aon. Seo cuid de na rudan as urrainn dhut a dhèanamh gus faighinn cuidhteas cinn-dubh
dhà. Leigheasan dachaigh airson cinn-dubha
3. Mar a sheachnadh cinn-dubha
Bidh ar craiceann a ’cruinneachadh a h-uile seòrsa grime mar salachar, sebum, ola agus ceallan craicinn marbh gach latha. Faodaidh seo leantainn gu pores clogged agus follicles fuilt, a ‘leantainn gu draghan co-cheangailte ri craiceann mar cinn-dubha , cinn-gheala, acne msaa. Bidh cinn-dubha a ’coimhead coltach ri cnapan beaga bìodach air uachdar a’ chraicinn, a ’mhòr-chuid dubh ann an dath. Bidh iad air an adhbhrachadh nuair a chuireas ola agus sebum bacadh air na pores air do chraiceann. Bidh seo a ’tachairt nuair nach eil an craiceann air a ghlanadh ceart agus an ola a’ socrachadh anns na pores thar ùine. Agus nuair a bhios e fosgailte do èadhar, bidh e a ’oxidachadh agus a’ tionndadh dubh, a ’cruthachadh cinn-dubha. Tha A na dhuilgheadas a tha mu choinneamh mòran de dhaoine fa-leth. Tha e cumanta agus uamhasach agus bidh a ’mhòr-chuid a’ faighinn iad aig àm air choreigin nam beatha. Is e an aghaidh as cumanta far a bheil na cinn-dubha a ’nochdadh. Gu dearbh, faodaidh iad a bhith air an seòrsachadh mar sheòrsa de acne tlàth. A thaobh meidigeach, tha cinn-dubha nan comedones fosgailte. Gu tric chithear cinn-dubh air an t-sròin, oisean na sròine, gruaidhean, an aghaidh agus an sgìre smiogaid. Ach faodaidh iad sin nochdadh air pàirtean eile den bhodhaig cuideachd.Leugh air adhart mar a dh ’innseas sinn dhut gu mionaideach mar a gheibh thu cuidhteas cinn-dubh gu nàdarra.
Seo cuid de na rudan as urrainn dhut a dhèanamh gus faighinn cuidhteas cinn-dubh
Faodaidh a bhith a ’dol an sàs ann an cinn-dubha a bhith gu math goirt. A ’chiad fhear de na ciad airson faighinn cuidhteas cinn-dubh a ’moisturizing a’ chraicinn leis an uachdar no an moisturizer ceart. Tha searbhag salicylic na dheagh roghainn airson cinn-dubh a sgaoileadh air falbh agus gheibhear e ann am bathar thar-chunntair a tha ri fhaighinn sa mhargaidh. Tha uachdaran craiceann retinoid cuideachd feumail dòigh air faighinn cuidhteas cinn-dubh . Ag òl tòrr uisge faodaidh e cuideachadh le uisgeachadh uachdar a ’chraicinn le bhith a’ cumail na blocaichean ola làidir air falbh.1. Exfoliate
Mura h-eil thu air tòiseachadh fhathast, tha an àm ann toirt a-steach exfoliation anns an regimen cùram craiceann agad. Cleachd scròb nàdarra no cosmaigeach, a tha freagarrach airson an seòrsa craiceann agad gus slime far grime agus cealla craiceann marbh bho do chraiceann. Dìrich an sgìre anns a bheil ceann dubh fhad ‘s a tha thu ann. Exfoliate co-dhiù aon turas gach seachdain.
2. Facials
Faodaidh a bhith a ’faighinn facials gu cunbhalach cuideachadh cuir cinn-dubha gu ìre. Tha facials nan dòigh ùrachail airson faighinn cuidhteas craiceann neo-chunbhalachd, sprùilleach domhainn-shuidhe agus an glaodh a thoirt air ais.
3. Tasgadh anns na toraidhean ceart
Ma tha acne ort no craiceann dubh-dubhach , is e seo an uair a rinn thu ath-bheachdachadh air na toraidhean cùram craiceann agad. Ceannaich toraidhean neo-comedogenic a tha air an dealbhadh gu sònraichte gus nach clog iad na pores.
