Cardiomyopathy hipertrophic: comharraidhean, adhbharan, làimhseachadh agus casg Faic sampall airson rabhaidhean sgiobalta A ’GABHAIL A-STEACH FIOSRACHADH Airson rabhaidhean làitheilDìreach a-steach
-
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo -
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo Na caill
- Vishnu Vishal agus Jwala Gutta gus snaidhm a cheangal air 22 Giblean: Thoir sùil air mion-fhiosrachadh an seo
- Duaisean Criogaid Sealan Nuadh: Williamson a ’cosnadh Bonn Sir Richard Hadlee airson a’ cheathramh uair
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Rionnagan a Deas eile a ’cur dhùrachdan chun an luchd-leantainn
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh do NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
- Toradh Deireannach Constabal Poileas CSBC Bihar 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
A bheil do chraiceann dull, sgìth agus follaiseach dorcha? Nach eil uiread de thoraidhean cùram craiceann thar-chunntair a ’dèanamh eadar-dhealachadh sam bith? Tha an t-àm ann na ceimigean a thilgeil air falbh agus gabhail ris an ‘luibhean’. Agus le luibhean tha sinn a ’ciallachadh - masgaichean aghaidh sùgh buntàta!
Leughaidh tu sin ceart, faodaidh buntàta barrachd a dhèanamh na bhith a ’dèanamh grèim-bìdh blasta crunchy. Faodaidh e do chraiceann a chàradh, a shlànachadh, ath-nuadhachadh agus a shoilleireachadh!
Tha buntàta anns a ’chruth as amh aige air a phacadh gu làn bhiotamain A, C agus B, a bhios a’ glanadh craiceann a neo-chunbhalachd, a ’crìonadh pores, a’ beothachadh a ’chraicinn, ga dhèanamh sa bhad perky.
A bharrachd air an sin, tha co-mheas àrd de chalcium, pròtanan agus iarann ann cuideachd, a tha nan còmhdach dìonach air a ’chraiceann, a’ càradh cheallan craiceann millte, a ’brosnachadh ath-nuadhachadh cheallan craiceann ùra, agus a h-uile càil seo, agus aig an aon àm a’ leasachadh seasmhachd a ’chraicinn.
filmichean Beurla romansa teth
Gus bàrr a chuir air, tha sùgh buntàta cuideachd a ’dùblachadh suas mar shèidiche sàr-mhath, a bhios ag obair gus an craiceann a dhèanamh nas gile, nas aotrom agus nas cothromaiche le grunn fhrasan gun a bhith cruaidh!
Mar sin, dè a tha thu a ’feitheamh? Seo cuid de chleasan sgiobalta agus hacks a ’cleachdadh sùgh buntàta airson tòna craiceann nas cothromaiche!
Dèan lasachadh air claonaidhean
Cha do rinn tomhas de cheimigean eadar-dhealachadh sam bith air na claonaidhean grànda sin? Seo cleas sgiobalta a tha a ’sealltainn toradh!
Dèan rùsg, mince agus thoir a-mach sùgh buntàta. Cuir e san fhrigeradair e gus fuarachadh airson 15 gu 20 mionaid. Dip ball ball cotan a-steach don fhuasgladh, a ’brùthadh a-mach an còrr agus ga dabadh gu socair air do chraiceann. Leig leis suidhe gus am bi thu a ’faireachdainn do chraiceann a’ sìneadh agus an uairsin sruthlaidh e le uisge fuar. Dèan seo dà uair san latha. Cha bhith e a ’soilleireachadh blemishes a-mhàin, ach bidh e cuideachd a’ soilleireachadh tòna a ’chraicinn agad.
Cearcaill nan sùilean dorcha
Measgaich spàin-bùird de sùgh buntàta fuarach, le sùim cho-ionann de shùgh ciùcain. Massage am fuasgladh air an àite fo do shùilean. Leig e suidhe airson 20 mionaid agus an uairsin sruthlaidh e glan le uisge fuar. Cuir am fuasgladh an sàs gach oidhche gus am faic thu eadar-dhealachadh faicsinneach.
buannachdan bho bhith ag òl cofaidh dubh
Measg soilleireachadh craiceann
- A ’cleachdadh bainne, bleith buntàta ann am pasgan rèidh.
- Gabh 1 spàin-bùird den phasgan, measgaich e le teaspoon de mil, 5 tuiteam de dh ’ola almoin agus an ìre riatanach de dh’ uisge ròis.
- Thoir seachad e ann am pas rèidh.
- Cuir còta tana air d ’aghaidh agus amhach.
- Leig leis an masg suidhe airson 15 gu 20 mionaid.
- Nuair a dh ’fhàsas e tioram, scrubaidh agus ruith far masg aghaidh sùgh a’ bhuntàta.
Measg de-tanachadh
- Gabh 1 spàin-bùird de sùgh tomato, measgachadh ann an leth spàin-bùird de sùgh buntàta a chaidh a thoirt a-mach às ùr agus cuir 5 tuiteam de sùgh lemon le pinch de turmeric.
- A ’cleachdadh spàin, cùm a’ gluasad gus am faigh thu taois rèidh. Ma tha am masg buntàta de-tanning ro runny, faodaidh tu cuideachd teaspoon de besan a chuir ris gus cunbhalachd tiugh coltach ri paste fhaighinn.
- Cuir còta cothromach den masg air aghaidh is amhach.
- Leig e suidhe air a ’chraiceann airson an ath 30 mionaid.
- Rinse agus pat tioram.
Rinse an-aghaidh aois
- Measgaich & frac12 cupa sùgh buntàta, le uisge co-ionann.
- Cuir 5 tuiteam de dh ’ola craoibhe tì ris an fhuasgladh.
- An dèidh dhut d ’aghaidh a ghlanadh le do nighe aghaidh cunbhalach, cleachd am fuasgladh seo gus d’ aghaidh a reubadh.
- Dèan seo dà uair san latha agus ann an ùine sam bith, bidh do chraiceann a ’coimhead nas gile, nas teann agus nas òige.
Toner
Bidh an masg seo chan e a-mhàin a ’tònaigeadh a’ chraicinn, a ’lasachadh comharran, ach cuideachd a’ slaodadh far a ’chraiceann marbh, a’ nochdadh craiceann soilleir fodha.
- Gabh buntàta gu grinn agus cuir a-steach dà spàin-bùird de sùgh lemon.
- Measgaich gus am bi na grìtheidean gu lèir a ’cothlamadh gu math.
- Cuir a-steach e gu cothromach air d ’aghaidh, a’ seachnadh an àite fo do shùilean.
- Leig e suidhe airson 15 mionaidean agus an uairsin scrub ann an gluasad cruinn.
- Dèan seo airson 2 gu 5 mionaidean, mus cuir thu dheth e le uisge fuar.
Measg càradh craiceann
prìomh fhilmichean airson deugairean
Gus càradh, uisgeachadh agus soilleireachadh soilleireachadh, feuch am masg seo uair san t-seachdain.
- Gabh geal ugh ann am bobhla, measgachadh ann an 1 spàin-bùird de sùgh buntàta fuarach.
- Beat e gus am faigh thu cunbhalachd flùrach.
- A ’cleachdadh brus, cuir am masg air feadh d’ aghaidh is amhach.
- Leig e suidhe gus an tòisich an craiceann a ’sìneadh.
- Nas fhaide air adhart, sruthlaidh e glan le uisge blàth.
