachd vitimín B6 a ’dèanamh almond na phàirt chudromach de dhaithead an duine. Bidh e a ’brosnachadh slàinte eanchainn.
A bharrachd air an sin, tha na buannachdan bho bhith ag ithe almoin airson an eanchainn a ’dol am meud leis gu bheil vitimín E ann cuideachd a chuireas maill air pròiseas a bhith a’ fàs nas sine san eanchainn.
Air sgàth seo, chan eil an eanchainn a ’faighinn buaidh leis an àrdachadh àbhaisteach ann an aois an duine. Bidh e cuideachd a ’leantainn gu leasachadh comas cuimhne na h-eanchainn.
Na tha de stuthan geir Omega-3:
Tha saidheans a ’gabhail ris na buannachdan a tha aig searbhagan geir omega-3 ann a bhith a’ meudachadh ìre fiosrachaidh an eanchainn. Air sgàth an fheart seo, tha tomhas de dh ’aigéid shaillein omega-3 anns a’ mhòr-chuid de na prìomh dheochan slàinte. Tha stòr nàdarra aig Almond den bheathachadh luachmhor seo.
cleachdadh ola mustaird airson falt
Mar thoradh air na buannachdan làidir slàinte sin bho bhith ag ithe almoin don eanchainn, tha barrachd is barrachd phàrantan a ’dèanamh cinnteach gu bheil meud stèidhichte de almoin anns a’ chlann aca gu cunbhalach.
Mar sin, is ann mar seo a tha almoin buannachdail don eanchainn agus mar a tha e ag obair. Mar sin, dèan cinnteach gun cuir thu a-steach iad sin anns an daithead cunbhalach agad.
