Dìreach a-steach
- Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Na caill
- Vishnu Vishal agus Jwala Gutta gus snaidhm a cheangal air 22 Giblean: Thoir sùil air mion-fhiosrachadh an seo
- Duaisean Criogaid Sealan Nuadh: Williamson a ’cosnadh Bonn Sir Richard Hadlee airson a’ cheathramh uair
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Rionnagan a Deas eile a ’cur dhùrachdan chun an luchd-leantainn
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh dha NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
- Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
A bheil thu nad chuideigin a tha dèidheil air an latha agad a thòiseachadh le glainne fuarach de sùgh guava? Ma tha, dh ’fhaodadh e a bhith na chleachdadh gu math fallain!
An toiseach, ma dh ’itheas tu measan ùra sa mhadainn faodaidh e do shlàinte a bhrosnachadh, leis gu bheil tòrr de antioxidants agus fiber ann an sùgh mheasan (às aonais siùcar).
An ath rud, tha sùgh guava gu sònraichte fallain oir is e toradh a th ’ann an guava a tha a’ tighinn le grunn bhuannachdan slàinte. Gu dearbh, tha a ’mhòr-chuid de na grìtheidean nàdarra a lorgar anns na cidsinean againn agus na tha a’ fàs anns na gàrraidhean againn a ’tighinn le beathachadh cumhachdach agus tha grunn bhuannachdan slàinte aca.
buannachdan walnuts airson falt
Faodar grunn ghalaran agus tinneasan, gu sònraichte tinneasan co-cheangailte ri dòigh-beatha, a làimhseachadh le bhith a ’cleachdadh stuthan nàdarra dìreach, còmhla ri atharrachaidhean adhartach ann an dòigh-beatha. Tha sgrùdaidhean rannsachaidh air faighinn a-mach nach urrainn a-mhàin na measan agus glasraich, ach eadhon pàirtean eile de lus, leithid duilleagan agus freumhaichean a chleachdadh cuideachd ann a bhith ag ullachadh cungaidh-leigheis nàdarra a thathas a ’cleachdadh airson grunn ghalaran a làimhseachadh.
Tha sgrùdadh rannsachaidh o chionn ghoirid air faighinn a-mach gu bheil comas aig duilleagan guava daoine le tinneas an t-siùcair a làimhseachadh agus an cuideachadh le bhith a ’riaghladh nan comharran. Ionnsaich mar a chuidicheas duilleagan guava daoine le tinneas an t-siùcair, an seo.
Dè a th ’ann an tinneas an t-siùcair?
Mar a tha fios againn, tha grunn ghalaran ann a bheir buaidh air daoine nam beatha. Ged a dh ’fhaodadh cuid dhiubh a bhith air an adhbhrachadh le feart sònraichte sam bith, tha grunn eile ann a tha air adhbhrachadh mar thoradh air factaran mar oighreachas, mì-chothromachadh hormonail, easbhaidhean beathachaidh, leòn, dòigh-beatha mì-fhallain, mì-ghnàthachadh organ, msaa.
Tha tinneas an t-siùcair mar aon staid a dh ’fhaodadh a bhith na mheasgachadh de dh’ iomadh rud leithid oighreachas, dòigh-beatha mì-fhallain agus cuideachd le breith. Faodar tinneas an t-siùcair a mhìneachadh mar ghalar metabolach anns am bi an siùcar fala anns a ’bhodhaig a’ fàs gu math àrd, mar thoradh air mì-chothromachadh an hormone insulin.
Tha iomadh seòrsa tinneas an t-siùcair ann, stèidhichte air na comharraidhean agus cuideachd a ’bhuidheann de dhaoine air a bheil e a’ toirt buaidh.
Is e tinneas an t-siùcair seòrsa 1 nuair a bhios an pancreas a ’toirt a-mach glè bheag de insulin no gun insulin idir.
Is e tinneas an t-siùcair seòrsa 2 nuair nach urrainn don bhodhaig siùcar a phròiseasadh, ag adhbhrachadh ìrean siùcair fala àrdachadh.
Is e seòrsa de thinneas an t-siùcair a th ’ann an tinneas an t-siùcair a bheir buaidh sealach air cuid de bhoireannaich a tha trom le leanabh, fhad‘ s a tha tinneas an t-siùcair òganach a ’toirt buaidh air clann.
Tha comharran tinneas an t-siùcair a ’toirt a-steach cus tart, sgìths cronach, brosnachadh gu tric airson urinate, call appetite agus call cuideam, sealladh neo-shoilleir, comas slànachaidh lot slaodach, call libido, msaa.
Chan eil leigheas aithnichte aig tinneas an t-siùcair agus chan urrainnear ach na comharran aige a làimhseachadh agus a chumail fo smachd le cuideachadh bho chungaidh-leigheis, leigheasan nàdarra, agus atharrachaidhean dòigh-beatha fhallain.
Buannachdan Slàinte Duilleagan Guava
Tha an lus guava gu math cumanta ri fhaicinn anns a ’mhòr-chuid de dhùthchannan tropaigeach mar na h-Innseachan agus tha mòran a’ saoradh nam measan. Na bu thràithe, leugh sinn gu bheil grunn bhuannachdan slàinte a ’tighinn bho mheasan guava agus mar sin cuideachd duilleagan an toraidh seo.
Thathas ag ràdh gum faod buannachdan slàinte a bhith ann an ithe duilleagan an toraidh seo, mar a bhith a ’làimhseachadh a’ bhuineach, a ’cuideachadh call cuideim gus reamhrachd a làimhseachadh, a’ lughdachadh sèid guma, a ’lughdachadh cholesterol àrd, a’ cur casg air seòrsan sònraichte de dh ’aillse leithid aillse stamag agus aillse prostate, msaa. A-nis, chaidh a lorg le saidheans gum faod duilleagan guava cuideachd tinneas an t-siùcair a làimhseachadh gus faighinn a-mach ciamar an seo.
Mar as urrainn do dhuilleagan Guava làimhseachadh tinneas an t-siùcair
Tha sgrùdadh rannsachaidh a chaidh fhoillseachadh anns an iris Nutrition & Metabolism a ’moladh gum faod duilleagan guava làimhseachadh tinneas an t-siùcair le bhith a’ lughdachadh ìrean siùcar fala. Tha an sgrùdadh a ’mìneachadh tuilleadh gum faod duilleagan guava gnìomhachd enzyme ris an canar alpha-glucosidase a lughdachadh, a tha an urra ri biadh a thionndadh gu glucose san fhuil, agus mar sin a’ lughdachadh ìrean siùcar fala.
Tha fios gu bheil ithe duilleagan guava no earrannan duille guava còmhla ris a h-uile biadh a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh ìrean siùcar fala a dh ’fhaodar a mheudachadh às deidh biadh a chaitheamh. Tha an leigheas duille guava seo airson a bhith a ’làimhseachadh tinneas an t-siùcair gu tur nàdarra agus thathar ag ràdh gun tig e le frith-bhuaidhean neoni. Ach, tha e cudromach bruidhinn ris an dotair agad mus tòisich thu air an leigheas seo.
Còmhla ris an leigheas seo, feumar na cungaidhean tinneas an t-siùcair a leantainn cuideachd, mura h-iarr do dhotair ort stad a chuir orra agus feumar daithead fallain agus eacarsaich a leantainn cuideachd.
Modh Ullachaidh
Cruinnich 4-5 duilleagan guava ùr. Nigh iad gu math agus cuir iad ann am pana de dh'uisge goileach. Leig leis goil e airson 5 mionaidean. A-nis, cruinnich an uisge ann an cupa agus dealaich na duilleagan. Cleachd an uisge seo, às deidh gach biadh.
Faodaidh tu cuideachd cagnadh air na duilleagan, mar a tha iad, às deidh dhaibh a bhith gan cruinneachadh agus gan glanadh.
prìomh 10 nighean as brèagha ann an indiaLàimhseachadh tuiteam fuilt le bhith a ’cleachdadh duilleagan guava | Cuiridh duilleagan Guava casg air call fuilt. Boldsky
Thoir fa-near nach fhaod boireannaich a tha trom le diabetic an leigheas seo ithe gun a bhith a ’bruidhinn ri dotair.