4. Cùm craiceann glan an-còmhnaidh
Gach uair a choisicheas tu a-mach às an taigh, bidh do chraiceann a ’tàladh salachar. Mura tèid a ghlanadh gu math, dh ’fhaodadh sin leantainn gu pores dùinte ag àrdachadh an cothroman cinn-dubha . Faodaidh makeup an aon bhuaidh a thoirt air a ’chraiceann agus mura tèid a ghlanadh a-mach gu tur, dh’ fhaodadh sin cinn-dubh agus eadhon briseadh a-mach. Cuimhnich an-còmhnaidh cuir air falbh makeup agus nigh d ’aghaidh mus gairm thu e gach latha.
5. Cleachd nigheadaireachd glan
Mar a bhios tu a ’cadal nad leabaidh, bidh ola is salachar bho d’ aghaidh a ’suathadh air cluasagan agus duilleagan leapa. Le bhith gan nighe gu cunbhalach dh ’fhaodadh sin grime a chruinneachadh a dh’ fhaodadh a bhith air a ghluasad gu d ’aghaidh agus pores clog, brosnachadh cinn-dubha . Tha e nas fheàrr cadal air cluasagan ùra agus siotaichean leapa cho tric ‘s as urrainn dhut.
Leigheasan dachaigh airson cinn-dubha
Faodar cinn-dubha a lughdachadh agus eadhon cuir às le bhith a ’cleachdadh stuthan ceart. Seo cuid de dhòighean nàdarra agus leigheasan dachaigh airson faighinn cuidhteas an fheadhainn sin cinn-dubha pesky .1. Soda bèicearachd
Tha soda bèicearachd na exfoliator nàdurrach. Cruthaich pasgan le bhith a ’cleachdadh Sòda aran agus uisge agus cuir a-steach air an raon air a bheil buaidh dubh. Cleachd do chorragan gus an craiceann a sgròbadh gu socair airson beagan mhionaidean agus an uairsin nigh le uisge. Bu chòir seo a dhèanamh dà uair san t-seachdain.
2. Crèadh
Tha na togalaichean crèadha a tha a ’gabhail ri ola ga dhèanamh air leth freagarrach airson a bhith a’ glanadh greim a bharrachd bhon chraiceann còmhla ri neo-chunbhalaidhean eile. Faodaidh masgaichean air an dèanamh le crèadh nas doimhne agus crèadh kaolin, nuair a thèid an cleachdadh gu cunbhalach air an aghaidh cuideachadh le bhith a ’glanadh na pores. Bidh seo mu dheireadh cuir às do chinn-dubha agus dèan an craiceann mìn.
3. A ’smùid
Tha cuir d ’aghaidh gu smùid na dhòigh èifeachdach air an cinn-dhubh stòlda agus an uairsin gan glanadh air falbh. A ’smùid an aghaidh a ’toirt air a’ chraiceann fallas, agus tha sin an uair sin a ’cuideachadh le bhith a’ glanadh tocsainnean bhon taobh a-staigh. Bidh e cuideachd a ’bogachadh na pores, a’ dèanamh na cinn-dubha stòlda nas fhasa obrachadh air agus a thoirt air falbh.
4. Lemon, salann agus mil
Bidh càileachd astringent lemon a ’gearradh greim fhad‘ s a bhios na gràinean salainn grinn mar sgreab neo-dhruim-altach airson do chraiceann. Fàgaidh mil do chraiceann tais agus cuidichidh e le bhith a ’cumail na bitheagan air falbh. Dèan pasgan leis na trì grìtheidean sin agus cuir a-steach air na cinn-dubha. Às deidh còig mionaidean, scrubaidh gu socair ann an gluasadan cruinn airson mionaid agus leig leis fuireach airson còig mionaidean eile. Nigh air falbh le uisge blàth. Dèan an smeòrach seo gach seachdain.
