Dìreach a-steach
- Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Na caill
- Vishnu Vishal agus Jwala Gutta gus snaidhm a cheangal air 22 Giblean: Thoir sùil air mion-fhiosrachadh an seo
- Duaisean Criogaid Sealan Nuadh: Williamson a ’cosnadh Bonn Sir Richard Hadlee airson a’ cheathramh uair
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Rionnagan a Deas eile a ’cur dhùrachdan chun an luchd-leantainn
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh do NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
- Toradh Deireannach Constabal Poileas CSBC Bihar 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Tha ar n-aghaidh fosgailte do thruailleadh seasmhach, neo-chunbhalachd, duslach, ghathan UV na grèine, msaa, a tha a ’leantainn gu craiceann tioram, acne, soidhnichean a tha a’ fàs nas sine, msaa. Tha toraidhean bòidhchead mar uachdaran, inneal-glanaidh, nighe aghaidh, agus aghaidhean choimheach ag ràdh gu bheil glanaidh neo-chunbhalachd agus bheir thu craiceann glòrmhor dhut.
Agus tha, bidh iad a ’dèanamh, ach feumaidh tu an-còmhnaidh cleachdadh nan toraidhean ceimigeach sin a chuingealachadh, oir bheir na ceimigean sin air falbh taiseachd nàdarra a’ chraicinn. Mar sin, is e an dòigh as fheàrr agus as sàbhailte airson glaodh a chuir air do chraiceann le bhith a ’cleachdadh stuthan nàdarra.
An-diugh, tha dà ghrìtheid againn dhut - spinach agus mil. Bheir an dà ghrìtheid iongantach seo, nuair a thèid an measgachadh còmhla, deagh thoradh dhut. Tha masg aghaidh spinach agus mil math airson a bhith a ’leasachadh do ghluasad, oir tha e a’ cuideachadh le bhith a ’slaodadh a’ phròiseas a tha a ’fàs nas sine, a’ marbhadh bacteria a tha a ’dèanamh acne agus a’ cumail do chraiceann hydrated agus tais. Gu h-iongantach, nach eil?
A-nis chì sinn dè na buannachdan a th ’aig spinach agus mil air a’ chraiceann.
Carson a bu chòir dhut spinach a chleachdadh?
Bidh masg aghaidh spinach a ’cuideachadh le bhith a’ slaodadh pròiseas a tha a ’fàs nas sine air sgàth nan togalaichean antioxidant cumhachdach aige. Bidh na antioxidants sin a ’dìon a’ chraicinn an aghaidh droch shìde mar ghathan UV na grèine, gaoth, aimsir fhuar, truailleadh, msaa. Bidh na factaran àrainneachd sin uile a ’leantainn gu aois luath a’ chraicinn agus a ’toirt air a’ chraiceann tioram agus dull.
Buannachdan spinach airson a ’chraicinn:
1. A ’sabaid far acne :
Bidh masg aghaidh spinach a ’cuideachadh le bhith ag ath-nuadhachadh a’ chraicinn agus a ’dèanamh an aghaidh a’ coimhead ùr agus rèidh. Tha seo air sgàth gu bheil vitimín A ann an spinach a tha ag obair mar àidseant an-aghaidh acne. Agus bidh an clorophyll a tha an làthair a ’sabaid bacteria agus a’ truailleadh na pores a tha ag adhbhrachadh acne agus pimples.
2. A ’lughdachadh wrinkles:
cheete ki chaal baaz ki nazar
Feumaidh ar bodhaig tòrr uisge bhon a tha sinn air a dhèanamh suas de 80% uisge. Le bhith a ’caitheamh tòrr uisge neartaichidh sinn an siostam dìon againn agus bidh e comasach don bhodhaig againn a bhith a’ sabaid bho ghalaran. San aon dòigh, tha tòrr uisge ann an spinach. Mar sin, faodaidh tu an dàrna cuid òl no a chòcaireachd.
San dà dhòigh, bidh thu a ’toirt uisge gu leòr don bhodhaig agad. Cuideachd, is e craiceann tioram aon de na prìomh nithean a tha a ’leantainn gu cruthachadh wrinkles air a’ chraiceann. Ann an spinach tha vitimín C agus iarann, na pàirtean cudromach a tha a ’dèanamh collagen. Is e pròtain a th ’ann an collagen a tha an urra ri elasticity craiceann agus fèithean.
