Mar a nì thu pedicure seoclaid aig an taigh agus na buannachdan aige

Na H-Ainmean As Fheàrr Airson Clann

Làr:

Latha Breith:

Cuir

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach

Dìreach a-steach

• 5 uairean air ais Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
• 
• 7 uairean air ais Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
• 9 uair air ais Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
• 12 uair air ais Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021

Na caill

• Naidheachdan Vishnu Vishal agus Jwala Gutta gus snaidhm a cheangal air 22 Giblean: Thoir sùil air mion-fhiosrachadh an seo
• Spòrs Duaisean Criogaid Sealan Nuadh: Williamson a ’cosnadh Bonn Sir Richard Hadlee airson a’ cheathramh uair
• Automobiles Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
• Filmichean Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Rionnagan a Deas eile a ’cur dhùrachdan chun an luchd-leantainn
• Ionmhas Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh dha NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
• Teicneòlas Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
• Foghlam Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
• Siubhal 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean

Tha e glè fheumail a bhith a ’toirt deagh shocair dha do chasan a h-uile uair ann an ùine. Bidh pedicure chan e a-mhàin a ’toirt fois do chas, ach cuideachd gan cumail glan agus fallain. Agus nuair a bhios an pedicure seo a ’toirt a-steach seoclaid, bidh e cinnteach gum bi e na thoileachas.

Thathas a ’cleachdadh seoclaid gu farsaing ann an iomadh làimhseachadh bòidhchead an-diugh. Is dòcha gu bheil a ’mhòr-chuid agaibh air cluinntinn mu dheidhinn sàrachadh seoclaid a tha gu math èifeachdach ann a bhith a’ toirt air falbh an tanachadh. Faodar seoclaid a chleachdadh cuideachd airson pedicure a dhèanamh. Uill, is dòcha gu bheil do bhruadar mu bhith a ’faighinn dip anns an t-seòclaid yummy dìreach a’ tighinn gu buil. Is e an rud as motha gum faod thu a dhèanamh ann an comhfhurtachd do dhachaigh.

luachan as fheàrr air a ’bhliadhna ùr

Tha mòran thogalaichean aig seoclaid a tha buannachdail agus a ’beathachadh do chraiceann gus casan bog agus supple a thoirt dhut. A bharrachd air an seo, tha serotonin agus dopamine a tha an làthair ann an obair seoclaid a ’cnuasachadh gus do shunnd a lughdachadh agus do dhèanamh socair. Agus chan fheum thu eadhon a dhol gu parlour gus seo a dhèanamh.

Mar sin, leig dhuinn sùil a thoirt air mar as urrainn dhut pedicure seoclaid a dhèanamh aig an taigh agus na buannachdan a tha ann.

Mar a nì thu pedicure seoclaid aig an taigh

A. Rudan a dh ’fheumas tu

• Seoclaid leaghte cupa 4 & frac12
• Bothan de dh'uisge blàth
• 1 tsp salann Epsom
• 1 tbsp mil
• 2 tbsp siùcar grànte
• & frac14 tsp pùdar cocoa
• 4-5 tuiteam de dh ’ola almon
• 2 cupa bainne
• A searbhadair
• Remover peant ìnean
• Gearradair tairn
• Faidhlichean ìnean
• Peant ìnean
• Scrub coise
• Moisturizer

B. Ceumannan ri leantainn

1. A ’prepping do chasan agus do òrdagan

Is e a ’chiad cheum a bhith ag ullachadh do chasan airson na ceumannan a leantainn. Tha seo gu h-àraidh a ’toirt a-steach prepping do toenails

• Nigh do chasan agus pat tioram.
• Thoir air falbh am peant ìnean bho do chasan a ’cleachdadh an remover peant ingne.
• Ma tha toenails fada agad, cleachd an cutter ìnean gus an gearradh goirid.
• No mas fheàrr leat ìnean fada, faodaidh tu dìreach am faidhleadh gus cumadh snog a thoirt dhaibh.
• A-nis tha thu deiseil airson an ath cheum.

2. Blàth bog

A-nis gu bheil thu air do chasan a phronnadh, tha an t-àm ann airson blàth blàth socair gus do chasan a dhèanamh bog agus supple.

• Gabh am mias uisge blàth agus cuir an salann Epsom ann agus thoir deagh thionndadh dha.
• Soak do chasan san uisge seo.
• Leig leotha socrachadh airson timcheall air 15-20 mionaid.
• Nuair a bhios e deiseil, thoir a-mach do chasan agus thoir air falbh iad gu socair le bhith a ’cleachdadh searbhadair.

3. Dèiligeadh seoclaid airson do chasan

A-nis an t-àm airson fois socair a thoirt dha do chasan ann am measgachadh seoclaid.

