Dìreach a-steach
- Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Na caill
- Sharad Pawar gu bhith air a leigeil a-mach às an ospadal ann an 2 latha
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh dha NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
- Yonex-Sunrise India Open 2021 suidhichte airson Cèitean, ri chumail air cùl dhorsan dùinte
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit a ’cuimhneachadh air a bhith a’ comharrachadh na fèise cliùiteach le a teaghlach
- Bidh Mahindra Thar Bookings a ’dol tarsainn air a’ chlach-mhìle 50,000 ann an dìreach sia mìosan
- Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Chan e dìreach spìosraidh milis a th ’ann an cinnamon a thathas a’ cleachdadh gus blas a chuir ris na soithichean againn. An robh fios agad gum faodar cinnamon a chleachdadh gus ar pròiseas call cuideim a luathachadh?
Chan eil agad ach dìreach tì cinnamon ullachadh airson an adhbhar seo. Ach tha mòran dhaoine air a bhith a ’faighinn a’ phròiseas seo ceàrr agus ionnsaichidh an artaigil seo dhut an dòigh cheart air tì cinnamon ullachadh airson call cuideim.
Leugh cuideachd: Plana daithead armailteach gus 2 Kg a chall ann an 4 latha!
Tha cinnamon am measg nan co-phàirtean call cuideim nàdarra as fheàrr. Cuidichidh e thu nas slaodaiche gun frith-bhuaidhean sam bith. A bharrachd air an sin, bidh e a ’cuideachadh le luathachadh a’ phròiseas metabolach, a chuidicheas le call cuideim [1] .
Nuair a thig e gu lughdachadh cuideam, tha e glè chudromach aire a thoirt don chlàr-innse glycemic agad. Feumaidh e a bhith cunbhalach agus bidh tì cinnamon a ’cuideachadh le seo. Bidh e cuideachd a ’cuideachadh le casg a chuir air spìcean insulin gu h-obann [dhà] .
Chan eil calaraidhean sam bith aig an tì seo agus cuidichidh e le bhith a ’call barrachd chalaraidhean na bha e a-riamh. Ma tha 126 calaraidh aig cupa sòda, thathar ag ràdh gu bheil dìreach 2 calaraidh aig tì cinnamon, ga fhàgail mar an deoch as fheàrr airson call cuideim.
Leugh cuideachd: Tàthchuid iongantach gus metabolism a bhrosnachadh gus cuideam a chall
Cùm a ’leughadh gus am bi fios agad mar a nì thu tì cinnamon ullachadh airson call cuideim.
Mar a dheasaicheas tu tì cinnamon gus cuideam a chall
Tàthchuid:
- 1 liotair uisge
- 1 maide cinnamon / 5 spàin de phùdar cinnamon
- & frac12 spàin de mil
Ullachadh:
- Mar sin, ma tha thu air a bhith a ’faighneachd ciamar a nì thu tì cinnamon airson call cuideim, leugh seo.
- Boil an uisge ann am poit agus simmer am measgachadh airson còig mionaidean às deidh dhut sinamon a chur ris. Leig leis an tì fuarachadh sìos agus cuir mil ris. Measgaich na tha ann. Seo mar a bhios tu ag ullachadh tì cinnamon airson call cuideim. Tha toraidhean call cuideim tì cinnamon a ’sèideadh inntinn agus dh’ fhaodadh seo a thighinn gu crìch mar do elixir airson beatha.
Dosage:
- Deoch trì cupannan den tì seo gach latha, sa mhadainn, feasgar agus oidhche. Faodaidh tu ithe an dara cuid teth no fuar.
Buannachdan eile de thì cinnamon:
A bharrachd air do chuideachadh le cuideam a chall, bidh tì cinnamon cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ glanadh an t-slighe intestinal. Bidh e cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh ìrean cholesterol agus glùcois fala agus cuideachd a ’cur casg ort cuideam fhaighinn a-rithist [3] , [4] .
Buannachdan meala:
Bidh mil a ’cuideachadh le bhith a’ gluasad an geir a tha air a stòradh agus cuideachd a ’toirt lùth don bhodhaig às deidh an geir a losgadh.
Rabhadh:
Thathas a ’comhairleachadh gun a bhith ag òl an tì seo ma tha tinneasan ort. Chan eilear a ’moladh an tì seo cuideachd airson boireannaich a tha trom no lactating.
Faic Iomraidhean Artaigil- [1]Juan Jiang, Margo P. Emont, Heejin Jun, Xiaona Qiao, Jiling Liao, Dong-il Kim, Jun Wu.
- [dhà]Santos, H. O., & da Silva, G. A. (2018). Gu dè an ìre gu bheil rianachd cinnamon a ’leasachadh na pròifilean glycemic agus lipid?. Beathachadh clionaigeach ESPEN, 27, 1-9.
- [3]Rao, P. V., & Gan, S. H. (2014). Cinnamon: lus cungaidh ioma-dathte. Leigheas co-phàirteach is eile stèidhichte air tricead: eCAM, 2014, 642942.
- [4]Adisakwattana, S., Lerdsuwankij, O., Poputtachai, U., Minipun, A., & Suparpprom, C. (2011). Gnìomhachd bacaidh gnèithean rùsg cinnamon agus a ’bhuaidh measgachadh aca le acarbose an aghaidh α-glucosidase intestinal agus α-amylase.Plant Foods airson Beathachadh Daonna, 66 (2), 143-148.