Ìomhaigh: Shutterstock Mar as trice fèin-bhreithneachadh, bidh clachan tonsil no tonsilloliths mar as trice a ’faireachdainn gu bheil rudeigin agad ann an cùl do sgòrnan. Chan eil dad aca ri dragh, agus chan eil annta ach cnapan de stuth cailcichte ann am pasgannan feòil, ris an canar tonsils, aig cùl do sgòrnan.
Bidh clachan tonsil cuideachd ag adhbhrachadh droch anail agus dh ’fhaodadh gum bi duilgheadas ann le slugadh, ag adhbhrachadh amhach ghoirt no pian cluais. Ged nach eil fios dè an adhbhar airson clachan tonsil a chruthachadh, thathas den bheachd gu bheil bacteria beòil cunntachail, còmhla ri mìrean beaga bìdh a dh ’fhaodadh a dhol an sàs anns na tonsils. Ma tha clachan tonsil agad, feuch na leigheasan dachaigh sin gus an sgaoileadh.
Cleachd cuideam ciùin
Ìomhaigh: Shutterstock Ma chì thu na clachan tonsil a ’sgiamhail a-mach bho thaobh no cùl do sgòrnan, cleachd do mheur no swab cotain gus brùthadh gu socair air an tonsil, gu h-ìosal no air taobh na cloiche gus a sgaoileadh. Cuimhnich nach bi thu ionnsaigheach no dh ’fhaodadh tu do ghortachadh fhèin no fàs nas miosa. Seachain seo a dhèanamh ma tha na clachan mòr no ma tha thu a ’faireachdainn pian. Faodar clachan nas lugha a sgaoileadh le casadaich.
Gargle
Ìomhaigh: Shutterstock Faodaidh gargle le uisge blàth no uisge measgaichte le fìon-dhearcan no salann cuideachadh le bhith a ’sgaoileadh chlachan tonsil. Ged a dh ’fhaodadh fìon-dhearcan cuideachadh le bhith a’ briseadh sìos clachan tonsil air sgàth a nàdar searbhagach, tha salann èifeachdach ann a bhith a ’làimhseachadh lotan beòil.
Cleachd Essential Oils
Ìomhaigh: Shutterstock Tha feartan anti-inflammatory no antibacterial aig cuid de dh ’olan riatanach mar myrrh, rosemary, lemongrass, msaa a dh’ fhaodadh a bhith èifeachdach ann a bhith a ’làimhseachadh chlachan tonsil. Cleachd swab cotain air a bhogadh ann am measgachadh de dh ’ola deatamach agus giùlan gus na clachan no na claisean tonsil a bhrùthadh. Faodaidh tu cuideachd beul-beul DIY a dhèanamh a ’cleachdadh olan riatanach.
Ith ceart
Ìomhaigh: Shutterstock Cuir a-steach na biadhan sin anns an daithead agad!
Garlic: Faodaidh na togalaichean antibacterial, antifungal, agus antiviral de garlic cuideachadh le bhith a ’sabaid fàs bacterial agus galar tonsil
Uinnean: Cuir casg air no cuir às do chlachan tonsil le feartan làidir antibacterial uinneanan
Carrot: Bidh ithe curranan a ’meudachadh cinneasachadh seile, a tha e fhèin a’ meudachadh phròiseasan antibacterial nàdarra nad bheul, agus mar sin a ’cuideachadh le bhith a’ cur casg air cruthachadh chlachan tonsil
Apple: Gu nàdarra searbhagach ann an nàdar, faodaidh ùbhlan cuideachadh le bhith a ’briseadh sìos clachan tonsil
Iogart: Ith iogart probiotic gus gnìomhachd bacterial a bhriseadh sìos agus casg a chuir air cruthachadh cloiche tonsil
Leugh Tuilleadh: Lean na molaidhean cùram-craiceann geamhraidh seo
