Tha gaol againn air ar falt! Nach eil? Bidh sinn a ’dèanamh uimhir airson gum bi e a’ coimhead voluminous, bouncy, fada, silky agus brèagha. Ach ma tha oirean roinnte agad, ge bith dè cho brèagha ‘s dòcha gum bi thu airson gun coimhead e; bheir e air do fhalt a bhith a ’coimhead mì-fhallain agus dull. Diofar fhactaran bhon taobh a-muigh mar truailleadh, cus caitheamh air a ’ghrèin, làimhseachadh fuilt mar a bhith dìreach, perming agus dathadh fuilt, a’ nighe falt le uisge fìor theth, a ’cleachdadh stuthan fuilt ceimigeach agus innealan fuilt, còmhla ri adhbharan sònraichte a-staigh mar dìth bhiotamain, mèinnirean agus an faodaidh daithead buaidh a thoirt air càileachd do fhalt a bheir dha falt fàs lag agus sgoltadh a ’crìochnachadh .
Fret not, faodaidh tu smachd a mhilleadh. Dìreach lean na riaghailtean seo agus thig crìoch air na h-oirean roinnte agad!
aon. A ’bearradh fuilt
dhà. A ’dìon falt bhon ghrèin
3. Seachain a bhith a ’cleachdadh cheimigean agus toraidhean sìneadh fuilt
Ceithir. Massage ola cnò-chnò
5. Daithead cothromaichte
6. Cìr agus cìreadh
7. Measgachadh fuilt
8. Nigh falt le uisge fuar
9. Na nigh falt ro thric
10. Fuirich hydrated
aon-deug. Aloe vera
12. Uighean
13. Mil
14. Iogart
còig-deug. Ceistean Cumanta air Crìoch Split
A ’bearradh fuilt
Tha, tha thu air seo a chluinntinn roimhe, ach is e an dòigh as luaithe faighinn cuidhteas cinn sgoltadh. Bidh bearradh do fhalt aig amannan cunbhalach a ’cuideachadh le bhith a’ faighinn cuidhteas an t-seann fhalt. Le bhith a ’bearradh do fhalt gach 2-3 mìosan bidh falt a’ fuireach fallain agus a ’sgoltadh gu crìch an-asgaidh.
A ’dìon falt bhon ghrèin
Tha e glè chudromach a bhith a ’deàrrsadh do fhalt, mar a nì thu air do chraiceann, gu sònraichte anns na samhraidhean nuair a tha a’ ghrian uamhasach cruaidh. Còmhdaich do fhalt le sgarfa no cuir serum fuilt an sàs gus a dhìon. Bidh a bhith a ’nighe do fhalt gu cunbhalach cuideachd a’ cuideachadh le bhith a ’faighinn cuidhteas an salachar agus an truailleadh a tha e fosgailte a h-uile latha a bhios gu tric ag adhbhrachadh gum bi na dualan fuilt tioram a’ leantainn gu sgoltadh.
Seachain a bhith a ’cleachdadh cheimigean agus toraidhean sìneadh fuilt
Lùghdaich cleachdadh innealan fuilt teasachaidh mar iarann crolaidh, straighteners fuilt , agus toraidhean stoidhle. An àite sin, thoir làimhseachadh do fhalt gu olan agus searmonan fuilt a tha air an dèanamh de ghrìtheidean nàdarra is organach.
Massage ola cnò-chnò
Ola cnò-chnò math airson a h-uile duilgheadas fuilt. Teasaich an ola cnò-chnò agus massage e a-steach don fhalt agad a ’dèanamh cinnteach gun cuir thu a-steach e air molaidhean do fhalt. Còmhdaich do fhalt le caiptean fras no tuáille beag agus fàg air airson timcheall air 30 mionaid. An uairsin nigh an ola far do fhalt. Bidh seo a ’suidheachadh do fhalt agus a’ dèanamh do fhalt bog agus cuiridh e casg air oirean roinnte.
Daithead cothromaichte
Tha e cudromach a bhith a ’toirt a-steach biadh a bheir seachad na vitamain is mèinnirean riatanach uile nad bhodhaig nad daithead làitheil. Dèan cinnteach gu bheil biadh a tha beairteach ann am pròtanan , iarann, vitimín C agus searbhagan geir omega 3 còmhla ri beathachadh riatanach eile.
