Mar as urrainn do chairt faireachdainnean airson clann do phàiste a chuideachadh an-dràsta

Na H-Ainmean As Fheàrr Airson Clann

Làr:

Latha Breith:

Cuir

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach

Tha a ’bhliadhna seo air a bhith duilich air clann. Agus ged a thu is dòcha gu bheil fios aice gu bheil do phàiste a ’faireachdainn gorm leis nach b’ urrainn dhi seanmhair a choimhead no a tidsear fhaicinn gu pearsanta airson mìosan, chan eil am briathrachas aig do phàiste gus innse dhut mar a tha i a ’faireachdainn - a tha a’ dèiligeadh ris na faireachdainnean eadhon nas duilghe. Cuir a-steach: clàran faireachdainnean. Tapaidh sinn eòlaiche-inntinn an Dotair Annette Nunez gus faighinn a-mach mar as urrainn do na clàran glic sin do chuideachadh le clann a bhith ag aithneachadh agus a ’riaghladh am faireachdainnean (eadhon an fheadhainn a tha uamhasach).

Dè a th ’ann an cairt faireachdainnean?

Chan eil ann an cairt faireachdainnean ach cairt no cuibhle a tha a ’comharrachadh diofar fhaireachdainnean no fhaireachdainnean. Tha grunn atharrachaidhean eadar-dhealaichte sa chairt seo, a rèir cò an luchd-èisteachd a tha san amharc. Mar eisimpleir, an Cuibhle Faireachdainnean a chruthaich Dr. Gloria Willcox , le beagan fhaireachdainnean bunaiteach (mar shona agus às an ciall) a tha an uairsin a ’leudachadh gu cruthan eile den fhaireachdainn (can, air bhioran no air an sàrachadh) agus mar sin air adhart, a’ toirt dhut barrachd air 40 faireachdainn eadar-dhealaichte airson taghadh (faic an dreach clò-bhuailte againn den chuibhle seo) gu h-ìosal). Air an làimh eile, faodaidh cairt faireachdainnean nas sìmplidhe a bhith agad a dh ’ionnsaigh clann nas òige a tha dìreach a’ comharrachadh beagan fhaireachdainnean bunaiteach (gheibh thu cuideachd eisimpleir a ghabhas clò-bhualadh de seo gu h-ìosal).

Faodaidh a h-uile buidheann aoise buannachd fhaighinn bho chairt faireachdainnean, arsa an Dr Nunez, a ’cur ris gum faod iad a bhith cuideachail dha clann ro-sgoile fad na slighe suas gu àrd-choileanaidhean. Cha bhiodh tu airson a ’chairt fhaireachdainnean a chleachdadh le 40 faireachdainn airson leanabh nas òige oir gu leasachail, cha bhith iad a’ tuigsinn sin, thuirt i.

Ciamar a dh ’fhaodadh cairt fhaireachdainnean clann a chuideachadh gu sònraichte?

Tha clàran faireachdainnean mìorbhuileach oir mar inbhich tha fios againn air an eadar-dhealachadh eadar faireachdainnean iom-fhillte, a ’mìneachadh an Dr Nunez. (Ann am faclan eile, tha fios agad nuair a tha thu air a bhith an grèim leis an t-solaraiche àrachais agad airson 45 mionaid gu bheil thu a ’faireachdainn duilich agus buaireadh). Air an làimh eile, chan urrainn dha clann na faireachdainnean nas iom-fhillte sin a thuigsinn. Agus a bhith comasach gus faireachdainnean a chomharrachadh tha e air leth cudromach - mar phrìomh sgil beatha, cudromach. Tha sin air sgàth gu bheil clann a dh ’ionnsaicheas mar a dh’ aithnicheas agus a chuireas iad an cèill am faireachdainnean gu h-iomchaidh nas buailtiche a bhith co-fhaireachdainn le càch, a ’leasachadh nas lugha de dhuilgheadasan giùlain agus fèin-ìomhaigh adhartach agus deagh shlàinte inntinn. Air an taobh flip, faodaidh an frustrachas a thig leis an neo-chomas conaltradh fhaireachdainnean a bhith a ’toirt a-mach briseadh-dùil agus meallan.

Tha an comas seo gus do fhaireachdainnean aithneachadh gu sònraichte cudromach a-nis, arsa an Dr Nunez. Tha uimhir de dh ’atharrachaidhean a’ dol air adhart - tha uimhir de chlann a ’faireachdainn uimhir de dhiofar sheòrsaichean faireachdainn, agus mar sin tha e air leth cudromach gum bi clann a’ comharrachadh mar a tha iad a ’faireachdainn, gu sònraichte ma tha iad aig an taigh no a bhith air gairmean Zoom a’ toirt orra a bhith a ’faireachdainn sgìth no feargach. no frustrated no leamh. Agus seo adhbhar eile airson gum faodadh cairt faireachdainnean a bhith gu sònraichte cuideachail, leis an t-suidheachadh làithreach: Faodaidh ionnsachadh mar a dh ’aithnicheas tu faireachdainnean cuideachadh cuideachd imcheist . Ann an 2010, rinn luchd-rannsachaidh a lèirmheas de 19 diofar sgrùdaidhean rannsachaidh le com-pàirtichean cloinne eadar 2 agus 18 bliadhna a dh'aois. Is e na fhuair iad a-mach gur e a ’chlann a b’ fheàrr air diofar fhaireachdainnean a chomharrachadh agus a chlàradh, an uairsin na bu lugha de chomharran dragh a bha iad a ’taisbeanadh.

