11 LEIGHEASAN DACHAIGH SGOINNEIL AIRSON CRÌOCHNACHAIDHEAN ROINNTE

Airson rabhaidhean sgiobalta Subscribe Now

Cardiomyopathy hipertrophic: comharraidhean, adhbharan, làimhseachadh agus casg Faic sampall airson rabhaidhean sgiobalta A ’GABHAIL A-STEACH FIOSRACHADH Airson rabhaidhean làitheil

Dìreach a-steach

O chionn 6 uairean Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
7 uairean air ais Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus cnapan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
9 uair air ais Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
12 uair air ais Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021

Feumar coimhead

Na caill

Dachaigh Bòidhchead Cùram fuilt Cùram Gruaige oi-Monika Khajuria Le Monika khajuria air 4 Ògmhios, 2019

Tha cinn roinnte na adhbhar dragh do mhòran bhoireannaich. Bidh iad a ’dèanamh do fhalt frizzy agus unmanageable. Ge bith dè cho cruaidh ‘s a dh’fheuchas tu, chan eil do fhalt dìreach a’ breabadh air ais. Bidh do fhalt cuideachd buailteach tòrr a bharrachd a thiormachadh agus bheir seo cothrom do ghrunn chùisean fuilt eile cuideachd.

Is e factaran àrainneachd mar truailleadh, duslach, teas msaa, a bhith a ’nighe do fhalt le uisge teth, cus feum de thoraidhean stoidhle teas, a’ toirt thairis air do fhalt agus ceimigean anns na toraidhean a bhios tu a ’cleachdadh nan adhbharan air cùl sgoltadh.

Leis gur e ceimigean a tha an làthair anns na toraidhean a bhios tu a ’cleachdadh aon de na prìomh adhbharan airson cinn roinnte, cha bhiodh e math a bhith a’ cleachdadh stuthan a tha a ’toirt a-steach ceimigean gus dèiligeadh ri oirean roinnte. Mar sin, dè a bhios sinn a ’dèanamh? Gu sìmplidh - bidh sinn a ’tionndadh gu leigheasan dachaigh.

Is e leigheasan dachaigh an dòigh as fheàrr gus casg a chuir air tuilleadh milleadh air an fhalt. Mar sin, tha sinn an seo an-diugh le cuid de na leigheasan dachaigh as fheàrr airson cinn roinnte a bhios a ’beathachadh do fhalt agus a’ fàgail le falt ath-nuadhachadh agus làidir. Seo sinn a-nis!

1. Ola cnò-chnò

Tha ola cnò-chnò na leigheas dachaigh iongantach gus casg a chuir air milleadh fuilt. Bidh e a ’dol domhainn a-steach do na crògan fuilt agus a’ lughdachadh call pròtain bhon fhalt gus falt fallain agus làidir a thoirt dhut. ^[1]

Tàthchuid

2-3 tbsp ola cnò-chnò (a rèir faid do fhalt)

Modh cleachdaidh

Gabh an ola cnò-chnò ann am pana.
Blàthaich e beagan. Dèan cinnteach nach eil e ro theth airson do chraiceann a losgadh.
A-nis, thoir sùim fialaidh de dh ’ola air do chorragan.
Dèan massage gu socair air an ola air do sgalp agus obraich e a-steach do fhad do fhalt.
Fàg air airson uair a thìde.
Rinse dheth gu math.

2. Ugh, mil agus ola ollaidh

Beairteach ann am pròtanan, bidh uighean a ’beathachadh an fhuilt agus a’ brosnachadh follicles fuilt gus fàs fuilt adhartachadh. ^[dhà] Tha mil agus ola ollaidh an dà chuid nan stuthan taiseachd sàr-mhath airson an fhuilt agus tha measgachadh còmhla a ’cuideachadh le bhith a’ dìon na falt bho mhilleadh. ^[3]

Tàthchuid

1 ugh
1 tsp mil
3 tbsp ola ollaidh

Modh cleachdaidh

Gabh an ola ollaidh ann am bobhla.
Crack fosgail ugh a-steach don seo. Thoir deagh ghluasad dha.
Cuir mil ris an seo agus measgaich a h-uile càil còmhla gu math.
Cuir am measgachadh air do fhalt.
Fàg air airson 30 mionaid.
Siampù do fhalt mar as àbhaist.

