Dìreach a-steach
- Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus cnapan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Na caill
- Duaisean Criogaid Sealan Nuadh: Williamson a ’cosnadh Bonn Sir Richard Hadlee airson a’ cheathramh uair
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
- Bidh trèanaichean Ameireaganach a ’stiùireadh chùrsaichean Beurla airson luchd-foghlaim Innseanach
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Rionnagan a Deas eile a ’cur dhùrachdan chun an luchd-leantainn
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh do NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
- Toradh Deireannach Constabal Poileas CSBC Bihar 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Feumaidh tu a bhith mothachail gu bheil feum aig do bhodhaig air vitamain, ach a bheil fios agad gu bheil feum aig do chraiceann air vitamain cuideachd? Uill, aig a h-uile ìre de chùram craiceann math tha boon vitimín E air a leudachadh.
Co-dhiù a tha thu tràth anns na 20n agad a ’feuchainn ri craiceann glòrmhor fhaighinn no ann am meadhan do 40n, a’ sabaid le craiceann a tha a ’fàs nas sine - faodaidh vitimín E dèiligeadh ri diofar sheòrsaichean de dhuilgheadasan cùram craiceann agus a bhith na phrìomh dhòigh air craiceann fallain.
Ach is e dragh cumanta ciamar a chleachdas tu vitimín E?
Is e a ’chiad dhòigh air vitimín E a chur ri do chraiceann agus cùram bodhaig a bhith ag ithe biadh a tha làn bhiotamain E. A ’tighinn gu tagradh dìreach vitimín E air a’ chraiceann, feumaidh tu na clàran fhaighinn bho bhùth-chungaidhean.
An uairsin, gu na clàran vitimín E, feumaidh tu seata eile de ghrìtheidean sònraichte a chuir ris gus diofar sheòrsaichean maise-gnùise dachaigh ullachadh a ghabhas an cur an sàs air diofar phàirtean den bhodhaig agad a rèir adhbhar agus duilgheadas craiceann.
Bho scrubber craiceann gu masg aghaidh agus mar sin air adhart, faodaidh tu a-nis na cungaidhean stèidhichte air vitimín E ullachadh aig an taigh a ’cleachdadh na reasabaidhean agus na dòighean a leanas:
dè tha lit a ’ciallachadh ann an teacsadh
Healer pigmentation craiceann vitimín E le gel Aloe Vera
Gu math sìmplidh ri ullachadh le dìreach dà ghrìtheid, cuir seo an sàs air do dhath craiceann no do chraiceann tana. Bidh cleachdadh seasmhach a ’lughdachadh an duilgheadas agad agus a’ toirt air ais an dath craiceann àbhaisteach agad.
Reasabaidh -
1 spàin-bùird de gel aloe vera ùr
1 capsal vitimín E.
- Gabh duilleag de lus aloe vera, slit e eadar e agus cruinnich dìreach an gel ùr. (Thoir fa-near, is dòcha nach toir cleachdadh gel aloe vera cosmaigeach toraidhean.)
- Gus an gel aloe vera ùr, briseadh an capsal vitimín E agus dòrtadh dìreach an leann a tha ann.
- Measgaich an gel aloe vera agus lionn vitimín E còmhla agus tha an neach-slànachaidh pigmentation agad deiseil.
Cleachd làitheil pasgan aghaidh stèidhichte air vitimín
A dh ’aindeoin na clàran-ama trang againn, tha fios againn uile air an fhois agus an ath-nuadhachadh a dh’ fhaodas pasgan aghaidh math a thabhann. Mar sin, dè mu dheidhinn vitimín E a chur ris an reasabaidh pacaid aghaidh agad cuideachd?
Reasabaidh -
2 spàin-bùird de fhlùr
2 spàin-bùird de churd crochte
2 spàin-bùird de phùdar sandalwood
2 spàin-bùird de gel aloe vera ùr
1 bobhla beag
1 capsal vitimín E.
- Anns a ’bhobhla, an toiseach, cuir ris a’ phùdar flùr agus sandalwood agus measgachadh.
- Cuir gel aloe vera agus curd crochte ris a ’phùdar agus measgachadh.
- Mu dheireadh, poke an capsal vitimín E le prìne agus dòirt an lionn anns a ’phasgan aghaidh.
- Measgaich na grìtheidean gu mionaideach gus do phasgan aghaidh deireannach stèidhichte air vitimín E a dhèanamh.
Scrubber craiceann vitimín E le cofaidh
Tha mòran reasabaidhean de scrubbers dachaigh. A ’cur ris a’ mheasgachadh de scrubbers dachaigh agad, seo aon as urrainn dhut ullachadh le aon ghrìtheid a bharrachd, is e sin cofaidh.
Reasabaidh -
2 spàin-tì de chofaidh (fear beag garbh)
1 capsal vitimín E.
1 bobhla beag
- Anns a ’bhobhla, cuir a’ chofaidh an toiseach.
- Gearr an capsal vitimín E agus dòirt an lionn anns a ’chofaidh.
- Measgaich an cofaidh agus an leaghan vitimín E gus an scrubber fallain dachaigh agad a dhèanamh. Tha sin na shàbhaladh math airson duilgheadasan ceann-dubh agus ceann-geal.
Balm lip dachaigh stèidhichte air vitimín E.
Bidh vitimín E a ’leudachadh a bhuannachdan gu bilean cuideachd agus faodaidh tu balm lip dachaigh stèidhichte air vitimín E ullachadh aig an taigh a’ cleachdadh dìreach dà ghrìtheid a tha rim faighinn gu furasta.
Reasabaidh -
1 spàin-bùird de glycerin
1 spàin-bùird de bhiotamain E (gearraich capsalan vitimín E agus cruinnich a lionn)
- Nas sìmplidh ri ullachadh, feumaidh tu glycerin agus vitimín E a mheasgachadh ann an cuibhreannan co-ionann gus am balm lip agad fhèin a dhèanamh.
- Faodar am balm lip seo a stòradh anns a ’frids airson a chleachdadh san àm ri teachd.
Ola cuirp stèidhichte air vitimín E.
Faodaidh tu cuideachd ola cuirp ullachadh le bhith a ’cleachdadh vitimín E agus cuid de ghrìtheidean eile sa bhaile. Airson an ullachadh ola seo, tha e glè chudromach an tomhas ceart de gach tàthchuid a chleachdadh.
1/2 cupa beag de thì chamomile
1 teaspoon de glycerin
1 teaspoon de dh ’ola castor
1 teaspoon de dh ’ola camphor
1 teaspoon de lionn vitimín E (gearraich capsalan vitimín E agus cruinnich a lionn)
1 bobhla beag
Reasabaidh -
- Anns a ’bhobhla bheag, dòrtadh deoch tì chamomile fuar agus glycerin agus stir.
- Cuir ola camphor, ola castor agus lionn vitimín E ris a ’mheasgachadh.
- Cuir na stuthan gu lèir còmhla agus tha uachdar do bhodhaig deiseil.