• Gabh an teoclaid leaghte ann an lagan mòr.
• Cuir bainne ann gus am faigh thu taois tiugh is uachdar.
• Dip do chasan anns a ’mheasgachadh agus gabh fois.
• Air neo, faodaidh tu an taois seo a chuir an sàs air feadh do chasan.
• Leig le do chasan socrachadh ann am maitheas seoclaid airson timcheall air 20 mionaid.
• Às deidh dha a bhith air a dhèanamh, sruthlaidh e dheth gu mionaideach agus cuir do chasan tioram.

4. Scrub siùcar seoclaid

Bidh sgrìobadh do chasan a ’toirt air falbh na ceallan craicinn marbh bho do chasan agus gam beathachadh.

• Gabh an siùcar ann am bobhla.
• Cuir mil agus pùdar cocoa ann agus measgachadh gu math.
• Mu dheireadh, cuir beagan dhiogan de dh ’ola almoin ann agus measgaich a h-uile càil còmhla gus scrobar fhaighinn mar mheasgachadh. Faodaidh tu cuideachd ola cnò-chnò no ola ollaidh a chleachdadh an àite ola almon.
• A ’cleachdadh a’ mheasgachadh seo, scrubaidh do chasan gu socair ann an gluasadan cruinn airson timcheall air 5-10 mionaidean.
• Sguab às do chasan e nuair a bhios tu deiseil.
• Rinse do chasan le uisge fuar agus pat tioram.

5. Moisturise

• Cuir tuaiream fialaidh air do chasan.
• Leig leis an inneal tais a dhol a-steach do do chraiceann.
• Cuir crìoch air le bhith a ’peantadh do òrdagan le peant ìnean de do roghainn.

Buannachdan pedicure seoclaid

Hydrates an craiceann: Tha an spatha coise seo gu math hydrating airson do chasan. Bidh seoclaid a ’uisgeachadh do chraiceann. ^[1] Tha mil na humectant nàdurrach a ghlasas an taiseachd sa chraiceann againn agus a chumas uisgeachadh. ^[dhà] A bharrachd air an sin, tha ola almond na inneal tais mòr airson a ’chraiceann. ^[3]

A ’leasachadh cuairteachadh fala: Bidh seoclaid a ’cuideachadh le bhith a’ leasachadh do chuairteachadh fala agus mar sin a ’beathachadh do chraiceann gus a dhèanamh bog agus mìn.

A ’càradh agus ag ath-nuadhachadh a’ chraicinn: Tha togalaichean antioxidant aig seoclaid a bhios a ’comasachadh cinneasachadh collagen agus a’ leasachadh elasticity a ’chraicinn. Bidh e a ’dìon a’ chraicinn bho mhilleadh radaigeach an-asgaidh agus mar sin ga bheathachadh. ^[4] Tha siùcar na exfoliator nàdurrach a bheir air falbh an craiceann marbh agus neo-chunbhalachd gus craiceann ath-nuadhachadh a thoirt dhut.

A ’làimhseachadh milleadh grèine agus suntan: Ann an seoclaid tha flavanols a dhìonas an craiceann bho na ghathan UV cronail. ^[1] Tha an pedicure seo cuideachd èifeachdach ann a bhith a ’toirt air falbh an tan bho do chraiceann.

A ’toirt glaodh do chasan: Bheir an pedicure seoclaid glaodh nàdurrach dha do chasan. A bharrachd air an sin, a bharrachd air a ’bhuaidh glanaidh aige, bidh bainne cuideachd a’ cuideachadh le bhith a ’lasachadh agus a’ soilleireachadh a ’chraicinn.

1. [1]Heinrich, U., Neukam, K., Tronnier, H., Sies, H., & Stahl, W. (2006). Bidh lionnachadh fad-ùine de chocoa flavanol àrd a ’toirt seachad photoprotection an aghaidh erythema a tha air a bhrosnachadh le UV agus a’ leasachadh suidheachadh craiceann ann am boireannaich. Iris beathachaidh, 136 (6), 1565-1569.
2. [dhà]Burlando, B., & Cornara, L. (2013). Mil ann an dermatology agus cùram craiceann: lèirmheas.Journal of Cosmetic Dermatology, 12 (4), 306-313.
3. [3]Ahmad, Z. (2010). Cleachdaidhean agus feartan ola almon.Complementary Therapies ann an Cleachdadh Clionaigeach, 16 (1), 10-12.
4. [4]Di Mattia, C. D., Sacchetti, G., Mastrocola, D., & Serafini, M. (2017). Bho chocoa gu seoclaid: buaidh giollachd air gnìomhachd VitroAntioxidant agus buaidhean seoclaid air comharran antioxidantIn Vivo.Frontiers ann an imdhun-eòlas, 8, 1207. doi: 10.3389 / fimmu.2017.01207

An Horoscope Agad Airson A-Màireach

Fios A Bhith Agad

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach