Dìreach a-steach
- Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Na caill
- Bidh trèanaichean Ameireaganach a ’stiùireadh chùrsaichean Beurla airson luchd-foghlaim Innseanach
- IPL 2021: Dh ’obraich mi air a’ bhata agam às deidh dhomh a bhith air a choimhead ann an rop 2018, arsa Harshal Patel
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh do NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit a ’cuimhneachadh air a bhith a’ comharrachadh na fèise cliùiteach le a teaghlach
- Bidh Mahindra Thar Bookings a ’dol tarsainn air a’ chlach-mhìle 50,000 ann an dìreach sia mìosan
- Toradh Deireannach Constabal Poileas CSBC Bihar 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Feumaidh ar craiceann cùram agus aire seasmhach. Tha a h-uile duine ag iarraidh craiceann fallain, gleansach, ach chan eil a ’mhòr-chuid againn a’ toirt seachad am beathachadh a dh ’fheumas ar craiceann gu cunbhalach.
Tha pacaidean aghaidh air fàs gu math cumanta agus cumanta am measg nam boireannach na làithean seo. Lorg sinn diofar phasganan aghaidh sa mhargaidh a tha ag ràdh gu bheil iad air an uisgeachadh le grìtheidean nàdarra a bhios a ’beathachadh a’ chraicinn agus a bheir dhut craiceann breagha brèagha. Ach nach eil thu a ’smaoineachadh gu bheil e nas fheàrr na grìtheidean nàdarra a chleachdadh anns an riochd fhìor aca às aonais measgachadh cheimigean? Uill, nì sinn cuideachd.
Tha Aloe vera, a chleachdar gu traidiseanta airson na feartan leigheis aige, na thàthchuid cumanta ann am mòran de thoraidhean maise. Chan eil teagamh sam bith mu na perks a tha aig aloe vera ri thabhann airson ar craiceann. Agus is e an rud a tha iongantach gum faod thu aloe vera a chleachdadh gus cupan a thoirt air cuid de leigheasan dachaigh èifeachdach gus craiceann fallain agus gleansach fhaighinn.
Buannachdan Aloe Vera
Tha Aloe vera ag obair mar inneal tais mòr airson a ’chraicinn. [1] Bidh e ag ath-nuadhachadh a ’chraicinn agus a’ cur casg air comharran a bhith a ’fàs nas sine leithid loidhnichean breagha agus wrinkles gus sealladh òg a thoirt don chraiceann agad. [dhà]
Tha antioxidants ann cuideachd mar vitimín A, C agus E a dhìonas an craiceann bho mhilleadh radaigeach an-asgaidh. Bidh Aloe vera a ’toirt air falbh craiceann marbh is dull agus gad fhàgail le craiceann glòrmhor fallain. [3]
A bharrachd air an sin, bidh na togalaichean antimicrobial aig aloe vera a ’cumail nam microbes cronail aig bàgh agus a’ làimhseachadh acne agus pimples. [4] A bharrachd air an sin, bidh e cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh hyperpigmentation, spotan dorcha agus claonaidhean. [5]
Nach e beannachd don chraiceann a th ’ann an aloe vera? Feuch an toir sinn sùil a-nis air mar as urrainn dhut aloe vera a chleachdadh ann an comhfhurtachd do dhachaigh gus craiceann ath-nuadhachadh agus gleansach fhaighinn.
Mar a chleachdas tu Aloe Vera gus craiceann gleansach fhaighinn
1. Aloe vera agus vitimín E.
Tha togalaichean antioxidant aig vitimín E a bhios a ’sabaid milleadh radaigeach an-asgaidh agus ag ath-nuadhachadh a’ chraicinn. [6] Le bhith ga mheasgachadh le aloe vera, bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh pigmentation agus bheir e dhut craiceann glan agus gleansach.
Tàthchuid
- 1 tbsp gel aloe vera
- 2 capsal vitimín E.
- 1 tbsp bainne amh
- Dh ’èirich 1 tbsp uisge
- 3 tuiteam de dh ’ola almon (craiceann tioram) / 3 tuiteam de dh’ ola craoibhe tì (craiceann olach)
Modh cleachdaidh
- Dip ball ball cotan ann am bainne fuar fuar agus sguab d ’aghaidh gu socair leis.
- Fàg air airson 5 mionaidean.
- Rinse dheth le bhith a ’cleachdadh uisge agus pat tioram.
- A-nis thoir uisge an ròis ann am ball cotan eile agus suathadh gu socair e air d ’aghaidh agus amhach.
- Leig tioram.
- Gabh gel aloe vera ann am bobhla.
- Brùth agus brùth na capsalan vitimín E a-steach don bhobhla agus measgaich iad còmhla gu math gus taois rèidh fhaighinn.
- Cuir ola almon ris ma tha do chraiceann tioram no ola craobh tì ma tha craiceann olach ort. Measgaich gu math.
- Massage am pas air d ’aghaidh agus amhach ann an gluasadan cruinn airson mionaid no dhà mus tèid thu dhan leabaidh.
- Leig leis fuireach thar oidhche.
- Rinse dheth sa mhadainn le bhith a ’cleachdadh inneal-glanaidh tlàth.
- Cuir crìoch air le beagan inneal tais.
2. Aloe vera le papaya agus mil
Tha vitimín C ann am Papaya a bhios a ’comasachadh collagen a thoirt gu buil agus a’ toirt dhut craiceann làidir agus supple. [7] Bidh e a ’toirt air falbh na ceallan craicinn marbh agus a’ toirt dhut craiceann ath-nuadhachadh. Bidh an cothlamadh seo de aloe vera, papaya agus mil a ’moisturiseachadh do chraiceann agus ga exfoliate gus craiceann ath-nuadhachadh a thoirt dhut. [8] Tha am pasgan seo nas freagarraiche airson craiceann mothachail.
Tàthchuid
- 2 tbsp pulp papaya
- 1 tbsp gel aloe vera
- 1 tbsp mil
Modh cleachdaidh
- Ann am bobhla, measgaich na grìtheidean còmhla gu math.
- Cuir am measgachadh air feadh d’aghaidh.
- Fàg air airson timcheall air 25 mionaidean.
- Rinse dheth agus pat tioram.
3. Aloe vera le uachdar bainne
Bidh Aloe vera agus uachdar bainne còmhla a ’glanadh agus a’ taiseachd do chraiceann. Is e measgachadh beathachail a th ’ann a bheir ath-nuadhachadh do chraiceann gus an glaodh fallain sin a thoirt dhut. Tha am pasgan seo nas freagarraiche airson craiceann tioram.
Tàthchuid
- 2 tbsp gel aloe vera
- & uachdar bainne cupa frac14
Modh cleachdaidh
- Gabh an uachdar bainne ann am bobhla.
- Cuir an gel aloe vera a-steach ann agus measgaich gu math iad gus am faigh thu taois rèidh.
- Cuir am pacaid air d ’aghaidh.
- Fàg air airson 30 mionaid.
- Rèitich e le bhith a ’cleachdadh uisge blàth.
- Pat d ’aghaidh tioram.
4. Aloe vera le turmeric, mil agus uisge ròis
Tha turmeric aithnichte gu farsaing mar antiseptic cumhachdach a shlànaicheas an craiceann agus a chumas e glan. [9] Tha togalaichean iongantach aig uisge ròs a bhios a ’teannachadh pores craiceann gus craiceann làidir a thoirt dhut. [10] Bidh an cothlamadh seo ag ath-bheothachadh do chraiceann agus ga dhìon bho mhilleadh. Tha am pasgan seo freagarrach airson gach seòrsa craiceann.
Tàthchuid
- 1 tbsp aloe vera air a thoirt a-mach às ùr
- Prìne de turmeric
- 1 tbsp mil
- 4-5 tuiteam de dh ’uisge ròis
Modh cleachdaidh
- Gearr an duilleag aloe vera agus scoop a-mach an gel.
- Gabh aon spàin-bhùird den gel aloe vera seo ann am bobhla.
- Cuir turmeric, mil agus uisge ròis ann agus measgachadh gu math gus taois fhaighinn.
- Leig e fois airson timcheall air 5 mionaidean.
- Cuir am pas air d ’aghaidh.
- Fàg air airson 15 mionaidean.
- Rinse dheth le bhith a ’cleachdadh uisge fuar agus pat tioram.
5. Aloe vera le gourd searbh agus mil
Tha togalaichean antioxidant aig gourd searbh a bhios a ’dìon a’ chraicinn bho mhilleadh radaigeach an-asgaidh agus a ’casg aois ro-luath den chraiceann. [aon-deug] Tha am pasgan seo nas freagarraiche airson measgachadh gu craiceann olach.
Tàthchuid
- 1 gourd searbh (karela)
- 2 tbsp gel aloe vera
- 1 tbsp mil
Modh cleachdaidh
- Dèan rùsg bhon gourd searbh agus gearradh e ann am pìosan nas lugha. Grind na pìosan gus paste a dhèanamh. Gabh am pas seo ann am bobhla.
- Cuir gel aloe vera agus mil ann agus measgaich gu math.
- Leig e fois airson 10 mionaidean.
- Cuir am measgachadh air d ’aghaidh.
- Fàg air airson 20 mionaid.
- Sguab e às d ’aghaidh le bhith a’ cleachdadh ball cotan fliuch no clò fliuch.
- Rinse d ’aghaidh le uisge agus cuir tioram air.
Nota: Dèan deuchainn paiste 24-uair air do ghàirdean mus feuch thu ris a ’phasgan aghaidh seo. Thathas a ’moladh seo ma tha craiceann mothachail agad.
6. Aloe vera le sùgh tomato
Tha feartan sèididh aig tomato a bhios a ’soilleireachadh agus a’ soilleireachadh a ’chraicinn. Bidh am pasgan aghaidh seo a ’dìon do chraiceann bho mhilleadh UV agus a’ cur casg air comharran a bhith a ’fàs nas sine. [12] Tha am pasgan seo freagarrach airson gach seòrsa craiceann.
Tàthchuid
- 1 tbsp gel aloe vera
- 2 tbsp sùgh tomato
Modh cleachdaidh
- Measgaich an dà chuid na grìtheidean còmhla gu math ann am bobhla.
- Nigh d ’aghaidh le bhith a’ cleachdadh uisge blàth agus thoir air falbh tioram.
- Cuir am measgachadh air d ’aghaidh agus cuir tioram air.
- Fàg air airson 15 mionaidean.
- Rèitich e le bhith a ’cleachdadh uisge blàth.
- Mu dheireadh, smear beagan uisge fuar air d ’aghaidh agus pat tioram.
7. Aloe vera le iogart agus sùgh lemon
Bidh searbhag lactach ann an iogart a ’cuir às don chraiceann agus a’ toirt air falbh na ceallan craicinn marbh gus craiceann ath-nuadhachadh a thoirt dhut. Is e lemon aon de na riochdairean aotrom craiceann as fheàrr. Beairteach ann an searbhag citrach, bidh lemon a ’cumail a’ dìon a ’chraicinn bho mhilleadh agus a’ cumail suas slàinte craiceann. [13] Tha am pacaid seo nas freagarraiche airson craiceann olach agus measgachadh.
Tàthchuid
- 2 tsp aloe vera gel
- Iogart 1 tsp
- 1 tsp sùgh lemon
Modh cleachdaidh
- Measgaich na grìtheidean còmhla gus pasgan a dhèanamh.
- Cuir am measgachadh air d ’aghaidh.
- Fàg air airson 15 mionaidean.
- Rinse dheth le bhith a ’cleachdadh uisge.
8. Scrub aghaidh Aloe Vera, siùcar agus sùgh lemon
Bidh cho garbh ‘s a tha siùcar a’ cuir às don chraiceann gus ceallan craicinn marbh agus neo-eisimileachd a thoirt air falbh, mar sin ag ùrachadh a ’chraicinn. Cleachd an sgriubha seo gus am craiceann a bheathachadh agus dèiligeadh ri cùisean craiceann mar acne, claonaidhean, spotan dorcha msaa. Tha am pasgan seo nas freagarraiche airson craiceann àbhaisteach olach.
