Dìreach a-steach
- Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Na caill
- Bidh trèanaichean Ameireaganach a ’stiùireadh chùrsaichean Beurla airson luchd-foghlaim Innseanach
- IPL 2021: Dh ’obraich mi air a’ bhata agam às deidh dhomh a bhith air a choimhead ann an rop 2018, arsa Harshal Patel
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh do NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit a ’cuimhneachadh air a bhith a’ comharrachadh na fèise cliùiteach le a teaghlach
- Bidh Mahindra Thar Bookings a ’dol tarsainn air a’ chlach-mhìle 50,000 ann an dìreach sia mìosan
- Toradh Deireannach Constabal Poileas CSBC Bihar 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Bidh boireannaich gu tric a ’cur ort aodach gun sleeve agus strapless mar a bhios na h-armpits buailteach a bhith a’ nochdadh, gu sònraichte ma tha fo-fhaclan dorcha orra. Eadhon às deidh dha mòran leigheasan fheuchainn agus an sgìre a chumail glan, bidh na h-armpits, aig amannan, a ’nochdadh dorcha. Gu mì-fhortanach, chan urrainn dha dèanamh suas falach air na fo-bhailtean dorcha.
A bheil underarms dorcha agad cuideachd a chuireas casg ort bho bhith a ’caitheamh aodach gun sleeve cho mòr‘ s a bu mhath leat? Gun a bhith draghail, tha e na dhuilgheadas gu math cumanta. Gu dearbh, tha e gu math tearc tearc underarms a bhith agad. Feuch na molaidhean agus na leigheasan nàdurrach sin agus soraidh slàn le underarms dorcha gu bràth.
1. sùgh lemon
Beairteach ann an searbhag citrach, tha sùgh lemon na bleach nàdurrach agus exfoliant craiceann. Bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ lasachadh underarms gu h-èifeachdach le cleachdadh cunbhalach. [1]
Tàthchuid
- 2 tbsp sùgh lemon
Mar a nì thu
Dip ball cotan ann an cuid de sùgh lemon agus suathadh e thairis air an àite air a bheil buaidh.
dòighean sìneadh fuilt aig an taigh
Leig leis fuireach airson timcheall air 15 mionaidean agus an uairsin nigh e.
Dèan a-rithist am pròiseas seo dà uair no trì san t-seachdain airson an toradh a tha thu ag iarraidh.
mar a bheir thu air falbh sgoltadh cinn aig an taigh gun a bhith a ’gearradh falt
2. flùr gram agus siùcar
Tha seilbh aotrom aig craiceann flùr gram a chuidicheas tu gus faighinn cuidhteas na fo-bhailtean dorcha sin. Faodaidh tu sgreab siùcar besan a dhèanamh aig an taigh.
Tàthchuid
- 1 tbsp flùr gram (besan)
- 1 tbsp siùcar amh
Mar a nì thu
- Cuir còmhla an dà chuid na grìtheidean ann am bobhla.
- Gabh sùim fialaidh den mheasgachadh agus scrubaidh na fo-bhailtean agad leis airson timcheall air 3-5 mionaidean.
- Fàg air airson timcheall air 15-20 mionaid.
- Nigh e le uisge àbhaisteach.
- Dèan seo a-rithist uair san t-seachdain airson an toradh a tha thu ag iarraidh.
3. Gel Aloe Vera
Ann an Aloe vera tha enzym ris an canar aloesin a tha an urra ri pigmentation craiceann. Tha seilbh aige cuideachd air togalaichean antibacterial a chuidicheas le craiceann iriosal a mhaothachadh. [dhà]
Tàthchuid
- 1 tbsp gel aloe vera
Mar a nì thu
- Gabh sùim fialaidh de gel aloe vera agus cuir a-steach e do na underarms agad.
- Fàg air airson timcheall air 20 mionaid.
- Nigh e le uisge àbhaisteach.
- Dèan seo a-rithist uair no dhà san t-seachdain airson an toradh a tha thu ag iarraidh.
4. Fìon-dhearc leann Apple
Ann am fìon-dhearcan leann Apple tha searbhagan a bheir air falbh ceallan craicinn marbh nuair a thèid an cur an sàs gu h-àrd. Bidh iad cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ lasachadh do chraiceann. [3]
Tàthchuid
- 1 tbsp fìon-dhearcan leann-ubhal
- 1 tbsp uisge
Mar a nì thu
- Measgaich an dà chuid na grìtheidean ann am bobhla.
- Cuir am pas air an àite air a bheil buaidh agus fàg air airson timcheall air 15 mionaidean.
- Nigh e le uisge àbhaisteach.
- Dèan seo a-rithist gach latha gus am faigh thu an toradh a tha thu ag iarraidh.
