Cardiomyopathy hipertrophic: comharraidhean, adhbharan, làimhseachadh agus casg Thoir sùil air sampall airson rabhaidhean sgiobalta A ’GABHAIL A-STEACH FIOSRACHADH Airson rabhaidhean làitheilDìreach a-steach
-
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo -
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo Na caill
- Duaisean Criogaid Sealan Nuadh: Williamson a ’cosnadh Bonn Sir Richard Hadlee airson a’ cheathramh uair
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
- Bidh trèanaichean Ameireaganach a ’stiùireadh chùrsaichean Beurla airson luchd-foghlaim Innseanach
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Rionnagan a Deas eile a ’cur dhùrachdan chun an luchd-leantainn
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh dha NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
- Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Am bi thu gu tric a ’tilgeil sreang nan snàithleanan silidh bho cheann an arbhair mus ith thu an t-arbhar? Cha dèan thu sin às deidh dhut an artaigil seo a leughadh. Nuair a bheir thu dheth an còmhdach uaine timcheall air a ’chob arbhair, tha sreath de shreathan silidh ann. Canar sìoda arbhair ris na sreathan silidh seo.
Tha sìoda arbhair (Stigma maydis) na snàithleanan tana fada silidh a bhios a ’fàs fo chnap an arbhair. Anns an t-sìoda arbhair seo tha pròtainean, gualaisg, calcium, potasium, magnesium, sodium, salainn, olan luaineach, alcaloids, tannins, saponins, flavonoids, stigmasterol agus sitosterol [1] .
Tha sìoda arbhair air a chleachdadh an dà chuid ann an cruthan ùra agus tiormaichte agus chaidh a chleachdadh ann an leigheas traidiseanta Sìneach agus Tùsanach Ameireagaidh airson measgachadh de thinneasan [dhà] . Leugh sinn air adhart gus eòlas fhaighinn air na buannachdan slàinte a tha ann an sìoda arbhair.
1. A ’lughdachadh sèid
Tha sèid leantainneach ceangailte ri grunn ghalaran, a ’toirt a-steach tinneas cridhe agus tinneas an t-siùcair. Thathar air sealltainn gu bheil cuibhreann sìoda arbhair a ’lughdachadh sèid le bhith a’ cur stad air gnìomhachd prìomh choimeasgaidhean inflammatory. Tha magnesium ann cuideachd, mèinnear riatanach a bhios a ’riaghladh freagairt inflammatory a’ chuirp.
2. A ’lughdachadh siùcar fala
Dh ’fhaodadh sìoda arbhair ìrean siùcar fala a lughdachadh agus cuideachadh le bhith a’ riaghladh comharraidhean tinneas an t-siùcair. Sheall sgrùdadh beathach gu robh sìoda arbhair a ’lughdachadh ìrean siùcar fala gu mòr a tha a’ nochdadh gu bheil gnìomhan làidir an aghaidh diabetic aig sìoda arbhair [3] .
3. A ’cur casg air milleadh oxidative
Faodaidh na antioxidants ann an sìoda arbhair cuideachadh le casg a chuir air milleadh radaigeach an-asgaidh agus cuideam oxidative. Tha uallach air cuideam oxidative airson grunn ghalaran leantainneach adhbhrachadh, a ’toirt a-steach aillse, tinneas cridhe agus tinneas an t-siùcair.
4. A ’leasachadh slàinte cridhe
Thathas air sealltainn gu bheil làthaireachd flavonoids ann an sìoda arbhair a ’lughdachadh cholesterol lipoprotein dùmhlachd ìosal (LDL-C), triglyceride agus ìrean cholesterol iomlan. Thathar air sealltainn gu bheil cholesterol àrd a ’meudachadh cunnart atherosclerosis [dhà] .
5. Ìsleachadh ìsleachadh
Tha gnìomhachd an aghaidh trom-inntinn aig sìoda arbhair agus tha sgrùdaidhean air sealltainn gun robh sìoda arbhair a ’taisbeanadh gnìomhachd an aghaidh trom-inntinn a dh’ ionnsaigh radain diabetic a bha air an adhbhrachadh le streptozotocin [dhà] .