3. Papaya Agus Iogart

Air a luchdachadh le antioxidants, tha papaya làn de bhiotamain C agus E a bhios a ’beathachadh agus a’ suidheachadh na falt. ^[4] Beairteach ann am pròtanan, bidh iogart a ’cuideachadh le bhith a’ neartachadh na follicles fuilt agus a ’brosnachadh fàs falt fallain. ^[5]

Tàthchuid

& paprac cupa cupa frac12
1 tbsp iogart

Modh cleachdaidh

Measgaich an dà chuid na grìtheidean ann am bobhla.
Cuir am measgachadh air do fhalt.
Fàg air airson 30-40 mionaid.
Rinse dheth gu math.
Siampù do fhalt mar as àbhaist.

4. Aloe Vera agus sùgh aoil

Tha feartan anti-inflammatory agus antibacterial aig Aloe vera a bhios a ’socrachadh a’ chraicinn agus ga chumail fallain. A bharrachd air an sin, bidh e a ’beathachadh na follicles fuilt agus mar sin a’ cur casg air milleadh fuilt agus a ’brosnachadh fàs fuilt. ^[6] Tha sùgh aoil na stòr math de bhiotamain C, a tha na beathachadh cudromach gus slàinte fuilt a chumail suas agus casg a chur air call fuilt agus milleadh fuilt. ^[7]

Tàthchuid

4 tbsp gel aloe vera
2 tbsp sùgh aoil

Modh cleachdaidh

Gabh an gel aloe vera ann am bobhla.
Cuir sùgh aoil ris an seo agus measgaich an dà chuid na grìtheidean còmhla gu math.
Cuir am measgachadh air do sgalp agus do fhalt.
Fàg air airson 45-60 mionaid.
Rinse dheth gu math.
Siampù do fhalt mar as àbhaist.

5. Ola meala is ollaidh

Bidh mil agus ola ollaidh measgachadh còmhla a ’dèanamh suas airson leigheas èifeachdach gus am falt a chumail tais a bharrachd air casg a chuir air milleadh fuilt. ^[3]

Tàthchuid

1 tbsp mil
2 tbsp ola ollaidh

Modh cleachdaidh

Ann am bobhla, measgaich an dà ghrìtheid còmhla gu math.
Cuir am measgachadh air do fhalt.
Fàg air airson 20 mionaid.
Rinse dheth gu math.
Siampù do fhalt le bhith a ’cleachdadh seampù tlàth.

6. Ola Avocado Agus Almond

Stòr math de antioxidants, tha beathachadh riatanach ann an avocado a dhìonas am falt bho mhilleadh. ^[8] Tha togalaichean emollient agus anti-inflammatory aig ola Almond a chuidicheas le bhith a ’socrachadh a’ chraicinn agus a ’casg milleadh fuilt. ^[9]

Tàthchuid

& frac12 aibidh avocado
3 tsp ola almon

Modh cleachdaidh

Ann am bobhla, cuir an avocado agus cuir ann am pronnadh e.
Cuir ola almon ris an seo agus measgaich an dà chuid na grìtheidean còmhla gu math gus taois rèidh a dhèanamh.
Cuir am measgachadh air do fhalt.
Còmhdaich do cheann le bhith a ’cleachdadh caip fras.
Fàg air airson timcheall air uair a thìde.
Rinse dheth e.
Siampù do fhalt le bhith a ’cleachdadh seampù tlàth.

