Dìreach a-steach
- Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Na caill
- Duaisean Criogaid Sealan Nuadh: Williamson a ’cosnadh Bonn Sir Richard Hadlee airson a’ cheathramh uair
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
- Bidh trèanaichean Ameireaganach a ’stiùireadh chùrsaichean Beurla airson luchd-foghlaim Innseanach
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Rionnagan a Deas eile a ’cur dhùrachdan chun an luchd-leantainn
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh do NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
- Toradh Deireannach Constabal Poileas CSBC Bihar 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Faodaidh a ’bhuinneach a bhith air adhbhrachadh air sgàth grunn adhbharan. Gus a chuir gu sìmplidh, tha a ’bhuineach gu bunaiteach na ghalar air adhbhrachadh le bhìoras no bacteria. Nuair a bhios a ’bhuineach ort bidh gluasad a’ bhroinn a ’fàs uisgeach agus a’ cur stad air bidh e gu math duilich.
Faodaidh a bhith a ’fulang leis a’ bhuineach tòrr mì-chofhurtachd agus mì-chofhurtachd adhbhrachadh. Tha am faireachdainn blàth sin agad, cramps agus stòl sgaoilte. Gu sònraichte nuair a tha thu a ’siubhal no am measg coinneamh chudromach, bidh e gad chuir ann an suidheachadh duilich.
Is e cus caitheamh bìdh no neo-fhulangas a thaobh cuid de bhiadhan, cus deoch làidir, duilgheadas intestine no cungaidhean sònraichte cuid de na prìomh adhbharan airson a ’bhuineach.
Tha grunn leigheasan ann a chuidicheadh le bhith a ’làimhseachadh a’ bhuineach, ach am measg nan ceumannan làimhseachaidh uile a tha rim faighinn thathas den bheachd gur e leigheasan dachaigh an fheadhainn as fheàrr.
Is e curd no iogart gun blas a bharrachd aon de na stuthan nàdarra a chuidicheas le bhith a ’làimhseachadh a’ bhuineach gu h-èifeachdach. Ann an Curd tha na bacteria math a chuidicheas le bhith a ’sabaid na meanbh-fhàs-bheairtean, a’ neartachadh an t-siostam dìon agus mar sin a ’cuideachadh le bhith ag ath-nuadhachadh an t-siostam cnàmhaidh agus gu sgiobalta a’ cuideachadh le bhith a ’faighinn cuidhteas a’ bhuineach.
Mar sin san artaigil seo bidh sinn a ’mìneachadh mu dheidhinn cuid de na dòighean as fheàrr air curd a chleachdadh gus a’ bhuineach a làimhseachadh.
1. A ’caitheamh dìreach Curd:
Le bhith ag ithe dìreach bobhla beag de ghruth às deidh do bhiadh bidh sin a ’cuideachadh le bhith a’ dèiligeadh ris a ’bhuineach. Bidh seo a ’cuideachadh le bhith a’ cumail suas ìre math bacteria anns a ’bhodhaig agus mar sin a’ cuideachadh aon le bhith a ’faighinn cuidhteas a’ bhuineach gu sgiobalta.
2. Curd Le Banana:
Gabh dà bhanana agus gearradh iad ann am pìosan beaga.
Cuir bobhla beag de ghruth ris.
mar a bheir thu air falbh cearcallan dorcha gu maireannach aig an taigh
Measgaich an dà ghrìtheid seo agus an uairsin ithe uair san latha.
3. Curd Le sìol Fenugreek:
Gabh cupa beag de ghruth sìmplidh.
Cuir leth teaspoon de shìol fenugreek ris agus an uairsin measgachadh e.
Cleachd seo airson faochadh luath bhon bhuinneach.
4. Curd Le sìol Cumin:
Gabh leth teaspoon de shìol cumin agus sìol fenugreek gach fear. Ròst e agus an uairsin bleith e gu math.
Cuir am pùdar cumin agus fenugreek seo ri bobhla beag de ghruth.
Measgaich gu math e agus an uairsin dèan seo dhà no trì tursan san latha.