Cìr agus cìreadh
Cleachd a ’bhruis cheart no cìr le fiacail farsaing. Faodaidh bruisean plastaig cruaidh a bhith cruaidh air do fhalt agus faodaidh iad a mhilleadh. Cleachd brus pleadhaig còmhnard. Bruich an-còmhnaidh am pàirt as ìsle den fhalt agad an toiseach agus thoir air falbh na snaidhmeannan, an uairsin cìreadh an còrr de do fhalt. Cìr do fhalt gu socair.
Measgachadh fuilt
Dèan suidheachadh air do fhalt gu cunbhalach. Measgachadh fuilt tha iad nan dòigh math air pamper a dhèanamh air do fhalt fhad ‘s a tha iad gan dèanamh bog agus ann an staid. Cuir masg fuilt an sàs co-dhiù dà uair san t-seachdain. A rèir an seòrsa fuilt agad faodaidh tu a masg dachaigh no gu furasta masgaichean fuilt fhaighinn ann an stòr bòidhchead sam bith.
Nigh falt le uisge fuar
Bidh nighe falt le uisge fìor theth a ’tiormachadh sgalp agus a’ lagachadh freumhaichean na fuilt. Bidh uisge teth a ’stialladh falt olan nàdurrach falaichte bhon sgalp a chumas am falt fallain. Bidh e cuideachd ag adhbhrachadh briseadh. An-còmhnaidh nigh falt le uisge fuar. Fiù ma thòisicheas tu le bhith ga nighe le uisge teth, cuir crìoch air an nighe fuilt le uisge fuar.
Na nigh falt ro thric
Bidh nighe fuilt gu tric a ’leigeil às na h-olan nàdarra aice. Nigh falt dà uair no trì san t-seachdain agus cleachd seampù tlàth gus a sheachnadh milleadh fuilt . Tha e cudromach an sgalp a nighe gu ceart oir is ann an sin a thòisicheas e a ’fàs greannach agus is ann an sin a tha freumhaichean do fhalt a dh’ fheumar a bhith faiceallach.
Fuirich hydrated
Le bhith ag òl 8 glainneachan uisge gach latha cùm do fhalt fallain agus gleansach. Bidh uisge a ’dèanamh faisg air aon cheathramh de chuideam nan dualan fuilt, mar sin tha e cudromach a bhith hydrated an-còmhnaidh gus am bi do fhalt a’ coimhead gleansach agus brèagha.
Mu dheireadh ach chan e as ìsle, gus cinn roinnte a chumail aig bàgh, tha e cudromach am falt a chumail tais. Thoir spionnadh dha do fhalt leis na leigheasan dachaigh sin airson oirean roinnte a ’cleachdadh stuthan nàdarra:
Aloe vera
Aithnichte airson na togalaichean taiseachd nàdarra aige, aloe vera na thàthchuid math airson slàinte agus coltas fuilt a leasachadh. Cuiridh dualan fuilt le jelly no gel aloe vera nàdarra taise ris an fhalt ga dhèanamh bog agus gleansach.
Uighean
Àrd ann am pròtanan agus geir, tha uighean gu sònraichte math airson falt tioram agus millte. Cuir suas masg fuilt le uighean 1-2 a rèir faid agus meud na falt, cuir leth teaspoon de dh ’ola ollaidh a-steach agus cuir a-steach air an fhalt airson dòs de moisturisation. Nigh dheth gu math le uisge blàth.
Mil
Faigh thairis air na feartan iongantach tais a th ’ann am mil le bhith a’ toirt blas milis don fhalt agad. Tha mil na chumha nàdarra airson an fhuilt agus an sgalp. Bidh e cuideachd a ’dèanamh am falt bog agus gleansach mar rud a bharrachd.
Iogart
Leis na togalaichean taiseachd iongantach aige as aonais an greasiness, faodaidh iogart a bhith na charaid as fheàrr don fhalt agad. A ’tagradh ùr, iogart gun chòmhdach cuiridh falt air taiseachd ris na dualan gan dèanamh làidir fhad ‘s a chuireas iad sheen ris a’ mhan.