Amar uisge teth no fuar sa gheamhradh: Dè as fheàrr?

Na H-Ainmean As Fheàrr Airson Clann

Airson rabhaidhean sgiobalta Subscribe Now Cardiomyopathy hipertrophic: comharraidhean, adhbharan, làimhseachadh agus casg Thoir sùil air sampall airson rabhaidhean sgiobalta A ’GABHAIL A-STEACH FIOSRACHADH Airson rabhaidhean làitheil

Dìreach a-steach

  • 5 uairean air ais Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seoChaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
  • adg_65_100x83
  • O chionn 6 uairean Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh! Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
  • 8 uair air ais Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
  • 11 uair air ais Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021 Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Feumar coimhead

Na caill

Dachaigh Slàinte Sunnd Wellness oi-Luchd-obrach Le Super | Air ùrachadh: Dihaoine, 23 Faoilleach 2015, 9:12 [IST]

Faodaidh fras blàth a bhith agad às deidh latha fada aig obair an rud as socair a dhèanamh. Cuidichidh seo le bhith a ’brosnachadh sruth fala. Cuidichidh seo cuideachd gus na fèithean goirt a mhaothachadh. Chan eil an aon bhuaidh socair aig fras uisge fuar mar an uisge teth. Ach, tha mòran bhuannachdan slàinte eile ann bho bhith a ’gabhail amar ann an uisge fuar.





Amar uisge teth no fuar sa gheamhradh: Dè as fheàrr?

Canar cryotherapy ri bhith a ’gabhail amaran uisge fuar no amaran deigh. Tha seo na chleachdadh cumanta am measg lùth-chleasaichean neo-dhreuchdail agus proifeasanta. Ach nuair a tha thu a ’faireachdainn gum feum thu fois a ghabhail, is e amar uisge teth an aon rud a bhios tu ag iarraidh. Feumaidh fios a bhith agad air na buannachdan agus na mì-bhuannachdan bho bhith a ’gabhail amaran uisge teth no fuar sa gheamhradh. Thoir sùil air carson a tha amar uisge fuar nas fheàrr sa gheamhradh.

pàipear balla seòmar cloinne

Amar uisge teth no fuar sa gheamhradh: Dè as fheàrr?

A ’meudachadh mothachadh



Chan e roghainn a th ’ann a bhith a’ suirghe, gu sònraichte sa gheamhradh nuair a dh ’fheumas tu a dhol a dh’ obair agus mearachdan a ruith. Mar sin, nuair a thig e gu bhith a ’taghadh dè an uisge as fheàrr airson amar, faodaidh tu an-còmhnaidh a dhol airson uisge fuar. Feumaidh tu tòrr anail a dhèanamh gus do chumail blàth. Cuidichidh e thu gus tòrr ocsaidean a thoirt a-steach, a tha math airson fios a chumail riut tron ​​latha.

Math airson craiceann

Anns a ’gheamhradh, chì thu gum bi do chraiceann agus d’ fhalt air an tiormachadh a-mach. Nuair a cho-dhùnas tu fras uisge teth a ghabhail, cha luathaich seo ach am pròiseas. Mar sin, bu chòir dhut seo a chumail nad inntinn nuair a tha thu a ’faighneachd am bu chòir dhut amar uisge teth no fuar a thaghadh sa gheamhradh. Cuidichidh fras uisge fuar le bhith a ’seulachadh nam pores agus a’ teannachadh nan cuticles.



Amar uisge teth no fuar sa gheamhradh: Dè as fheàrr?

Dìonachd agus cuairteachadh

dè a th ’ann an cleachdadh glycerin

Feumaidh do dhìonachd a bhith aig an ìre as àirde sa gheamhradh. Mura h-eil e, tha thu cinnteach gun glac thu am flù, rud a tha gu math cumanta san t-seusan seo. Cuidichidh uisge fuar le bhith a ’cuairteachadh barrachd fala timcheall na h-organan. Cuidichidh seo le bhith a ’leasachadh an t-siostam dìon.

eacarsaich airson geir làimhe a lughdachadh

Amar uisge teth no fuar sa gheamhradh: Dè as fheàrr?

Tinneas fèithean

Is e seo frith-bhuaidhean cumanta eile ann an seusan a ’gheamhraidh. Nì an aimsir fhuar na fèithean goirt. Ma tha thu air beagan eacarsaichean a dhèanamh, tha thu cinnteach gu bheil fèithean goirt agad. Is e amar uisge fuar am fuasgladh as fheàrr airson seo.

A ’faochadh cuideam

Tha sgrùdaidhean air sealltainn gum bi leum ann am fras fuar no leum luath a-steach don amar a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh searbhag uric. Cuidichidh seo cuideachd le bhith a ’cumail na antioxidants chun ìre as fheàrr.

An Horoscope Agad Airson A-Màireach