5. Ola craobh teatha
Air a luchdachadh le todhar aotrom craiceann agus antioxidants cumhachdach, bidh ola craobh tì chan ann a-mhàin a ’lasachadh a’ chraicinn dhorcha air na fo-bhailtean agad ach cuideachd gan cumail gun bholadh. [4]
Tàthchuid
- 2 spàin de dh ’ola craoibhe tì
Mar a nì thu
- Gabh sùim fialaidh de dh ’ola craoibhe tì agus cuir a-steach e don àite air a bheil buaidh.
- Massage airson timcheall air mionaid no dhà agus fàg air airson 30 mionaid eile.
- Sguab às e le clò fliuch.
- Dèan seo a-rithist uair san t-seachdain airson an toradh a tha thu ag iarraidh.
6. Rosewater
Tha grunn bhuannachdan craiceann aig Rosewater leithid soilleireachadh craiceann, maothachadh, taiseachd, agus eadhon a ’cothromachadh ìrean pH a’ chraicinn.
Tàthchuid
- 1 tbsp rosewater
- 1 tbsp mil
Mar a nì thu
- Cuir beagan rosewater agus mil ann am bobhla.
- Cuir am measgachadh air d ’aghaidh agus amhach.
- Fàg air airson timcheall air 20 mionaid.
- Nigh e le uisge àbhaisteach.
- Dèan seo a-rithist uair san t-seachdain airson an toradh a tha thu ag iarraidh.
7. Pùdar turmeric
Tha fios gu bheil togalaichean aotrom craiceann aig turmeric. Tha e na thàthchuid cumanta ann am masg aghaidh airson craiceann cothromach agus gleansach. [5]
fìon-dhearcan leann-ubhal airson buannachdan fuilt
Tàthchuid
- 1 tsp pùdar turmeric
- 1 tbsp iogart
Mar a nì thu
Cuir còmhla an dà chuid na grìtheidean ann am bobhla.
Cuir am pas air an àite air a bheil buaidh agus fàg e airson timcheall air 15 mionaidean.
Nigh e le uisge àbhaisteach.
Dèan seo a-rithist gach latha gus am faigh thu an toradh a tha thu ag iarraidh.
8. Ola ollaidh
Air a luchdachadh le grunn antioxidants, bidh ola ollaidh a ’cuideachadh le bhith a’ lasachadh a ’chraicinn air na fo-bhailtean agad. Bidh e cuideachd a ’beathachadh do chraiceann gu domhainn.
gabhaltachd fungach air leigheasan dachaigh aghaidh
Tàthchuid
- 1 tbsp ola ollaidh
Mar a nì thu
- Gabh sùim fialaidh de ola ollaidh agus cuir a-steach e don àite air a bheil buaidh.
- Massage airson timcheall air mionaid no dhà agus fàg air airson 30 mionaid eile.
- Sguab às e le clò fliuch.
- Dèan seo a-rithist uair san t-seachdain airson an toradh a tha thu ag iarraidh.
9. Ola Castor
Bidh ola castor a ’gabhail a-steach a h-uile mì-thoileachas a tha an làthair air do chraiceann agus eadhon a’ glanadh na pores agad. Bidh e a ’toirt air falbh salachar is duslach bho na fo-bhailtean agad agus a’ lasachadh a ’chraicinn. [6]
Tàthchuid
- 1 tbsp ola castor
Mar a nì thu
- Dip ball cotan ann an cuid de dh ’ola castor agus cuir a-steach e don àite air a bheil buaidh.
- Leig leis fuireach airson timcheall air 15 mionaidean agus an uairsin nigh e.
- Dèan a-rithist am pròiseas seo dà uair no trì san t-seachdain airson an toradh a tha thu ag iarraidh.
10. Multani Mitti
Bidh Multani mitti, crèadh nàdarra, a ’cuideachadh le bhith a’ gabhail a-steach neo-chunbhalaidhean bho do chraiceann. Bidh e a ’cuir às do chraiceann, a’ toirt air falbh ceallan craicinn marbh, agus a ’lasachadh na fo-bhailtean agad.
Tàthchuid
- 1 tbsp multani mitti
- 1 tbsp ola ròs
Mar a nì thu
- Measgaich an dà chuid na grìtheidean ann am bobhla.
- Cuir am pas air an àite air a bheil buaidh agus fàg e airson timcheall air 15 mionaidean.
- Nigh e le uisge àbhaisteach.
- Dèan seo a-rithist gach latha gus am faigh thu an toradh a tha thu ag iarraidh.
11. Ola lus na grèine
Tha vitimín E ann am pailteas ann an ola lus na grèine. Bidh e a ’leasachadh inneach do chraicinn agus nuair a chuirear e gu mullach ris na fo-bhailtean agad, bidh e a’ cuideachadh le bhith a ’toirt air falbh craiceann dorcha.
Tàthchuid
- 1 tbsp ola lus na grèine
Mar a nì thu
- Gabh sùim fialaidh de dh ’ola lus na grèine agus cuir a-steach e don àite air a bheil buaidh.
- Massage airson timcheall air mionaid no dhà agus fàg air airson 30 mionaid eile.
- Sguab às e le clò fliuch.
- Dèan seo a-rithist uair san t-seachdain airson an toradh a tha thu ag iarraidh.
12. Sù cucumber
Ann an sùgh cucumber tha togalaichean aotrom craiceann. Bidh e cuideachd a ’maothachadh craiceann irritated nuair a thèid a chur an sàs gu mullaich.
Tàthchuid
- 2 tbsp sùgh ciùcran
Mar a nì thu
- Dip ball cotan ann an cuid de sùgh cucumber agus cuir a-steach e air na h-armpits agad.
- Leig leis fuireach airson timcheall air 15-20 mionaid agus an uairsin ga nighe.
- Dèan a-rithist am pròiseas seo dà uair no trì san t-seachdain airson an toradh a tha thu ag iarraidh.
13. Sù bhuntàta
Sèid nàdurrach, bidh buntàta a ’toirt faochadh sa bhad bho chuthach agus tachas a dh’ fhaodadh a thighinn air adhart mar thoradh air pigmentation. Bidh e cuideachd a ’lasachadh tòna do chraiceann gu follaiseach nuair a thèid a chur an sàs gu h-àrd.
Tàthchuid
- 2 spàin de sùgh buntàta
Mar a nì thu
- Cuir beagan sùgh buntàta ri bobhla.
- Dip ball ball cotan ann agus cuir a-steach e air na h-armpits agad.
- Leig leis fuireach airson timcheall air 20 mionaid no gus an tiormaich e gu tur agus an uair sin nigh e dheth.
- Dèan a-rithist am pròiseas seo dà uair no trì san t-seachdain airson an toradh a tha thu ag iarraidh.
14. Alum
Bidh pùdar alum a ’cuideachadh le bhith a’ cumail suas cothromachadh pH do chraiceann agus aig an aon àm a ’lasachadh armpits dorcha.
càirdeas virgo agus scorpio
Tàthchuid
- 1 tbsp pùdar alum
- 1 tbsp uisge
Mar a nì thu
- Measgaich an dà chuid na grìtheidean ann am bobhla gus taois a dhèanamh.
- Cuir am pas air an àite air a bheil buaidh agus fàg e airson timcheall air 10-15 mionaidean.
- Nigh e le uisge àbhaisteach.
- Dèan seo a-rithist uair san t-seachdain airson an toradh a tha thu ag iarraidh.
15. Clach Pumice
Air a chleachdadh mar chlach exfoliant, bidh pumice a ’cuideachadh le bhith a’ lasachadh fo-fhaclan dorcha.
Rudan a dhìth
- Clach pumice
- Mar a chleachdas tu
- Scrub gu socair na fo-bhailtean agad le clach pumice fhad ‘s a tha thu a’ gabhail amar.
- Dèan seo a-rithist dà uair san t-seachdain airson an toradh a tha thu ag iarraidh.
- [1]Smit, N., Vicanova, J., & Pavel, S. (2009). A ’lorg riochdairean gealachaidh craiceann nàdarra. Iris eadar-nàiseanta de shaidheansan moileciuil, 10 (12), 5326–5349.
- [dhà]Ebanks, J. P., Wickett, R. R., & Boissy, R. E. (2009). Innealan a ’riaghladh pigmentation craiceann: àrdachadh agus tuiteam coloration toinnte. Iris eadar-nàiseanta de shaidheansan moileciuil, 10 (9), 4066–4087.
- [3]Johnston, C. S., & Gaas, C. A. (2006). Fìon-dhearcan: cleachdaidhean cungaidh-leigheis agus buaidh antiglycemic.MedGenMed: Leigheas coitcheann Medscape, 8 (2), 61.
- [4]Carson, C. F., Hammer, K. A., & Riley, T. V. (2006). Ola Melaleuca alternifolia (Tea Tree): lèirmheas air feartan cungaidh-leigheis agus cungaidhean eile. Lèirmheasan meanbh-bhitheòlas clionaigeach, 19 (1), 50-62.
- [5]Prasad, S., & Aggarwal, B. B. (2011). Turmeric, an spìosraidh òir: bho leigheas traidiseanta gu leigheas an latha an-diugh. Leigheas InHerbal (pp. 273-298). Clò-bhuail CRC.
- [6]Mahler, V., Erfurt - Berge, C., Schiemann, S., Michael, S., Egloffstein, A., & Kuss, O. (2010). Tha gràineanan ceangailte le salachar air an dèanamh suas le grìogagan ola castor hydrogenated mar roghainn eile neo-thorrach airson glanadh sgrìobach air truailleadh craiceann olach ath-bheòthail ann am prògram trì-cheum de dhìon craiceann dreuchdail.British Journal of Dermatology, 162 (4), 812-818.