Ceapaire Salad Uighean: Mar a dheasaicheas tu seo aig an taigh agad

Na H-Ainmean As Fheàrr Airson Clann

Làr:

Latha Breith:

Cuir

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach

Dìreach a-steach

• 5 uairean air ais Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
• 
• O chionn 6 uairean Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
• 8 uair air ais Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
• 11 uair air ais Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021

Na caill

• Spòrs Duaisean Criogaid Sealan Nuadh: Williamson a ’cosnadh Bonn Sir Richard Hadlee airson a’ cheathramh uair
• Automobiles Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
• Naidheachdan Bidh trèanaichean Ameireaganach a ’stiùireadh chùrsaichean Beurla airson luchd-foghlaim Innseanach
• Filmichean Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Rionnagan a Deas eile a ’cur dhùrachdan chun an luchd-leantainn
• Ionmhas Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh dha NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
• Teicneòlas Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
• Foghlam Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
• Siubhal 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean

Tha sinn a ’tuigsinn gum faod a bhith a’ dùsgadh gach madainn agus a ’faighinn a-mach dè a dh’ ullaicheas airson bracaist a bhith na obair monotonous aig amannan. Aig amannan is dòcha gun ruith thu a-mach à beachdan. Gus do chuideachadh le seo, tha sinn an seo le reasabaidh bracaist fallain agus blasta. An-diugh tha sinn a ’dol a cho-roinn an reasabaidh de cheapaire salad ugh.

Is e reasabaidh furasta a tha seo a nì cinnteach gun còrd thu ri do bhracaist agus gum faigh thu spionnadh tron ​​latha. Tha seo air ullachadh le bhith a ’cleachdadh aran, uighean, uinneanan, lettuis agus cuid de spìosraidhean bunaiteach a lorgar anns a h-uile cidsin. Scrollaich sìos an artaigil gus tuilleadh a leughadh.

Recipe Le: Boldsky

Seòrsa reasabaidh: Snack

A ’frithealadh: 4

• • 6 uighean mòra
  • 2 dòrlach bheag de lettuis
  • 2 spàin-bùird de iogart no mayonnaise
  • 2 cloves de garlic
  • 8 sliseagan de aran gràin gu lèir
  • 1 stalc soilire, air a nighe agus air a ghearradh
  • 1 lobh-bhùird de mustard làn-ghràin
  • ½ cupa oinniún buidhe mince
  • Salt airson blas
  • 1 teaspoon piobar
  • 1 teaspoon de sùgh lemon

Mar a nì thu ullachadh

• • A ’chiad rud an-toiseach, goil na h-uighean airson 10-12 mionaid.
  • Aig an aon àm, sliseag an t-aran agus measgachadh uinneanan, còmhla ris na spìosraidhean agus iogart no mayonnaise.
  • Cho luath ‘s a tha na h-uighean air an goil, rùisg iad agus measgaich iad le forc. Cha leig thu leas am mash gu tur gus taois tiugh a dhèanamh.
  • Cuir garlic còmhla ri soilire stalc agus mustard.
  • A-nis gabh an slice arain, suathadh beagan ìm agus an uairsin cuir beagan lettuis ris.
  • Cuir beagan measgachadh salad ugh agus cuir crìoch air a ’cheapaire slice eile arain.
  • Dèan frithealadh le mayo agus sauce.

Stiùireadh

• Cho luath ‘s a tha na h-uighean air an goil, rùisg iad agus measgaich iad le forc. Cha leig thu a leas am mash gu tur gus taois tiugh a dhèanamh.

Fiosrachadh beathachaidh

• Daoine - 4
• kcal - 344 kcal
• Saill - 31.9 g
• Pròtain - 13 g
• Carbs - 2.3 g

Rudan ri chumail nad inntinn

• Faodaidh tu aran sourdough a chleachdadh cuideachd.
• Faodaidh tu cuideachd chilies agus uinneanan earraich a chur ris.
• Ann an cùis, tha thu ag iarraidh, faodaidh tu barrachd uinneanan a chur ris.

An Horoscope Agad Airson A-Màireach

Fios A Bhith Agad

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach