Reasabaidh Paratha ugh airson bracaist

Na H-Ainmean As Fheàrr Airson Clann

Làr:

Latha Breith:

Cuir

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach

Dìreach a-steach

• 5 uairean air ais Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
• 
• 7 uairean air ais Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
• 9 uair air ais Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
• 12 uair air ais Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021

Na caill

• Spòrs Duaisean Criogaid Sealan Nuadh: Williamson a ’cosnadh Bonn Sir Richard Hadlee airson a’ cheathramh uair
• Automobiles Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
• Naidheachdan Bidh trèanaichean Ameireaganach a ’stiùireadh chùrsaichean Beurla airson luchd-foghlaim Innseanach
• Filmichean Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Rionnagan a Deas eile a ’cur dhùrachdan chun an luchd-leantainn
• Ionmhas Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh dha NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
• Teicneòlas Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
• Foghlam Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
• Siubhal 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean

Is e uighean aon de na biadhan àrd-phròtain a bu chòir a bhith agad co-dhiù dà uair san t-seachdain ann an aon bhiadh. Ma thòisicheas tu an latha agad le ugh air do phlàta is cinnteach gun cuir thu seachad an latha le tòrr lùth. Tha uighean cuideachd àrd ann an calcium agus glè riatanach do bhoireannaich a tha trom le leanabh. Tha an reasabaidh paratha ugh seo furasta a dhèanamh agus bidh gaol aig gach cuid - sean is òg. Gus an reasabaidh paratha ugh yummy seo a dhèanamh chan fheum thu ach glè bheag de ghrìtheidean.

Dè tha thu a ’feitheamh? Seo mar as urrainn dhut an reasabaidh paratha ugh blasta seo a dhèanamh a ’cleachdadh a’ phròiseas ceum air cheum a tha Boldsky a ’roinn leat.

A ’frithealadh: 4

Ùine ullachaidh: 15 mionaidean

Ùine còcaireachd: 18 mionaidean

buannachdan ola badam airson falt

Uile a dh ’fheumas tu

spotan dubha air aodann mar thoradh air uachdar pimples

• Flùr cruithneachd slàn - 2 chupa
• Uighean - 4
• Ola - 1 tbsp
• Ìm / ola airson friogais
• Salann a rèir blas

Modh-obrach

1. Dèan taois a-mach às an atta. Cuir ola agus salann ris mar a dhèanadh tu nuair a bhios tu ag ullachadh roti no paratha sam bith.
2. Às deidh an taois a dhèanamh, stòraich e airson 30 mionaid air a chòmhdach le clò tais muslin.
3. Às deidh na h-ùine, thoir cnap taois de mheud ball agus rolaig e beagan le bhith a ’cleachdadh flùr tioram.
4. A-nis spread beagan ola thairis air agus paisg e ann an cumadh leth-chearcall.
5. Cleachd beagan ola a-rithist agus paisg e air an fhad agus rolaig ann an cruth triantan e.
6. Bruich an taois seo thairis air Tawa ro-teasachaidh. Bruich e gu math le bhith ga thionndadh air gach taobh.
7. Pierce an ugh bhon mhullach agus fosgail gu socair an ìre de paratha agus dòirt an t-ugh air.
8. A-nis spread an ola air an taobh seo agus leig leis dath buidhe fhaighinn.
9. San aon dòigh bruich air an taobh eile gus an tionndaidh e donn òir. Tha am paratha ugh agad a-nis deiseil airson ithe. Lean an aon dòigh-obrach seo airson a ’chòrr den taois.

Tip beathachaidh

Is e uighean aon de na rudan a bu chòir dhut ithe co-dhiù dà uair san t-seachdain. Tha e àrd ann am pròtanan agus tha an geal riatanach dhaibhsan a tha air call cuideim.

Tip

Dèan cinnteach gun bruich thu an ugh gu math anns a ’pharatha. Faodaidh tu a dhèanamh beagan spìosrach a bharrachd ma tha biadh spìosrach a ’còrdadh riut.

An Horoscope Agad Airson A-Màireach

Fios A Bhith Agad

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach