Seo mar a nì thu uisge ròs aig an taigh (a bharrachd air 7 dòighean air a chleachdadh)
Uisge ròs air a bhith air a chleachdadh airson mìltean de bhliadhnaichean, a ’tòiseachadh anns an Ear Mheadhanach, far an robh iad a’ measgachadh ròsan agus H2O airson bòidhchead, biadh agus deochan. Tha ròsan air a bhith ainmeil o chionn fhada airson na togalaichean anti-inflammatory, antibacterial agus antioxidant aca, fhad ‘s a tha uisge air a bhithair a dhearbhadh a-rithist agus a-rithistgus metabolism a leasachadh agus tocsainnean a shruthladh bhon bhodhaig.
Bhoa ’dèanamh lattesgus amhach ghoirt a lughdachadh, faodar uisge ròis a chleachdadh airson iomadach rud, ach tha e gu sònraichte beòthail ann an cùram craiceann. Tha an liosta fhada de shochairean a ’toirt a-steach: teannachadh pores, rèidh sreathan agus wrinkles, hydrating agus softening craiceann agus lughdachadh deargadh. Co-dhiù a tha thu ga chur ris an shampoo, Toner no eadhon lotion bodhaig agad, bheir e spionnadh a bharrachd dha do chraiceann.
Agus am pàirt as fheàrr mu dheidhinn? Tha e gu math furasta DIY. Tha sinn ag ionnsachadh dhut mar a nì thu uisge ròs aig an taigh a ’cleachdadh trì dòighean saor gu h-ìosal, ach an toiseach, leasan ann a bhith a’ taghadh nan ròsan ceart.
A ’taghadh bileagan ròs
Chan eil gàradh ròs againn uile dìreach a ’feitheamh ri bhith air a spìonadh, agus mar sin nì ceannach ròsan ùra bhon bhùth fhlùraichean ionadail agad. Tha e cudromach dèanamh cinnteach gu bheil na ròsan organach saor bho cheimigean agus gun bhiastagan. (Faodaidh tu cuideachd bileagan ròs tiormaichte a cheannach ann am prìne.) Nuair a thaghas tu ròsan sònraichte, lean ort a dh ’ionnsaigh ròsan Sasannach, ròsan càl no ròsan Frangach.
Faodaidh pàirt mòr a bhith aig cùbhrachd ann an dè na ròsan dath a thaghas tu. Tha fàileadh nas làidire aig ròsan pinc is dearg agus tha barrachd bhileagan aca, agus bidh ròsan eile (buidhe, geal is orains) gu tric a ’toirt a-mach bleideagan de violet, lemon no clove.
A-nis, leig dhuinn faighinn thuige.
3 Dòighean air uisge ròs dachaigh a dhèanamh
1. Am Modh Simmering
Is e simmering an dòigh as fhasa (agus as luaithe) airson uisge ròs a dhèanamh. Tòisich le bhith a ’breith air na bileagan ròs agad, uisge grùide, poit mhòr, strainer, cupannan tomhais agus inneal ròin (jar no botal spraeraidh).
Prep na ròsan
Thoir air falbh na bileagan bho na gasan gus am bi & frac12 agad; gu 1 cupa de bhileagan ùra (& frac14; tha cupa gu leòr ma tha thu a ’cleachdadh tiormaichte). Tha FYI, 1 cupa de bhileagan ùra co-ionann ri timcheall air 2 gu 3 làn fhlùraichean. Cho luath ‘s a gheibh thu an t-sùim a tha thu ag iarraidh, glan na bileagan le uisge tap gus faighinn cuidhteas salachar no biastagan sam bith.
Cuir bileagan agus uisge dhan phoit
Buail na bileagan ann an dìreach uisge gu leòr gus an còmhdach (mu 1 & frac12; cupa). Bidh rud sam bith eile a ’lagachadh uisge an ròis. (Psst, faodaidh tu uisge sìolaidh a chleachdadh mura h-eil grùdaireachd na roghainn.)
Tionndaidh an losgaidh gu meadhanach
Cuir a ’phoit air an stòbha agus thoir an t-uisge gu simmer. Cho luath ‘s a thòisicheas e a’ gluasad gu socair, còmhdaich agus lughdaich e gu suidheachadh nas ìsle. Fàg airson 15 gu 30 mionaid no gus am bi na bileagan air an dath a chall (bu chòir dhaibh a bhith pinc bàn). Tionndaidh an teas dheth, fàg a ’mhullach air agus leig leis fuarachadh gu tur.
Strain am measgachadh
Faodaidh tu strainer a chleachdadh (a ’cur baga bainne cnò no clò muslin airson dath tiugh nas fheàrr) gus na bileagan agus an uisge ròs ùr agad a sgaradh. Nuair a bhios tu deiseil, cuir às na bileagan.
Cuir uisge ròs ann an soitheach ròin
Is e a bhith a ’cleachdadh botal spraeraidh no jar an dòigh as fheàrr air uisge an ròis a stòradh. Faodar a chumail san fhrigeradair airson suas ri mìos, agus anns a ’chaibineat seòmar-ionnlaid agad airson suas ri seachdain.
2. Am Modh Grùdaireachd
Is e grùdaireachd an dòigh as traidiseanta air uisge ròs a chruthachadh. Bidh e a ’toirt barrachd ùine, ach tha dath nas soilleire agus eadhon buannachdan nas nàdarra na an dòigh simmering. Mus tòisich thu, faigh grèim air na bileagan ròs agad, deigh, bobhla glainne, uisge grùide, poit mhòr (le mullach air a thoirt a-steach), strainer agus inneal ròin.
Prep na ròsan
Thoir air falbh na bileagan bho na gasan (mar as motha, nas fheàrr leis an dòigh seo). Cuimhnich: Tha aon chupa de bhileagan ùra co-ionann ri timcheall air 2 gu 3 làn fhlùraichean. Cho luath ‘s a gheibh thu an t-sùim a tha thu ag iarraidh, glan na bileagan le uisge tap gus faighinn cuidhteas salachar no biastagan sam bith. (Faodar flùraichean tiormaichte a chleachdadh cuideachd.)
Ullaich a ’phoit mhòr
Cuir bobhla beag (no truinnsear saucer ceramic) ann am meadhan poit mhòr. Mura h-eil am bobhla àrd gu leòr gus oirean a ’phoit a choinneachadh, cleachd bobhla eile no rud sam bith a tha teas-fhulangach gus a thogail. Bidh seo mar luamhain airson mullach a ’phoit.
Cuir bileagan agus uisge timcheall air a ’bhobhla glainne
Cuir bileagan a-steach don phoit agus timcheall air a ’bhobhla mus cuir thu an uisge grùide (a’ dèanamh cinnteach nach cuir thu a-steach taobh a-staigh a ’bhobhla.) Gabh mullach a’ phoit agus cuir aghaidh bun os cionn (mu choinneimh mar as àbhaist dhut a chuir air), an uairsin cuir air a ’phoit. Tha am mullach air a chleachdadh gus smùid a ghlacadh am broinn a ’phoit.
Cuir beagan deigh air mullach a ’chòmhdaich
Cruthaichidh an deigh dùmhlachd am broinn a ’phoit agus cuidichidh e le luathachadh na smùid. Cruinnichidh an tiughad ròs-lobhra air taobh ìosal mullach a ’phoit, an uairsin dòirtidh e sìos am broinn a’ bhobhla ghlan, a ’toirt dhut uisge ròs nas fìor-ghlan agus tiugh. Mar a bhios an deigh a ’tòiseachadh a’ leaghadh, cuir às an uisge agus lean ort a ’cur barrachd deigh. (Cleachd baster turcaidh gus cuideachadh le bhith a ’tional an uisge leaghte gun a bhith a’ toirt air falbh a ’mhullach.) Cho luath‘ s a thòisicheas an t-uisge am broinn a ’phoit a’ goil, lughdaich an teas agus leig leis an uisge suathadh. Bheir e timcheall air 20 gu 25 mionaid no gus an tèid dath petal an ròis sìos.
Thoir uisge ròs ann an soitheach ròin
Cuir dheth an teas agus feitheamh ris a ’mheasgachadh fuarachadh mus cuir thu air falbh am mullach, a’ dèanamh cinnteach nach bi ciùban deigh no uisge a ’dòrtadh a-steach don bhobhla. Thoir air falbh am bobhla bhon phoit mus dòirt thu uisge an ròis a-steach do jar glainne no botal spraeraidh. Bùth anns a ’frids suas ri sia mìosan (a rèir dè an cleachdadh a th’ agad), no ann an caibineat an taigh-ionnlaid airson timcheall air seachdain.
Strain am measgachadh
Ged a tha an dòigh grùdaireachd coileanta às deidh dhut do mheasgachadh a dhòrtadh ann an soitheach ròin, faodaidh tu cuideachd uisge an ròis a chaidh a chruinneachadh timcheall air a ’bhobhla a shìoladh. Cleachd strainer airson na bileagan a sgaradh bhon leaghan (coltach ris an dòigh simmering.)
