Brot losgaidh geir blasta gus 10 kg a chall ann an 1 seachdain!

Na H-Ainmean As Fheàrr Airson Clann

Airson rabhaidhean sgiobalta Subscribe Now Cardiomyopathy hipertrophic: comharraidhean, adhbharan, làimhseachadh agus casg Thoir sùil air sampall airson rabhaidhean sgiobalta A ’GABHAIL A-STEACH FIOSRACHADH Airson rabhaidhean làitheil

Dìreach a-steach

  • 5 uairean air ais Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seoChaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
  • adg_65_100x83
  • O chionn 6 uairean Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh! Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
  • 8 uair air ais Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
  • 11 uair air ais Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021 Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Feumar coimhead

Na caill

Dachaigh Slàinte Fallaineachd daithead Fallaineachd daithead oi-Sravia Le Sravia sivaram air 8 Dùbhlachd 2016

Tha, tha e fìor, faodaidh tu mu 10 kg a chall leis a ’phlana daithead seachd latha seo. Tha sinn a ’bruidhinn mu dheidhinn brot a chuidicheas tu gus cuideam a chall ann an dìreach seachdain!



Chaidh am plana daithead seo a dhealbhadh le ospadal airson euslaintich cridhe. Bha e riatanach gum bi na h-euslaintich a ’call cuideam ann an ùine gu math goirid agus thachair e gu draoidheil ann an aon seachdain! Tha an reasabaidh brot seo a tha losgadh geir gu cinnteach na dh ’fheumas tu.



San artaigil seo, nochdaidh sinn dhut na h-aon ghrìtheidean agus reasabaidh a tha air leth fallain agus a chuidicheas le bhith a ’stiùireadh na h-amasan call cuideim agad.

brot a chuidicheas cuideam a chall

Feumaidh tu:



Can tomato

1 dòrlach de soilire

3 curranan slisnichte



1 càl mòr air a ghearradh ann am pocannan beaga

6 uinneanan mòra uaine

2 canastair de phònairean uaine

a bharrachd air dreasaichean casual meud

Salann agus piobar

brot a chuidicheas cuideam a chall

Stiùireadh:

Cuir a h-uile càil ann am poit agus cuir na spìosraidhean ris.

Thoir beagan uisge a-steach ann agus goil e gu luath airson 10 mionaidean.

Lùghdaich e gu simmer agus bruich na glasraich gus am fàs iad tairgse.

Cleachd an brot seo a tha a ’losgadh geir còmhla ri do bhiadhan cunbhalach agus dèan cinnteach gun seachain thu an t-aran, pasta no biadh friogais cunbhalach anns an daithead agad.

Nas fhaide, na bi ag òl deochan carbonated. Feumaidh tu cuideachd gun a bhith ag òl deoch làidir agus ma tha thu airson ithe, cuir crìoch air an daithead mu 24 uair mus gabh thu a-steach deoch làidir. Mar sin, is e seo cho furasta ‘s a tha e an brot ullachadh a chuidicheas tu gus cuideam a chall.

Feuch an reasabaidh brot seo a tha a ’losgadh geir agus thoir dhuinn do bheachdan air ais.

An Horoscope Agad Airson A-Màireach

Popular Dreuchdan