Cardiomyopathy hipertrophic: comharraidhean, adhbharan, làimhseachadh agus casg Faic sampall airson rabhaidhean sgiobalta A ’GABHAIL A-STEACH FIOSRACHADH Airson rabhaidhean làitheilDìreach a-steach
-
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo -
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo Na caill
- IPL 2021: Dh ’obraich mi air a’ bhata agam às deidh dhomh a bhith air a choimhead ann an rop 2018, arsa Harshal Patel
- Sharad Pawar gu bhith air a leigeil a-mach às an ospadal ann an 2 latha
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh do NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit a ’cuimhneachadh air a bhith a’ comharrachadh na fèise cliùiteach le a teaghlach
- Bidh Mahindra Thar Bookings a ’dol tarsainn air a’ chlach-mhìle 50,000 ann an dìreach sia mìosan
- Toradh Deireannach Constabal Poileas CSBC Bihar 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Bidh cion cùram fuilt ceart a ’dèanamh do fhalt tioram agus brisg agus bidh seo a’ leantainn gu cinn roinnte. Le bhith a ’sìor nochdadh truailleadh, sunrays agus ceimigean, tha cumail falt fallain air fàs cho duilich‘ s as urrainn a bhith. Agus chan eil a bhith a ’trimadh do fhalt fad na h-ùine na fhuasgladh ion-dhèanta idir.
Ged a tha cinn roinnte cha mhòr do-dhèanta a làimhseachadh, bidh grìtheidean nàdarra ag obair as fheàrr gus do fhalt ath-lìonadh agus sabaid an aghaidh a ’mhillidh a chaidh a dhèanamh orra. An-diugh, san artaigil seo, bidh sinn a ’cuimseachadh air aon ghrìtheid mar sin as urrainn do fhalt ath-nuadhachadh agus cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh cinn roinnte - banana.
Tha banana na ionmhas de bheathachadh riatanach a bheir beathachadh dha do fhalt a dh ’fheumas e. Beairteach ann am potasium, vitamain agus olan nàdurrach, bidh banana a ’cuideachadh le bhith a’ cumail do fhalt tais agus ga dhèanamh furasta do fhalt a riaghladh.
A bharrachd air an sin, bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ leasachadh elasticity fuilt gus casg a chuir air cùisean leithid briseadh fuilt agus crìochnachadh sgoltadh. [1] Chan e a-mhàin sin, bidh banana cuideachd a ’cur deàrrsadh air do fhalt agus ga beathachadh gus do fhalt a dhèanamh fallain agus làidir.
Leis na buannachdan iongantach sin uile, bhiodh e glic gun a bhith a ’toirt cothrom dha banana. Mar sin an seo tha sinn, leis na leigheasan dachaigh as fheàrr a ’cleachdadh banana gus dèiligeadh ri oirean roinnte. Cleachd iad sin co-dhiù aon turas gach mìos agus chì thu atharrachadh anns an fhalt agad.
1. Banana & mil
Tha feartan emollient aig mil a chumas am falt hydrated. A bharrachd air an sin, bidh na togalaichean antioxidant aig mil a ’dìon na falt bho mhilleadh agus a’ suidheachadh an fhuilt. [dhà] Tha seo, mar sin, na mheasgachadh èifeachdach gus falt millte ath-lìonadh.
Tàthchuid
- 1 banana aibidh
- 2 tbsp mil
Modh cleachdaidh
- Ina bobhla, mash am banana a-steach do phulp.
- Gus seo, cuir am mil agus measgaich an dà chuid na grìtheidean còmhla gu math.
- Cuir am measgachadh seo air do fhalt.
- Fàg air airson 25-30 mionaid.
- Rinse dheth gu math.
2. Measg fuilt ola banana, ugh & cnò-chnò
Tha ugh na stòr pròtain beairteach a chuidicheas le bhith ag ath-lìonadh do fhalt. [3] Bidh ola cnò-chnò a ’dol a-steach gu domhainn a-steach do na follicles fuilt gus falt millte a bheathachadh agus a chàradh. [4]
Tàthchuid
- 1 banana aibidh
- 1 ugh
- 1 tbsp ola cnò-chnò
- 3 tbsp mil
Modh cleachdaidh
- Ann am bobhla, mash am banana a-steach do phulp.
- Crack ugh fosgailte ann am bobhla eile agus thoir whisk math dha.
- Cuir ris an ugh bruich, cuir a ’bhanana pronn, ola cnò-chnò agus mil. Measgaich a h-uile càil còmhla gu math.
- Cuir am measgachadh air do fhalt, bho na freumhaichean gu na molaidhean.
- Còmhdaich do fhalt le caiptean fras.
- Fàg air airson uair a thìde.
- Rinse dheth le bhith a ’cleachdadh shampoo tlàth.
- Dèan a-rithist an leigheas seo uair san t-seachdain airson an toradh a tha thu ag iarraidh.
3. Measg fuilt banana, iogart & lemon
Tha riboflavin agus vitimín B 12 ann an iogart a chuidicheas le bhith ag ath-lìonadh an fhuilt agus a ’sabaid call fuilt. [5] A bharrachd air an sin, tha an calcium a tha an làthair ann an iogart a ’dèanamh am falt làidir. Bidh vitimín C a tha an làthair ann an lemon a ’beathachadh do fhalt agus ga dhìon bho mhilleadh. [5]
Tàthchuid
- 1 banana aibidh
- Iogart 2 tbsp
- Glè bheag de dh ’sùgh lemon
- Glè bheag de dh ’uisge ròs
Modh cleachdaidh
- Ann am bobhla, mash am banana a-steach do phulp.