3. Am Modh Crùbach
An seo leanaidh tu ceumannan coltach ri simmering, ach bidh an dòigh anns am bi thu ag ullachadh do ròsan eadar-dhealaichte. Faodar an dòigh seo a chleachdadh cuideachd gus meud nas motha de dh ’uisge ròis a chruthachadh.
Cruinnich na ròsan agad, uisge grùide, poit mhòr, strainer agus mortar agus pestle.
Prep na ròsan
Thoir air falbh na bileagan bho na gasan gus am bi & frac12 agad; gu 1 cupa de bhileagan ùra (& frac14; tha cupa gu leòr ma tha thu a ’cleachdadh tiormaichte). A-rithist, tha 1 cupa de bhileagan ùra co-ionann ri timcheall air 2 gu 3 làn fhlùraichean. Cho luath ‘s a gheibh thu an t-sùim a tha thu ag iarraidh, glan na bileagan le uisge tap gus faighinn cuidhteas salachar no biastagan sam bith.
Cruthaich dà chàrn
Roinn bileagan glan ann an dà chàrn co-ionnan. Crùisg a ’chiad chrann anns a’ bhàs agus pestle gus an sùgh a thoirt a-mach. Thèid an dàrna carn a chleachdadh nas fhaide air adhart airson dath nas cunbhalaiche.
Gluasad gu bobhla
Cuir an sùgh pronn (agus air fhàgail thairis air bileagan brùite ma tha gin ann) ann am bobhla. Leig e suidhe airson 2 gu 3 uairean airson an leaghan tiugh. Measgaich na bileagan a tha air fhàgail agus leig leis suidhe airson 24 uair a bharrachd aig teòthachd an t-seòmair.
Cuir am measgachadh ann an sospan ceirmeach
Na bi a ’ruighinn airson poit meatailt (bheir e air falbh na h-olan agus bheir e buaidh air dath an uisge ròs agad). Suidhich an teas gu ìosal agus thoir gu simmer e. Cho luath ‘s a chì thu builgeanan, thoir air falbh e bhon stòbha agus dòirt uisge an ròis tro strainer.
Gluasad gu container
Ròin agus fàg e ann an àite grianach mar leac uinneig airson 2 gu 3 uairean. Bidh solas na grèine a ’tarraing a-mach na h-olan nàdurrach.
Mar a chleachdas tu uisge ròs
Mar a thuirt sinn gu h-àrd, tha mòran bhuannachdan aig uisge ròs. Seo mar a tha sinn a ’moladh a bhith ga thoirt a-steach don chleachdadh làitheil agad.
Toner.
Faodaidh tu a chleachdadh mar Toner le bhith a ’cothlamadh uisge an ròis le uisge nas grùide. (Tha e roghainneil beagan de na h-olan riatanach as fheàrr leat a chur ris.) Dìreach cuir an sàs e gus craiceann a ghlanadh a ’cleachdadh ball cotan agus lean air adhart leis a’ chleachdadh cùram-craiceann agad mar as àbhaist.
Ùine amar.
Tha cuir uisge ròs ris an amar agad math airson uisgeachadh agus fois.
Fragrance.
Bidh e cuideachd ag obair mar chùbhrachd nàdurrach (measgachadh de dh ’uisge ròis, olan riatanach agus earrann vanilla).
Ceò fuarachadh.
Glèidh e ann am botal spraeraidh agus spritz air nuair a dh ’fheumas tu do chraiceann a dhùsgadh.
Soothe craiceann irritated. A bharrachd air na buannachdan fàileadh, faodaidh measgachadh uisge ròis le fìon-dhearcan leann-ubhal cuideachadh le bhith a ’socrachadh irritations craiceann (losgadh grèine, ecsema no rosacea).
Ann am biadh.
Chan eil am measgachadh ùr agad air a chleachdadh ach airson adhbharan bòidhchead. Faodaidh dìreach teaspoon anns an tì, iogart no lemonade agad vitamain agus mèinnirean fallain a thoirt dhut bhon taobh a-muigh
Lìntean.
Ceò air siotaichean agus tubhailtean gus an cumail ùr.
Ùine gus stad agus suathadh na ròsan.
GABHAIL: Dear Bobbi: Ciamar a nì mi eadar-ghluasad air mo bhòidhchead (agus sunnd) bho shamhradh gu tuiteam?