Tàthchuid
- 2 tbsp gel aloe vera
- 2 tbsp siùcar
- 1 tsp sùgh lemon
Modh cleachdaidh
- Gabh gel aloe vera ann am bobhla.
- Cuir siùcar anns a ’bhobhla agus measgachadh gu math gus taois rèidh fhaighinn.
- Cuir sùgh lemon ann agus thoir deagh thionndadh dha.
- Scrub gu socair am measgachadh air d ’aghaidh ann an gluasadan cruinn airson mionaid no dhà.
- Rinse dheth le uisge.
9. Aloe vera le ola ollaidh agus mil
Bidh Aloe vera, nuair a thèid a mheasgachadh le ola ollaidh agus mil, a ’taiseachd agus a’ beathachadh a ’chraicinn agus ga dhìon bho mhilleadh. [14] Mar sin cuidichidh e thu gus craiceann fallain, glòrmhor fhaighinn. Tha am pasgan seo nas freagarraiche airson craiceann tioram.
Tàthchuid
- 2 tsp aloe vera gel
- & frac12 tsp ola ollaidh òil a bharrachd
- 1 tsp mil
Modh cleachdaidh
- Measgaich na grìtheidean còmhla gu math.
- Cuir am measgachadh air d ’aghaidh.
- Fàg air airson 20 mionaid.
- Rinse dheth dheth nas fhaide air adhart.
10. Aloe vera le nutmeg agus sùgh lemon
Tha feartan antibacterial aig Nutmeg a chuireas casg air fàs bacteria agus a chuireas casg air cùisean mar acne agus pimples. [còig-deug] Bidh am pasgan aghaidh seo a ’soilleireachadh a’ chraicinn agus a ’dèiligeadh ri grunn chùisean craiceann. Tha am pasgan seo nas freagarraiche airson craiceann olach.
Tàthchuid
- 2 tsp aloe vera gel
- & frac12 tsp pùdar nutmeg
- Beagan boinneagan de sùgh lemon
Modh cleachdaidh
- Ann am bobhla, measgaich na grìtheidean còmhla gus pasgan a dhèanamh.
- Cuir am pas air d ’aghaidh.
- Fàg air airson 15 mionaidean.
- Rinse dheth gu math.
11. Aloe vera le cucumber, lemon agus curd
Bidh cucumber a ’moisturiseachadh a’ chraicinn agus a ’toirt buaidh shunndach don chraiceann. Tha vitimín C ann a tha a ’dìon agus ag ath-nuadhachadh a’ chraicinn. [16] Bidh Aloe vera agus cucumber, nuair a thèid a mheasgachadh le lemon agus curd, a ’cuideachadh le bhith a’ cumail craiceann fallain agus a ’toirt glaodh nàdurrach dha do chraiceann. Tha am pasgan seo freagarrach airson gach seòrsa craiceann.
Tàthchuid
- 2 tsp aloe vera gel
- Pasgan cucumair 1 tsp
- 1 tsp sùgh lemon
- 1 tsp curd ùr
Modh cleachdaidh
- Measgaich na grìtheidean còmhla gu math.
- Cuir am measgachadh air d ’aghaidh.
- Fàg air airson 30 mionaid.
- Rinse dheth dheth nas fhaide air adhart.
- [1]Fox, L. T., Du Plessis, J., Gerber, M., Van Zyl, S., Boneschans, B., & Hamman, J. H. (2014). Ann an uisgeachadh craiceann Vivo agus buaidhean anti-erythema de stuthan gel Aloe vera, Aloe ferox agus Aloe marlothii às deidh tagraidhean singilte is iomadach.Pharmacognosy, 10 (Suppl 2), S392.
- [dhà]Sahu, P. K., Giri, D. D., Singh, R., Pandey, P., Gupta, S., Shrivastava, A. K., ... & Pandey, K. D. (2013). Cleachdaidhean leigheasach agus cungaidh-leigheis de Aloe vera: lèirmheas.Pharmacology & Pharmacy, 4 (08), 599.