- Gus seo, cuir iogart agus thoir measgachadh math dha.
- A-nis cuir beagan Drops de sùgh lemon agus uisge ròis agus measgachadh a h-uile dad còmhla gu math.
- Cuir am measgachadh air ar falt.
- Fàg air airson 30 mionaid.
- Rèitich e le bhith a ’cleachdadh uisge fuar.
4. Bainne banana & cnò-chnò
Bidh am measgachadh seo ag obair iongantasan gus dèiligeadh ris na h-oirean roinnte. Bidh bainne cnò-chnò a tha an làthair anns a ’chothlamadh a’ suidheachadh an fhuilt agus a ’cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh falt tioram agus millte.
Tàthchuid
- 1 banana aibidh
- 2 tbsp bainne coconut
Modh cleachdaidh
- Ann am bobhla, mash am banana a-steach do phulp.
- Gus seo, cuir ris a ’bhainne coconut agus measgaich an dà chuid na grìtheidean còmhla gu math.
- Cuir am measgachadh seo air do fhalt.
- Còmhdaich do fhalt le caiptean fras.
- Fàg air airson uair a thìde.
- Rinse dheth le bhith a ’cleachdadh shampoo tlàth.
- Leig leis èadhar-tioram.
5. Banana & bainne
Tha pròtainean ann am bainne a bhios ag ath-nuadhachadh am falt agus ga shuidheachadh gus casg a chuir air milleadh fuilt agus a ’brosnachadh fàs falt fallain. Bidh am measgachadh seo, mar sin, a ’cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh cinn roinnte.
Tàthchuid
- 1 banana aibidh
- 1 cupa bainne blàth
Modh cleachdaidh
- Ann am bobhla, mash am banana a-steach do phulp.
- Cuir a ’bhanana pronn ris a’ chupa bainne blàth agus measgaich an dà chuid na grìtheidean còmhla gu math.
- Cuir am measgachadh air do fhalt.
- Fàg air airson 10 mionaidean.
- Rinse dheth le bhith a ’cleachdadh uisge blàth.
6. Banana & Papaya
Tha Papaya na stòr math de bhiotamain C a bhios gu h-èifeachdach a ’cuideachadh le bhith ag ath-nuadhachadh an fhuilt a tha air a mhilleadh. A bharrachd air an sin, tha an enzyme papain a tha an làthair ann am papaya a ’suidheachadh an fhuilt agus mar sin, a’ cuideachadh le bhith a ’toirt air falbh oirean roinnte. [6]
Tàthchuid
- 1 banana aibidh
- 2-3 cnapan mòra de papaya aibidh
Modh cleachdaidh
- Mash am banana a-steach do phulp ann am bobhla.
- Ann am bobhla eile, cuir am papaya ann am pronnadh.
- Measgaich an dà chuid na grìtheidean còmhla gu math.
- Cuir am measgachadh air do fhalt.
- Fàg air airson 20 mionaid.
- Rinse dheth gu math.
7. Ola banana & ollaidh
Air a chleachdadh airson cùram fuilt bho seann amannan, bidh ola ollaidh a ’cumail am falt tais agus a’ brosnachadh fàs falt fallain. [7]
Tàthchuid
- 1 banana aibidh
- 2 tbsp ola ollaidh òil a bharrachd
Modh cleachdaidh
- Ann am bobhla, mash am banana a-steach do phulp.
- Cuir an ola ollaidh ris an seo agus measgaich a h-uile càil còmhla gu math.
- Cuir am measgachadh air do fhalt.
- Còmhdaich do fhalt le caiptean fras.
- Fàg air airson 20 mionaid.
- Rinse dheth le bhith a ’cleachdadh shampoo tlàth.
- [1]Kumar, K. S., Bhowmik, D., Duraivel, S., & Umadevi, M. (2012). Cleachdaidhean traidiseanta agus cungaidh-leigheis banana.Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry, 1 (3), 51-63.
- [dhà]Burlando, B., & Cornara, L. (2013). Mil ann an dermatology agus cùram craiceann: lèirmheas.Journal of Cosmetic Dermatology, 12 (4), 306-313.
- [3]Zaid, A. N., Jaradat, N. A., Eid, A. M., Al Zabadi, H., Alkaiyat, A., & Darwish, S. A. (2017). Sgrùdadh ethnopharmacological air leigheasan dachaigh a thathas a ’cleachdadh airson làimhseachadh falt agus sgalp agus na dòighean ullachaidh aca anns a’ Bhanca an Iar-Palestine.BMC leigheas co-phàirteach agus eile, 17 (1), 355. doi: 10.1186 / s12906-017-1858-1
- [4]Rele, A. S., & Mohile, R. B. (2003). Buaidh ola mèinnearach, ola lus na grèine, agus ola cnò-chnò air casg milleadh fuilt.Journal of cosmetic science, 54 (2), 175-192.
- [5]Almohanna, H. M., Ahmed, A. A., Tsatalis, J. P., & Tosti, A. (). Dleastanas bhiotamain agus mèinnirean ann an call fuilt: lèirmheas.Deòlas agus leigheas, 9 (1), 51-70. doi: 10.1007 / s13555-018-0278-6
- [6]Boshra, V., & Tajul, A. Y. (2013). Papaya - stuth amh ùr-ghnàthach airson gnìomhachas giollachd bìdh is cungaidh-leigheis.Health Environ J, 4 (1), 68-75.
- [7]Tong, T., Kim, N., & Park, T. (2015). Iarrtas gnàthach de Oleuropein a ’toirt a-steach fàs falt Anagen ann an craiceann luchag Telogen.PloS aon, 10 (6), e0129578. doi: 10.1371 / journal.pone.0129578