7. Oinniún, ola cnò-chnò agus ola ollaidh

Tha sulbhur ann an oinniún a chuidicheas le casg a chuir air milleadh fuilt. A bharrachd air an sin, tha oinniún a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh call fuilt thar ùine. ^[10]

Tàthchuid

2 tsp sùgh oinniún
1 tsp ola cnò-chnò
1 tsp ola ollaidh

Modh cleachdaidh

Gabh an sùgh oinniún ann am bobhla.
Cuir ola coconut agus ola ollaidh ris an seo agus measgaich a h-uile càil còmhla gu math.
Cuir am measgachadh bho mheadhan do fhalt gu na h-oirean.
Còmhdaich do cheann le bhith a ’cleachdadh caip fras.
Fàg air airson timcheall air uair a thìde.
Rinse dheth gu math.
Siampù do fhalt le bhith a ’cleachdadh seampù tlàth.

8. Bainne banana agus cnò-chnò

Bidh banana a ’suidheachadh an fhuilt agus a’ lughdachadh milleadh fuilt. A bharrachd air an sin, bidh e a ’dèanamh am falt gleansach agus breabach. ^[aon-deug] Tha beathachadh riatanach ann am bainne cnò-chnò a bhrosnaicheas na follicles fuilt gus fàs falt fallain adhartachadh.

Tàthchuid

1 banana aibidh
2 tbsp bainne coconut

Modh cleachdaidh

Ann am bobhla, mash am banana a-steach do phulp.
Cuir ris a ’bhainne coconut leis an seo agus measgaich an dà chuid na grìtheidean còmhla gu math.
Cuir am measgachadh air do fhalt.
Còmhdaich do cheann le bhith a ’cleachdadh caip fras.
Fàg air airson timcheall air uair a thìde.
Rinse dheth agus cleachd seampù tlàth gus do fhalt a nighe.

9. Sruth leann

Tha lionn na stòr beairteach de phròtainean agus mar sin a ’cuideachadh le bhith a’ càradh na falt millte gus am fàg thu thu le falt fallain, làidir agus gleansach.

Tàthchuid

Beoir (mar a dh ’fheumar)

Modh cleachdaidh

Siampù do fhalt mar as àbhaist.
Sguab às an uisge a bharrachd.
Thoir sruth fuilt air do fhalt.
Fàg air airson 2-3 mionaidean.
Rinse dheth gu math.

10. Ola Castor agus Ola Coconut

Tha ola castor làn de dh ’aigéad ricinoleic agus searbhagan geir riatanach a bhios a’ beathachadh na follicles fuilt gus casg a chuir air milleadh fuilt agus a ’brosnachadh fàs falt fallain. ^[12]

Tàthchuid

2-4 tsp ola castor
2 tsp ola cnò-chnò

Modh cleachdaidh

Gabh an ola castor ann am bobhla.
Cuir ola cnò-chnò ris an seo agus thoir deagh thionndadh dha.
Gabh sùim fialaidh den cho-chòrdadh seo air do chorragan agus suathadh e eadar do phalms gus a bhlàthachadh beagan.
Cuir am measgachadh air do fhalt.
Fàg air airson 1-2 uair.
Nigh dheth le bhith a ’cleachdadh shampoo tlàth.

11. Fenugreek Agus Curd

Tha Fenugreek làn de phròtainean agus a ’beathachadh do sgalp gus casg a chuir air milleadh fuilt. A bharrachd air an sin, tha e gu math èifeachdach ann a bhith a ’làimhseachadh falt tioram agus na cùisean co-cheangailte ris. Bidh Curd a ’leasachadh slàinte fuilt agus ga shuidheachadh gus casg a chuir air milleadh fuilt agus call fuilt.

Tàthchuid

Pùdar 2 tbsp fenugreek (methi)
2 tbsp curd

Modh cleachdaidh

Ann am bobhla, cuir am pùdar fenugreek.
Cuir curd ris an seo agus measgaich an dà chuid na grìtheidean còmhla gu math.
Cuir am measgachadh air do fhalt.
Còmhdaich do cheann le bhith a ’cleachdadh caip fras.
Fàg air airson 30 mionaid.
Nigh do fhalt le bhith a ’cleachdadh seampù tlàth.
Leig leis èadhar-tioram.

