Dìreach a-steach
- Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Na caill
- Sharad Pawar gu bhith air a leigeil a-mach às an ospadal ann an 2 latha
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh dha NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
- Yonex-Sunrise India Open 2021 suidhichte airson Cèitean, ri chumail air cùl dhorsan dùinte
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit a ’cuimhneachadh air a bhith a’ comharrachadh na fèise cliùiteach le a teaghlach
- Bidh Mahindra Thar Bookings a ’dol tarsainn air a’ chlach-mhìle 50,000 ann an dìreach sia mìosan
- Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Bidh sinn gu tric a ’toirt farmad do ar co-aoisean airson am figear glainne-uair foirfe sin a bhith aca anns a bheil iad a’ coimhead gun smal anns a h-uile seòrsa dreasa. Ach a dh ’aindeoin na h-oidhirpean cunbhalach againn, is gann gun urrainn dhuinn òirleach de gheir a thilgeil bhon bhodhaig.
Bidh daithead, eacarsaich, agus seisean eacarsaich gu tric a ’fàs cunnartach nar beatha làitheil. Tha seo air sgàth gu bheil sinn eadar ar clàr trang de chothromachadh obair oifis agus an dachaigh, cha mhòr gum faigh sinn ùine airson tadhal air an gym no a dhol a-mach airson eacarsaich tràth sa mhadainn.
Thathas a ’cur dragh air eadhon ar daithead nuair a bhios ar n-inntinn ag iarraidh a dhol sìos air rudeigin eadar clàr-ama na h-oifis hectic. Gu fèin-ghluasadach, thèid an geir a bharrachd a stòradh a-rithist, agus bidh an obair chruaidh gu lèir dìomhain.
Tha cuid de dhaoine fa-leth ann a tha a ’roghnachadh stuthan call cuideim daithead. Ged a dh ’fhaodadh na leigheasan sin a bhith air an deuchainn gu clinigeach, faodaidh cuid de bhuaidhean a bhith aca air do bhodhaig cuideachd.
Mar sin, is e an dòigh as fheàrr air sabaid an kilos a bharrachd sin le bhith a ’roghnachadh leigheasan nàdurrach. Agus anns a ’chùis seo, faodaidh cumin agus ginger iongantasan obrachadh.
Tha an dithis aca nan stuthan taighe a tha rim faighinn gu furasta. Tha na buannachdan aca neo-sheasmhach, ach còmhla faodaidh iad do chuideachadh cuideam a chall ann an dìreach beagan làithean.
leigheasan dachaigh airson fàs fuilt ùr
Recipe Cuideam Cuideam is Ginger
Tha feartan fa leth aig an dà chuid cumin agus jeera a chuidicheas le bhith a ’lughdachadh geir corp às deidh sin. Ach nuair a thèid an cur còmhla, faodaidh iad am prògram call cuideim a luathachadh le iomadachadh. Bheir sinn sùil air an ullachadh.
• Tàthchuid:
1 lobh-bhùird de cumin
1-2 òirleach de ginger
500 ml uisge
• Modh:
1. Cuir 1 spàin-bùird de shìol cumin (jeera) ann an 500 ml de dh’uisge agus bog e thairis air an oidhche.
2. An ath mhadainn, cuir na sìol cumin seo còmhla ri uisge gu goil agus cuir an sùgh 1-2 òirleach de ginger ann.3. Cùm an lasair air gus an ruig an t-uisge a ’ghoil.
4. A-nis, cuir dheth an lasair agus cùm e an dàrna taobh e gus am fuaraich e beagan.
5. A-nis, ann an glainne, dòrtadh an uisge bho na sìol agus fuigheall ginger agus thoir air a h-uile madainn e air stamag falamh.
Lean air adhart airson seo airson co-dhiù 10 latha, agus chì thu na toraidhean thu fhèin le nas lugha de gheir bolg.
ola fàis fuilt 10 as àirde
Ann am modh eile, faodaidh ginger agus cumin a bhith agad airson dinnear cuideachd. Ach airson sin, feumaidh tu,
- Ginger 1-2 òirleach
- 2 spàin-bùird de sùgh lemon
- 1 teaspoon de phùdar cumin
- Cuid de ghlasraich uaine mar churranan, pònairean, peas, msaa (de do roghainn)
Airson an dìnnear fallain seo, goil na glasraich ann an uisge agus dòirt iad. Cuir pùdar cumin, sùgh lemon, agus ginger grated air na glasraich bruite air an toirt ann am bobhla agus thoir measgachadh math dha. Faodaidh seo a bhith na dhìnnear fallain, a chuireas gu luath ris a ’phròiseas call cuideim.
Mar sin, is iad seo an dà dhòigh anns am faod cumin agus ginger a bhith buannachdail ann a bhith a ’toirt seachad call cuideim agus a’ toirt dhut an cumadh bodhaig a tha thu ag iarraidh le geir bolg lùghdaichte.
