Cardiomyopathy hipertrophic: comharraidhean, adhbharan, làimhseachadh agus casg Faic sampall airson rabhaidhean sgiobalta A ’GABHAIL A-STEACH FIOSRACHADH Airson rabhaidhean làitheilDìreach a-steach
-
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo -
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus cnapan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo Na caill
- Anirban Lahiri misneachail air thoiseach air Dualchas RBC
- Chan e gainnead an duilgheadas: tha slams Ministreachd na Slàinte ag ràdh airson ‘mì-riaghladh’ banachdachan COVID
- Liosta de na eàrlasan dàta ìre inntrigidh bho earbsa Jio, Airtel, Vi, agus BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Bho chùirt a ’dol air falbh air sgàth COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh do NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Toradh Deireannach Constabal Poileas CSBC Bihar 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Faodaidh fir a bhith a ’faireachdainn nas ìsle cuideachd, agus gu fìrinneach gheibh fir an toinnte seo nas trice na boireannaich. Is e an ìre sin de bheatha nuair a tha iad a ’cur luach air an luach fhèin nas ìsle na ìre chàich. Dh ’fhaodadh e a bhith mar thoradh air mòran choimeasan, agus dh’ fhaodadh e tachairt cuideachd air eagal ‘s gum bi iad a’ strì dìreach cus gus cinn-cinn a choinneachadh.
Tha mòran dhiubh air an suidheachadh bho leanabas gum bu chòir dha fir barrachd a chosnadh na na com-pàirtichean aca. Mar sin, air eagal ‘s gu bheil thu air faighinn a-mach às a’ cho-aontar sin, dh ’fhaodadh an duine agad a bhith air a choimeasachadh bho na daoine caol inntinn sin, agus gheibheadh seo dìreach dha. Tha dìreach cus adhbharan ann airson gum faodadh an duine agad a bhith a ’fulang le duilgheadas ìochdaranachd. Tha mòran dhòighean anns am bi iad buailteach sealltainn gu bheil iad a ’fulang leis an fhillte seo. Dh ’fhaodadh iad feuchainn ri do chuir sìos dìreach airson sealltainn gu bheil iad nas fheàrr. Cha do rinn seo dad ri na neo-fhìreanachdan agad, ach leis an toinnte tha iad a ’feuchainn ri faighinn a-mach. Bidh e a ’tachairt cho tric is gum faod fir a tha a’ fulang leis na cùisean sin a bhith gu math duilich dèiligeadh riutha. Is dòcha gun caill thu do foighidinn, agus aig amannan is dòcha gu bheil thu dìreach airson crìoch a chuir air a ’chàirdeas. Tha e gu math furasta an dàimh a thoirt gu crìch, ach an e sin dha-rìribh ceist a tha thu ag iarraidh. Gu dearbh, chan e an gnothach a tha thu airson a dhol leis, feuch an tuig sinn mar a dhèiligeas tu ri cèile a tha a ’fulang le duilgheadas ìochdaranachd.
A ’GABHAIL A’ GABHAIL A ’GABHAIL A-STEACH
Lorg an t-adhbhar
Chan eil, chan eil an duine agad gu bhith ag innse dhut gu dìreach carson a tha e mu choinneimh an iom-fhillteachd ìochdaranachd seo. Tha e gu bhith ann am modh diùltadh, agus mar as motha a dh ’fheuchas tu ri chuir a-null thuige, tha cothroman ann a bhith a’ truailleadh agus a ’milleadh an rud gu lèir àrd. Thoir cuisean bho na tha e ag ràdh gus faighinn a-mach an duilgheadas bunaiteach. Is ann dìreach nuair a gheibh thu a-mach a ’chùis bunaiteach a bhios e comasach dhut an duine agad a chuideachadh agus thu fhèin a thionndadh gus dèiligeadh ris a’ chùis.
Na cuir a ’choire air an Fhèin
Cuimhnich nach e an iom-fhillteachd inferiority agad a tha thu a ’dèanamh. Is e a ’chiad rud a chuimhnicheas tu nach bi a bhith a’ ceasnachadh d ’fhèin-luach a’ dol a chuideachadh thu fhèin no an duine agad ann an dòigh sam bith. Cuimhnich, tha e a ’dèiligeadh ri cùisean a tha, is dòcha, na inntinn, no daoine eile air a phuinnseanachadh. Chan eil gnothach aig seo riut. Mar sin, air eagal gu bheil thu an dùil do fhèin-luach atharrachadh no ìsleachadh, smaoinich a-rithist.
Dèan conaltradh
Chan eil duilgheadas sam bith air an t-saoghal seo nach gabh fhuasgladh le bhith a ’bruidhinn a-mach. Tha e riatanach gum bi thu a ’conaltradh do smuaintean leis an duine agad. An àite a bhith ag ràdh gum fàg thu obair, dìreach air sgàth gu bheil thu air faighinn a-mach gu bheil obair le pàigheadh àrd agad a tha a ’toirt air an duine agad a dhol tron ionad ìochdaranachd, feuch ri fhaighinn a-mach às a bheul. Na fàg an obair agad eadhon an uairsin, ach thoir air an rud a thuigsinn. Na bi ag ràdh rudan mar mar a stiùireas tu na cosgaisean. Faodaidh tu an-còmhnaidh toirt air a bhith a ’tuigsinn do bheachd a thaobh dreuchd, agus a mhìneachadh gu snog dha nach eil cuid eile a’ cumail smachd air do bheatha, bidh an dithis agaibh a ’dèanamh!
Caith barrachd ùine còmhla
Tha e glè chudromach gun dèan an dithis agaibh cinnteach gu bheil thu a ’caitheamh ùine gu leòr le chèile. Tha an-còmhnaidh dreuchd ann airson coimhead às a dhèidh, agus tha e gu math so-thuigsinn. Ach, is e an rud nach urrainn dhut a dhìochuimhneachadh gu bheil an dàimh agad gu ìre mhath, agus le bhith a ’caitheamh ùine le chèile dìreach ga dhèanamh nas dòchasaiche. Chan eil àite ann an àile adhartach airson iom-fhillteachd inferiority.
Bi daingeann
Air eagal ‘s gum bi an toinnteachd ìochdaranachd aige a’ toirt air do fhèin-luach a dhol sìos, no ma dh ’fheuchas e ri do chuir sìos air beulaibh chàich, na gabh e. Mar as motha a bheir thu e a ’smaoineachadh gun sàbhail e do chàirdeas, is ann as motha a dh’ fheuchas e ri do chuir sìos. Bi daingeann mu d ’fhèin-luach, agus thoir air aideachadh cuideachd. Chan urrainn dha iom-fhillteachd ìochdaranachd toirt air do ghortachadh, agus bhiodh e na eucoir a ghabhail ann an dòigh sam bith.