- [3]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: lèirmheas goirid.Indian journal of dermatology, 53 (4), 163–166. doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
- [4]Athiban, P. P., Borthakur, B. J., Ganesan, S., & Swathika, B. (2012). Measadh air èifeachdas antimicrobial de Aloe vera agus cho èifeachdach sa tha e ann a bhith a ’dì-thruailleadh cònaichean gutta percha.Journal of conservative dentistry: JCD, 15 (3), 246–248. doi: 10.4103 / 0972-0707.97949
- [5]Ebanks, J. P., Wickett, R. R., & Boissy, R. E. (2009). Innealan a ’riaghladh pigmentation craiceann: àrdachadh agus tuiteam coloration toinnte. Iris eadar-nàiseanta de shaidheansan moileciuil, 10 (9), 4066–4087. doi: 10.3390 / ijms10094066
- [6]Rizvi, S., Raza, S. T., Ahmed, F., Ahmad, A., Abbas, S., & Mahdi, F. (2014). Dreuchd vitimín e ann an slàinte dhaoine agus cuid de ghalaran. Iris meidigeach Oilthigh Sultan Qaboos, 14 (2), e157 - e165.
- [7]Balla, M. M. (2006). Aigéad ascorbic, vitimín A, agus cothlamadh mèinnearach de cultivars banana (Musa sp.) Agus papaya (Carica papaya) a chaidh fhàs ann an Hawaii.Journal of Food Composition and analysis, 19 (5), 434-445.
- [8]Burlando, B., & Cornara, L. (2013). Mil ann an dermatology agus cùram craiceann: lèirmheas.Journal of Cosmetic Dermatology, 12 (4), 306-313.
- [9]Debjit Bhowmik, C., Kumar, K. S., Chandira, M., & Jayakar, B. (2009). Turmeric: cungaidh-leigheis luibheil agus traidiseanta.Archives of rannsachaidh saidheans gnìomhaichte, 1 (2), 86-108.
- [10]Thring, T. S., Hili, P., & Naughton, D. P. (2011). Gnìomhachd antioxidant agus gnìomhachd anti-inflammatory a dh’fhaodadh a bhith ann de earrannan agus foirmlean de thì geal, ròs, agus calltainn buidseach air ceallan fibroblast dermal daonna bun-sgoile.Journal of Inflammation, 8 (1), 27.
- [aon-deug]Hamissou, M., Smith, A. C., Carter Jr, R. E., & Triplett II, J. K. (2013). Togalaichean antioxidative de gourd searbh (Momordica charantia) agus zucchini (Cucurbita pepo) .Emirates Journal of Food and Agriculture, 641-647.
- [12]Rizwan, M., Rodriguez - Blanco, I., Harbottle, A., Birch - Machin, M. A., Watson, R. E. B., & Rhodes, L. E. (2011). Bidh pas tomato a tha beairteach ann an lycopene a ’dìon an aghaidh photodamage cutaneous ann an daoine ann an vivo: deuchainn fo smachd air thuaiream.British Journal of Dermatology, 164 (1), 154-162.
- [13]Oikeh, E. I., Omoregie, E. S., Oviasogie, F. E., & Oriakhi, K. (2015). Gnìomhachdan phytochemical, antimicrobial, agus antioxidant de dhiofar sùgh citrus. Saidheans & beathachadh bìdh, 4 (1), 103–109. doi: 10.1002 / fsn3.268
- [14]Omar, S. H. (2010). Oleuropein ann an olive agus na buaidhean cungaidh-leigheis aige.Scientia pharmaceutica, 78 (2), 133-154.
- [còig-deug]Takikawa, A., Abe, K., Yamamoto, M., Ishimaru, S., Yasui, M., Okubo, Y., & Yokoigawa, K. (2002). Gnìomhachd antimicrobial de nutmeg an aghaidh Escherichia coli O157.Journal of bioscience and bioengineering, 94 (4), 315-320.
- [16]Kosheleva, O. V., & Kodentsova, V. M. (2013). Bhiotamain C ann am measan agus glasraich. Voprosy pitaniia, 82 (3), 45-52.