6. A ’lughdachadh sgìth
Bidh sgìth a ’toirt ort a bhith a’ faireachdainn sgìth agus faodaidh tu misneachd agus lùth a chall airson do chuid obrach a chumail a ’dol. Bidh na flavonoids ann an sìoda arbhair a ’taisbeanadh gnìomhachd an aghaidh reamhar a chaidh a dhearbhadh gun lùghdaich thu reamhar agus gum bi thu a’ faireachdainn nas sgìth [dhà] .
7. A ’lughdachadh bruthadh-fala àrd
Bidh sìoda arbhair ag obair mar diuretic a chuidicheas le bhith a ’làimhseachadh bruthadh-fala àrd le bhith a’ toirt air falbh an cus lionn a-mach às a ’bhodhaig. Faodaidh caitheamh tì sìoda arbhair lùghdachadh mòr a thoirt air cuideam fala.
8. A 'toirt taic do chall cuideam
Faodaidh sìoda arbhair cuideachadh le cuideam a chall leis gu bheil e ìosal ann an calaraidhean. Bidh deoch tì sìoda arbhair ag àrdachadh faireachdainn lànachd, ag adhartachadh do metabolism agus a ’comasachadh toirt air falbh stuthan sgudail.
9. A ’lughdachadh cunnart galar Alzheimer
Bidh galar Alzheimer a ’toirt buaidh air cuimhne agus gnìomhan cuimhne cudromach eile. Tha buaidhean neuroprotective aig sìoda arbhair a chuidicheas le bhith a ’lughdachadh cunnart galar Alzheimer [dhà] .
10. A ’làimhseachadh ghalaran tract urinary
Faodaidh galar tract urinary tachairt ann am pàirt sam bith den t-siostam urinary, dubhagan, bladder no urethra. Faodaidh sìoda arbhair ann an cruth tì agus stuthan-leigheis cuideachadh le bhith a ’làimhseachadh ghalaran tract urinary.
Mar a nì thu tì sìoda arbhair
- Boil cupan uisge ann am pana agus cuir dòrlach de shìoda arbhair ùr a-steach ann.
- Boil e airson beagan mhionaidean agus leig e cas e.
- Mar a bhios an t-uisge a ’tionndadh donn ann an dath, cuir cuideam air an tì.
- Cuir dash de sùgh lemon gus blas agus blas a neartachadh.
Buaidhean taobh sìoda arbhair
Sa chumantas cha bhith sìoda arbhair ag adhbhrachadh frith-bhuaidhean sam bith, ge-tà, ma tha thu alergeach ri arbhar agus ma tha thu a ’gabhail cungaidhean mar diuretics, leigheas tinneas an t-siùcair, pills bruthadh-fala, pills anti-inflammatory agus tinnearan fala, bu chòir dhut sìoda arbhair a sheachnadh.
Dosage de shìoda arbhair
Chan eil sìoda arbhair puinnseanta agus thathas den bheachd gu bheil e sàbhailte airson a chaitheamh. Is e an dòs làitheil de shìoda arbhair a thathar a ’moladh timcheall air 9.354 agus 10.308 g gach kg de chuideam cuirp airson fireannaich is boireann fa leth [dhà] .
Ceistean Cumanta
Cò às a tha sìoda arbhair air a dhèanamh?
Tha sìoda arbhair air a dhèanamh le stiogmas, na dualan buidhe coltach ri snàithlean a bhios a ’fàs air maise.
An urrainn dhut sìoda arbhair ithe?
Faodar sìoda arbhair ithe ann an cruth tì no stuthan cur-ris.
A bheil sìoda arbhair math airson na dubhagan agad?
Tha sìoda arbhair air a chleachdadh mar stuth-leigheis airson làimhseachadh chlachan dubhaig.
A bheil tì sìoda arbhair math dhut?
Tha mòran de bheathachadh ann an tì sìoda arbhair mar potasium, pròtanan, gualaisg, calcium, magnesium agus sodium.