Faic Iomraidhean Artaigil

[1]Rele, A. S., & Mohile, R. B. (2003). Buaidh ola mèinnearach, ola lus na grèine, agus ola cnò-chnò air casg milleadh fuilt.Journal of cosmetic science, 54 (2), 175-192.
[dhà]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Peptide Fàs Gruaige a tha a ’tachairt gu nàdarra: Bidh peptidean buidheag ugh cearc a tha solubhail ann an uisge a’ brosnachadh fàs fuilt tro bhith a ’toirt a-steach cinneasachadh factair fàis endothelial vascular.Journal of medicinal food, 21 (7), 701-708.
[3]Zaid, A. N., Jaradat, N. A., Eid, A. M., Al Zabadi, H., Alkaiyat, A., & Darwish, S. A. (2017). Sgrùdadh ethnopharmacological air leigheasan dachaigh a thathas a ’cleachdadh airson làimhseachadh falt agus sgalp agus na dòighean ullachaidh aca anns a’ Bhanca an Iar-Palestine.BMC leigheas co-phàirteach agus eile, 17 (1), 355. doi: 10.1186 / s12906-017-1858-1
[4]Aravind, G., Bhowmik, D., Duraivel, S., & Harish, G. (2013). Cleachdaidhean traidiseanta agus cungaidh-leigheis de Carica papaya.Journal of Medicinal Plants Studies, 1 (1), 7-15.
[5]Goluch-Koniuszy Z. S. (2016). Beathachadh boireannaich le duilgheadas call fuilt rè ùine menopause.Przeglad menopauzalny = Ath-sgrùdadh menopause, 15 (1), 56–61. doi: 10.5114 / pm.2016.58776
[6]Tarameshloo, M., Norouzian, M., Zarein-Dolab, S., Dadpay, M., & Gazor, R. (2012). Sgrùdadh coimeasach air buaidhean cleachdadh gnàthach Aloe vera, hormona thyroid agus sulfadiazine airgid air lotan craiceann ann an radain Wistar.Laboratory research research, 28 (1), 17–21. doi: 10.5625 / lar.2012.28.1.17
[7]Almohanna, H. M., Ahmed, A. A., Tsatalis, J. P., & Tosti, A. (2019). Dleastanas bhiotamain agus mèinnirean ann an call fuilt: lèirmheas.Dermatology and therapy, 9 (1), 51-70.
[8]Dreher, M. L., & Davenport, A. J. (2013). Hass avocado composition agus buaidhean slàinte a dh’fhaodadh a bhith ann. Lèirmheasan breithneachail ann an saidheans bidhe agus beathachadh, 53 (7), 738–750. doi: 10.1080 / 10408398.2011.556759
[9]Ahmad, Z. (2010). Cleachdaidhean agus feartan ola almon.Complementary Therapies ann an Cleachdadh Clionaigeach, 16 (1), 10-12.
[10]Sharquie, K. E., & Al - Obaidi, H. K. (2002). Sùgh oinniún (Allium cepa L.), làimhseachadh gnàthach ùr airson alopecia areata.The Journal of dermatology, 29 (6), 343-346.
[aon-deug]Kumar, K. S., Bhowmik, D., Duraivel, S., & Umadevi, M. (2012). Cleachdaidhean traidiseanta agus cungaidh-leigheis banana.Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry, 1 (3), 51-63.
[12]Patel, V. R., Dumancas, G. G., Kasi Viswanath, L. C., Maples, R., & Subong, B. J. (2016). Ola Castor: Togalaichean, cleachdaidhean, agus Optimization de pharamadairean giullachd ann an toradh malairteach.Lipid lèirsinnean, 9, 1–12. doi: 10.4137 / LPI.S40233