3. A ’càradh a’ chraicinn:
Beairteach ann am vitamain A agus C, bidh spinach a ’cuideachadh le bhith a’ cumail a ’chraicinn rèidh agus a’ cuideachadh le bhith a ’togail cheallan a’ chraicinn. Bidh am pròtain (collagen) a ’cumail suas elasticity a’ chraicinn.
4. A ’leasachadh iom-fhillteachd:
Tha spinach a ’toirt a-steach folate agus vitimín K a chuidicheas le bhith a’ sabaid an aghaidh acne, comharran sìneadh, craiceann tioram, msaa. Tha e gu bunaiteach a ’toirt glaodh don chraiceann.
5. Ag obair mar sgàilean grèine:
Bidh an vitimín B ann an spinach a ’cuideachadh le bhith a’ dìon a ’chraicinn bho ghathan UV cronail na grèine, a’ slaodadh sìos aois ro-luath agus duilgheadasan eile co-cheangailte ris a ’chraiceann.
Carson a bu chòir dhut mil a chleachdadh airson a ’chraiceann?
Tha mil a ’toirt dhuinn raon farsaing de shochairean.
1. A ’sabaid far acne agus pimples:
Tha na togalaichean antibacterial agus anti-inflammatory a tha an làthair ann am mil chan ann a-mhàin a ’toirt air falbh cus ola bhon chraiceann ach cuideachd a’ glanadh pores clogged, am prìomh adhbhar airson briseadh acne agus pimple.
leigheas dachaigh gus cearcallan dorcha a thoirt air falbh
2. Hydrates an craiceann:
Bidh craiceann hydrated a ’leantainn gu craiceann gleansach. Le bhith nad humectant nàdurrach, bidh mil a ’cuideachadh le bhith a’ tarraing taiseachd bhon adhar a-steach don chraiceann, mar sin an-còmhnaidh a ’dèanamh cinnteach gu bheil an craiceann hydrated.
3. A ’lasachadh nan creachan:
Ann am mil tha togalaichean antiseptic a tha glè chudromach airson a bhith a ’slànachadh sèid air a’ chraiceann. Bidh e cuideachd a ’lasachadh pimples agus sgrìoban acne agus bidh na antioxidants a tha an làthair a’ cuideachadh le bhith a ’càradh craiceann millte.
4. A ’cur glow nàdarra:
Tha co-phàirtean feumail ann am mil a chuidicheas le bhith a ’toirt glaodh nàdurrach don chraiceann.
Masg aghaidh spinach agus mil dachaigh airson craiceann gleansach:
Tha spinach còmhla ri mil na dheagh bhiadh don chraiceann, oir bheir e na beathachadh riatanach don chraiceann agus bheir e air a ’chraiceann coimhead bog agus gleansach.
Riatanasan:
• 1 cupa de spinach picil
• 1 spàin-bùird de mil amh
• 1 teaspoon de dh ’ola almon
Modh-obrach:
• Ann am measgadair, cuir 1 cupa de spinach picil agus dèan e ann am pasgan rèidh.
• A-nis, gluais am pas sin a-steach do bhobhla glan agus cuir 1 spàin-bùird de mil amh agus 1 teaspoon de dh ’ola almon.
• Cuir am masg seo air d ’aghaidh agus fàg air airson 20 mionaid.
• Nigh e le uisge fuar.
• Cleachd am masg seo 1-2 uair ann an seachdain airson craiceann glòrmhor fhaighinn.
Tha sinn air ola almon a chuir ris a ’masg aghaidh seo oir tha ola almon a’ cuideachadh le bhith a ’frasadh a’ chraicinn agus a ’lughdachadh coltas wrinkles agus loidhnichean breagha. Bidh e cuideachd ag obair mar exfoliator socair, a ’ciallachadh gu bheil e a’ cuideachadh le bhith a ’toirt air falbh na ceallan craicinn marbh agus a’ dèanamh an craiceann mìn agus bog.
Tha e iongantach mar as urrainn do ghrìtheidean nàdarra ar cuideachadh le bhith a ’faighinn craiceann gleansach agus bog. Mar sin, rachaibh air adhart agus feuch e dhut fhèin, a bhoireannaich.