Buannachdan Cumin (Jeera)
Tha sìol cumin mar spìosraidhean slàn donn buidhe a tha air an cleachdadh airson blas a chuir ris a ’bhiadh agad. Tha feartan cungaidh aig an spìosraidh seo cuideachd. Tha sìol cumin nan stòr beairteach de iarann agus calcium a tha riatanach airson neartachadh cnàmhan. Bidh e cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ toirt air falbh tocsainnean bhon bhodhaig agus a ’cuideachadh ann an obrachadh ceart nan dubhagan.
1.Helps In Digestion:
Bidh an t-susbaint fiber ann an cumin a ’cuideachadh le bhith a’ leasachadh cnàmhadh agus a ’casg haemorrhoids agus gas.
2. A ’neartachadh an t-siostam dìon:
Tha vitimín C ann an Cumin, a chuidicheas le bhith a ’lughdachadh ìre bruthadh-fala, a’ togail, dìonachd, a ’sabaid sèid agus cuideam.
Tinneas analach 3.Treats:
Tha sìol cumin buannachdail ann a bhith a ’làimhseachadh asthma agus a’ cuideachadh le bhith a ’toirt air falbh mucus bhon t-slighe analach.
pacaidean aghaidh sìmplidh airson craiceann gleansach
4. A ’leasachadh slàinte craicinn:
Bidh an vitimín E ann an cumin a ’cur ri anti-aging agus anti-sèid. Bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ slànachadh sgrìoban, acne, agus wrinkles.
5. A ’lughdachadh Insomnia:
Bidh Jeera a ’cuideachadh le bhith a’ cnàmh ceart agus a ’làimhseachadh eas-òrdugh inntinn, a tha e fhèin a’ lughdachadh insomnia.
6. Tha togalaichean antibacterial agus antifungal ann:
Cuidean cumin ann a bhith a ’casg fuachd cumanta, cnatan mòr no galaran bacterial sam bith eile.
nighean bhrèagha ann an india 2016
7. A ’cur casg air tinneas an t-siùcair:
Tha cuminaldehyde ann an Cumin a chuidicheas le bhith a ’lughdachadh hypoglycemia agus a’ cumail smachd air ìre siùcar fala.
8. A ’cur casg air aillse:
Tha làthaireachd vitamain C agus A ann an cumin a ’neartachadh an t-siostam dìon agus cuideam oxidative nas ìsle, agus mar sin a’ lughdachadh cunnart aillse.
A bharrachd air na feartan cungaidh-leigheis sin, bidh cumin a ’cuideachadh le bhith a’ brosnachadh an ìre metabolach agus a ’losgadh sìos na kilos a bharrachd. Bidh e cuideachd a ’sabaid ri cholesterol dona agus a’ lughdachadh cunnart tinneas cridhe.
A-nis leig dhuinn sùil a thoirt air cuid de na buannachdan bho ginger.
Buannachdan Ginger
Bho seann linn, thathas a ’cleachdadh ginger airson grunn adhbharan cungaidh-leigheis. Tha e làn beathachail agus a ’cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh cnàmhadh neo-iomchaidh, a ’lughdachadh nausea, a’ sabaid an aghaidh cnatan mòr agus fiabhras, a ’lughdachadh pian fèithe agus goirt, a’ cur casg air tinneasan, msaa.
A bharrachd air an sin, tha ginger cuideachd a ’toirt a-steach togalaichean anti-inflammatory a chuidicheas le bhith a’ lughdachadh osteoarthritis. Bidh an lus fhlùraichean seo a ’lughdachadh ìre siùcar fala, agus cholesterol, agus a’ leasachadh slàinte cridhe.
Tha ginger buannachdail dha boireannaich a tha a ’fulang le cramps menstrual. Tha sgrùdaidhean o chionn ghoirid cuideachd a ’sealltainn gu bheil ginger cuideachail mar stuth-leigheis an-aghaidh aillse, gu sònraichte airson aillse pancreatic, aillse broilleach, agus aillse ovarian. Mu dheireadh, faodaidh ginger cuideachadh le gnìomhachd eanchainn ceart agus cunnart Alzheimer a lughdachadh.
A bharrachd air na buannachdan sin, tha freumh ginger air leth cuideachail mar losgaidh geir agus bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ rùsgadh geir bhon àite bolg.
Tha seo air a dhèanamh nuair a leudaicheas ginger na soithichean fala agus a ’meudachadh teas a’ chuirp a loisgeas sìos 20 sa cheud den gheir agus a bhios cuideachd a ’detoxachadh a’ chuirp agus a ’toirt seachad cuairteachadh rèidh.
Bidh ginger cuideachd ag obair mar suppressant appetite nàdurrach, agus mar sin a ’lughdachadh grèim mì-chothromach neach airson biadh sgudail.