Bun-loidhne: Bidh ionnsachadh mar a dh ’aithnicheas agus a chuireas iad faireachdainnean an cèill ann an dòigh adhartach a’ cuideachadh clann le bhith a ’leasachadh nan sgilean a dh’ fheumas iad gus an riaghladh gu h-èifeachdach.

Agus ciamar a dh ’fhaodadh clàran faireachdainnean pàrantan a chuideachadh?

Bidh inbhich Oftentimes a ’mearachdachadh faireachdainn airson leanabh, arsa an Dr Nunez. Dh ’fhaodadh tu a ràdh,‘ Oh tha mo phàiste a ’faireachdainn gu math iomagaineach,’ mar eisimpleir. Ach an uairsin nuair a dh ’iarras tu air an leanabh,‘ Dè tha iomagain a ’ciallachadh?’ Gheibh thu a-mach nach eil boillsgeadh aca! Is e sealladh sìmplidh a th ’ann an cairt faireachdainn no faireachdainnean a chuidicheas an leanabh le bhith a’ tuigsinn gur e seòrsa de fearg a th ’ann an frustrachas. Agus mar sin nuair a bheir thu a-steach cairt fhaireachdainnean do phàiste, tha e gu math cudromach [am prìomh fhaireachdainn] a chomharrachadh agus an uairsin faodaidh tu gluasad air adhart gu na faireachdainnean nas iom-fhillte leithid iomagain, frustrachas, moiteil, togarrach, msaa.

3 molaidhean airson mar a chleachdas tu cairt faireachdainnean aig an taigh

Cuir a ’chairt an àiteigin ruigsinneach.Faodaidh seo a bhith air a ’frids, mar eisimpleir, no ann an seòmar-cadail do phàiste. Is e a ’bheachd gu bheil e an àiteigin far am faic do phàiste e gu furasta. Na feuch ris a ’chairt a thoirt a-mach nuair a tha do phàiste ann am meadhan tantrum temper.Ma tha an leanabh agad a ’leaghadh no a’ faireachdainn fìor fhaireachdainn, bidh e ro mhòr airson a ’chairt fhaireachdainnean a thoirt a-mach agus cha bhith e comasach dhaibh a phròiseasadh. An àite sin, aig an àm seo bu chòir do phàrantan clann a chuideachadh gus am faireachdainn aithneachadh (chì mi gu bheil thu a ’faireachdainn uamhasach às deidh sin an-dràsta) agus an uairsin fhàgail, arsa an Dr Nunez. An uairsin nuair a tha iad ann an àite nas fheàrr, is e sin nuair as urrainn dhut a ’chairt a thoirt a-mach agus an cuideachadh a’ tuigsinn na bha iad a ’faireachdainn. Faodaidh tu suidhe sìos còmhla riutha, mar eisimpleir, agus tarraing air na diofar aghaidhean (Wow, na bu thràithe bha thu troimh-chèile. A bheil thu a ’smaoineachadh gu robh thu a’ faireachdainn nas coltaiche ris an aghaidh seo no an aghaidh seo?). Na dìochuimhnich mu na faireachdainnean adhartach.Oftentimes, chan eil sinn ach ag iarraidh fòcas a chuir air na faireachdainnean àicheil, mar nuair a tha an leanabh brònach no feargach, ach tha e cudromach cuideachd gum bi an leanabh ag aithneachadh nuair a tha iad toilichte, cuideachd, arsa an Dr Nunez. Mar sin, an ath thuras a tha do phàiste a ’faireachdainn toilichte, feuch ri faighneachd dhaibh,‘ Oh, ciamar a tha thu a ’faireachdainn?’ Agus thoir orra sealltainn dhut air a ’chairt. Per Dr. Nunez, bu chòir dhut fòcas a chuir air faireachdainnean adhartach (leithid toilichte, iongnadh agus togail-inntinn) a cheart cho mòr ‘s gu bheil thu a’ cur fòcas air na faireachdainnean àicheil (leithid bròn agus fearg). Ann am faclan eile, thoir aire cho-ionann don dà chuid adhartach agus faireachdainnean àicheil.

GABHAIL: Riaghladh fearg airson clann: 7 dòighean fallain airson dèiligeadh ri faireachdainnean spreadhaidh

An Horoscope Agad Airson A-Màireach

Fios A Bhith Agad

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach