Nuair a tha an aimsir blàth, chan eil ann ach aon àite a tha sinn airson a bhith: taobh a-muigh, ann an geàrr-chunntasan, ag ithe salad macaroni. Faigh grèim air a ’bhasgaid slatach agad agus pacaich e le buntàta luibh, guacamole agus veggie wraps - tha iad veganach, furasta an giùlan agus bidh eadhon luchd-gràidh feòil gan caitheamh. An seo, 17 reasabaidhean cuirm-chnuic vegan a tha nan sluagh-thoileachas iomlan.
GABHAIL: Dè an diofar eadar daithead vegan agus daithead stèidhichte air planntrais?
Henry Hargreaves / AvocaderiaSalad Caesar Vegan Avocado
Picnic pro tip: Pacaich an salad crunchy, uachdar seo ann an soithichean le cuibhreann fa leth airson a chaitheamh gu furasta.
Faigh an reasabaidh
Cidsin Ambitious Recipe Fresh Mango Salsa
Chips agus salsa? Aon de na stàplalan cuirm-chnuic as fheàrr leinn. Agus tha sinn dèidheil air tionndadh mango Monique Volz, ball Coterie.
An làn chuideachadh Salad sìmplidh Vegan Spring Lemon Orzo Pasta
Chan urrainn dhut a-riamh a dhol ceàrr le salad pasta cridhe aig cuirm-chnuic. Feuch an reasabaidh vegan seo bho bhall Coterie Gena Hamshaw.
A ’cluich gu math le ìm Salad Pasta Vegan Iar-dheas
Tha dreasa air a bhrosnachadh le Iar-dheas a ’tabhann breab fàilte gu salad pasta cruithneachd le pònairean dubha, arbhar agus piobair.
Dealbh: Liz Andrew / Styling: Erin McDowellBeet Hummus
Fàg an hummus pacaichte aig an taigh agus cuir suas baidse de hummus biatais na àite. Carson, tha thu a ’faighneachd? An toiseach dheth, blas. San dàrna àite, Instagram.
Faigh an t-oideas
quotes èibhinn air dàimh
Cidsin fleòdraidh Salad measan le èideadh Maple
Tilg còmhla na measan ràitheil as fheàrr leat, bho melon honeydew gu smeuran-dubha, an uairsin dòrtadh ann am fìon-dhearcan leann-ubhal.
Vegan sìmplidh Còmhdach Raw Zucchini agus Kale Pesto
Ceapairean meòir vegan, a ’tighinn suas gu ceart. (Is dòcha gum bi thu airson dàrna baidse a dhèanamh - bidh iad air falbh ann an diogan.)
Buain leth bèice Mogins aran banana banana seoclaid làn-cruithneachd
C: Ciamar a nì thu milseag vegan furasta a ghiùlan? A: Dèan e ann an cruth muffin.
Dà Phòg agus am Pod aca Salad cucumber Avocado
Is toil leinn stoidhle Maria Lichty. A h-uile bu chòir salad a bhith a ’toirt a-steach mint picil.
Dealbh: Liz Andrew / Styling: Erin McDowellRòsta Poblano Corn Guacamole
Tarraing an guac zesty seo a-mach às do bhaga agus bidh thu nad MVP feasgar Disathairne.
Faigh an reasabaidh
Crush bìdh Glasraich grilled le Sauce Chimichurri
Thoir an sabhs chimichurri ann am jar clachaireachd air leth gus dòrtadh thairis air na veggies grilled dìreach mus dèan thu seirbheis. (Taing airson ar feasgar àrdachadh, ball Coterie Heidi Larsen.)
masg fuilt dachaigh airson tuiteam fuilt
An làn chuideachadhCèic banana seann-fhasanta le reòiteag cashew
Is e cèic grèim bidhe a chanas sinn ris an dreach nas aotrom, fluffier seo de aran banana, gus am bi thu a ’faireachdainn sgoinneil mu bhith a’ munching air fad latha damn.
Faigh an reasabaidh
Feed Me Phoebe Recipe Artichoke Hummus le Crudites an Earraich
A bheil thu a ’coimhead airson dip airson na veggies samhraidh as fheàrr leat? Coinnich ri humich artichoke.
Vegan sìmplidh Salad buntàta luibh ùr
Chan fheum Mayo tagradh a dhèanamh. Tha sinn a ’faighinn beagan uachdar gu leòr bhon ola ollaidh agus aodach mustaird Dijon.
mar a chleachdas tu ola craoibhe tì airson dandruff
Cidsin Ambitious Tars Cherry Pie Bars le crumble min-choirce
A h-uile dad a tha thu dèidheil air pie (an rùsg crispy! An lìonadh gooey!) Ann am pasgan so-ghiùlain, furasta a dhèanamh.
Am Mam 100 Salad Chickpea
Cha bu chòir an salad 15-mionaid seo, làn phròtain le Katie Workman, a bhith air a thoirt a-riamh gu inbhe taobh-mhias. Dèan seirbheis dha mar phrìomh inneal a tha càirdeil dha vegan agus coimhead e a ’dol à sealladh.
Gimme cuid àmhainn Watermelon gazpacho
Is dòcha nach tig Soup gu inntinn nuair a smaoinicheas tu air cuirm-chnuic, ach faodaidh tu an gazpacho vegan seo a phacaigeadh ann an cnagain clachaireachd no thermos airson sips furasta.
GABHAIL: 15 Miasan Taobh Veggie Samhraidh as urrainn dhut a dhèanamh ann an 15 mionaidean no nas lugha
