Cardiomyopathy hipertrophic: comharraidhean, adhbharan, làimhseachadh agus casg Faic sampall airson rabhaidhean sgiobalta A ’GABHAIL A-STEACH FIOSRACHADH Airson rabhaidhean làitheilDìreach a-steach
-
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo -
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus cnapan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo Na caill
- Bidh BSNL a ’toirt air falbh cosgaisean stàlaidh bho cheanglaichean bann-leathann fad-ùine
- Dh ’fhaodadh Kumbh mela returnees cur às do ghalar sgaoilte COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com a ’cur fàilte air an t-seusan le iomairt ùr‘ Cricket Machao ’
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Bho chùirt a ’dol air falbh air sgàth COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh do NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Toradh Deireannach Constabal Poileas CSBC Bihar 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Tha a cultar fhèin aig a h-uile dùthaich san t-saoghal seo agus tha a cruth dannsa fhèin aig a h-uile cultar. Tha dannsa na dhòigh air leth spòrsail airson obrachadh a-mach. Agus is e an rud as fheàrr nach eil dannsa a ’coimhead coltach ri eacarsaich agus fhathast a’ dol an sàs anns na fèithean agad agus a ’toirt ort a bhith a’ faireachdainn math.
Cuideachd leugh: Adhbharan airson fàileadh meallta sìos an sin
Tha buannachdan corporra, faireachail agus inntinn aig cha mhòr a h-uile seòrsa dannsa. Gu dearbh, tha e nas coltaiche ri gnìomhachd aerobic. Faodaidh e do sgilean co-òrdanachaidh, sùbailteachd agus sgilean cothromachaidh a neartachadh.
gearradh fuilt goirid dha nigheanan
Cuideachd leugh: Biadhan a tha a ’brosnachadh hormon fàs daonna
Faodaidh tu fuireach ann an cumadh mar a bhios dannsa a ’losgadh chalaraidhean agus a’ faireachdainn math mu do bhodhaig. Bidh e a ’brosnachadh dìonachd agus cuairteachadh fala cuideachd. Uill, tha uimhir de bhuannachdan eile ann cuideachd. Leugh air ...
Buannachd # 1
Faodaidh an fheadhainn a bhios a ’dannsa gu cunbhalach cadal math fhaighinn. Faodaidh dannsa do chuideachadh le bhith a ’tuiteam na chadal gu furasta agus san dòigh seo, faodaidh e insomnia a chumail air falbh. Ach chan eil e ciallach dannsa mus cadal thu.
Buannachd # 2
Leis gu bheil dannsa bolg a ’cuideachadh do bhodhaig le bhith a’ toirt a-steach barrachd ogsaidean, tha an eanchainn agad buailteach a bhith ag obair gu math. Meudaichidh do mhothachadh.
Buannachd # 3
Mar a bhios na fèithean bhoilg agus fèithean pelvic eile a ’dol an sàs gu math, tha am foirm dannsa seo ag obair mar obair-obrach a bhios a’ losgadh geir bolg.
Buannachd # 4
Faodaidh e cuideachd feabhas a thoirt air cnàmhadh agus slàinte do choloin a bhrosnachadh. Ach cuimhnich nach bu chòir dhut a-riamh dannsa bolg fheuchainn goirid às deidh dhut ithe. Cùm beàrn uair no dhà eadar toirt a-steach biadh agus an seisean dannsa bolg agad.
Buannachd # 5
Tha cuid de sgrùdaidhean a ’moladh gum faodadh dannsa bolg cur ri cuairteachadh fala agus gun lughdaich e na cothroman airson cramps menstrual.
Buannachd # 6
Bidh dannsa bolg cuideachd a ’neartachadh na fèithean agad agus a’ lughdachadh na cothroman airson pian cùil. Bidh do chridhe a ’toirt taic do chorda an droma agad agus seo mar a bhios an suidheachadh postachd agad nas fheàrr nuair a bhios tu a’ dannsa gu cunbhalach.
Buannachd # 7
Mar a bhios dannsa bolg a ’neartachadh fèithean làr pelvic agus gan dèanamh sùbailte, faodaidh breith-cloinne fàs nas fhasa. Ach, chan eil còir agad dannsa nuair a tha thu trom.
