Cardiomyopathy hipertrophic: comharraidhean, adhbharan, làimhseachadh agus casg Faic sampall airson rabhaidhean sgiobalta A ’GABHAIL A-STEACH FIOSRACHADH Airson rabhaidhean làitheilDìreach a-steach
-
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo -
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus cnapan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo Na caill
- Vishnu Vishal agus Jwala Gutta gus snaidhm a cheangal air 22 Giblean: Thoir sùil air mion-fhiosrachadh an seo
- Duaisean Criogaid Sealan Nuadh: Williamson a ’cosnadh Bonn Sir Richard Hadlee airson a’ cheathramh uair
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Rionnagan a Deas eile a ’cur dhùrachdan chun an luchd-leantainn
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh do NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
- Toradh Deireannach Constabal Poileas CSBC Bihar 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Tha an syndrome grùthan geir air a bhith na thinneas gu math cumanta am measg òigridh na làithean seo. Is e an adhbhar gu dearbh na cleachdaidhean ithe uamhasach mì-fhallain aca. Chan eil grùthan geir coltach ri cnap geir. Cha bu chòir dhut dearmad a dhèanamh air mar dhuilgheadas beag grùthan.
Tha e cudromach grùthan geir a leigheas cho luath ‘s a thèid a dhearbhadh. Tha seo air sgàth, bidh na sreathan de gheir a ’fàs air an grùthan le ùine agus bidh iad ag adhbhrachadh droch dhìol.
Tha cùis bheag de ghrùthan geir aig mòran dhaoine agus bidh iad a ’dol air adhart le am beatha mar nach biodh dad air tachairt dhaibh. Ach mura feuchaidh tu ri eas-òrdugh grùthan geir a leigheas dh ’fhaodadh sin leantainn gu fìor dhuilgheadasan. Is dòcha nach urrainn dhut eadhon uisge a chnàmh.
Chan eil duine airson a bhith air cungaidhean gu bràth, agus mar sin tha e nas fheàrr a bhith an urra ri leigheasan dachaigh airson leigheas grùthan geir. Tha a ’mhòr-chuid de na leigheasan sin an urra ri atharrachaidhean daithead agus dòigh-beatha.
Is iad sin cuid de na leigheasan dachaigh a chaidh fheuchainn airson leigheas a dhèanamh air syndrome grùthan geir.
No biadh olach
Tha geir ann an ola agus tha sin a ’dèanamh cùisean nas miosa dha neach a tha mar-thà a’ fulang le grùthan geir. Agus a bharrachd air an sin, tha comas an grùthan sùgh cnàmhaidh a lughdachadh gu mòr. Mar sin cha dèan biadh olach ach mì-chothromachadh agus mì-chomhfhurtachd.
Cuairt Brisk
Tha a ’mhì-thuigse seo againn nach fheum na h-organan a-staigh againn obair-obrach sam bith. Feumaidh tu na h-organan a-staigh agad a bhrosnachadh gus fuireach fallain agus obrachadh gu ceart. Bidh coiseachd a ’cuideachadh an grùthan le bhith a’ fuireach fallain agus a ’cuir sìos enzyman airson cnàmhadh.
Yoga
Bidh cuid de posan yoga a ’cuideachadh le bhith a’ meudachadh cuairteachadh fala san abdomen agus mar sin a ’brosnachadh an grùthan. Is e aon de na dòighean as fheàrr air grùthan geir a leigheas a bhith a ’feuchainn cuid de asanas yoga mar an bogha seasamh, seasamh drochaid msaa.
Glasraich uaine duilleach
An toiseach, chan eil geir ann an glasraich uaine. San dàrna àite, tha gu leòr de antioxidants aca a chuidicheas le bhith a ’toirt a-mach tocsainnean bhon ghrùthan. Is e a bhith air daithead uaine aon de na dòighean as fheàrr air dèiligeadh ri syndrome grùthan geir.
Cuir stad air ithe rudan searbh
Chan eil rudan goirt mar gooseberries, picil, lemon msaa math airson an grùthan. Feumaidh tu gearradh a-mach air gach rud goirt nuair a tha duilgheadasan grùthan agad.
Gun deoch làidir
Is e deoch làidir aon de na prìomh adhbharan airson grùthan geir. Bidh a ’mhòr-chuid de dhaoine a tha a’ gabhail cus deoch làidir ag òl leis an duilgheadas seo. Tha mòran deochan alcol gu math reamhar agus mar sin, thèid na geir a bharrachd a thasgadh air an grùthan. Feumaidh tu sgur dhen òl gu tur.
Duilleagan peepal
ola fuilt airson fàs fuilt
Gabh 8-10 duilleagan peepal agus bleith e gus taois tiugh a dhèanamh. A-nis ga mheasgachadh le uisge fuar agus ga òl suas. A rèir seann leigheas Innseanach, is e seo aon de na leigheasan dachaigh as fheàrr airson grùthan geir.
Feuch ri na duilgheadasan grùthan agad a leigheas le bhith a ’cumail dòigh-beatha fhallain. Na bi ag ràdh ri biadh sgudail agus deochan aerated. Mura dèan thu sin bidh duilgheadasan sàrachadh ort fad do bheatha.