5. Masg geal ugh
Aithnichte airson na comasan teannachadh craiceann aca, gealagan ugh dèan tàthchuid èifeachdach airson toirt air falbh ceann-dubh . Nuair a thèid an cur gu dìreach air a ’chraiceann no mar masg, bidh gealagan ugh a’ crìonadh na pores, mar sin a ’sparradh cinn-dubha a-mach . Le bhith beairteach ann am beathachadh, bidh gealagan ugh cuideachd a ’leasachadh inneach a’ chraicinn agus a ’toirt air falbh ola a bharrachd bhon chraiceann.
6. Tomato
Tha tomatoan beairteach ann vitimín C. agus A, agus tha togalaichean soilleir craiceann, sùghadh ola agus pore a ’crìonadh. Tha seo gu sònraichte math dha daoine le craiceann olach oir bidh pronnadh tomato gu h-èifeachdach a ’glanadh a-mach an greim a bharrachd gun a bhith cruaidh. Gearr beagan sliseagan cruinn bho tomato. Suathadh sliseag air do chraiceann, a ’cuimseachadh air ceàrnaidhean dubha a’ phlàigh. Air neo, faodaidh tu pronnadh tomato a chuir air do chraiceann agus a nighe le uisge aon uair ‘s gun tiormaich e.
Mar a sheachnadh cinn-dubha
Fhad a ’feuchainn ri faighinn cuidhteas cinn-dubh , tha cuid de rudan ann ris am bu chòir dhut cùram a ghabhail oir dh ’fhaodadh seo an suidheachadh a dhèanamh nas miosa.1. A ’togail no a ’feuchainn ri popheads a pop na neo-iomlan iomlan oir cha dèan e dad gus an ceann dubh a spìonadh às domhainn a-staigh. Faodaidh buain leantainn gu sgaoileadh bacteria agus eadhon scar do chraiceann.
2. Aig cosgais sam bith, na feuch ri cuir às do chinn-dubha a-riamh a ’cleachdadh tweezers no innealan biorach. Eadhon an innealan gluasaid blackhead feumaidh proifeiseantaich fhàgail. Is dòcha gum bi thu air do ghortachadh fhèin fhad ‘s a tha thu a’ feuchainn ri poke aig ceann dubh.
3. Thathas a ’moladh exfoliation gus faighinn cuidhteas cinn-dubh ach le bhith a’ cleachdadh grìtheidean gruamach no sgrìobach air a ’chraiceann faodaidh e milleadh a dhèanamh an àite a ’glanadh a-mach na cinn-dubha . Cuideachd, faodaidh e do chraiceann a thiormachadh agus a bhrachadh nas fhaide. Is e an dòigh as fheàrr air scrubs socair a thaghadh. Ma ghabhas e dèanamh rachaibh airson exfoliators nàdurrach mar min-choirce, siùcar, salann, cofaidh msaa.
4. Le bhith a ’cumail do chraiceann glan a’ dol fada a-steach chan ann a-mhàin a ’cur casg air cruthachadh cinn-dubha ach cuideachd acne agus pimples. Nigh d ’aghaidh gach latha le nighe aghaidh socair, aig toiseach agus aig deireadh an latha. A bharrachd air an sin, tha e cudromach a chumail saor bho ghreim gus nach bi ola a ’cruinneachadh anns na pores. Faodar seo a dhèanamh le bhith a ’cleachdadh a scrub aghaidh uair no dhà san t-seachdain, a rèir an seòrsa craiceann agad.
5. Ath-lìon taiseachd do chraiceann às deidh gach nighe le bhith a ’cur a-steach inneal taise freagarrach. Cleachd moisturisers neo-comedogenic gus nach cuir sin bacadh air na pores.
6. Faodaidh cleachdadh uachdaran craiceann no gels le searbhag salicylic cuideachadh cuir casg air cinn-dubha cuideachd. Tha searbhag salicylic na sheòrsa de cheimigeach a tha gu tric air a chleachdadh ann am pimple agus acne a ’cur às do chriomagan. Bidh e cuideachd a ’lorg cleachdadh ann an cungaidh-leigheis gus cuideachadh le bhith a’ toirt air falbh còmhdach a-muigh a ’chraicinn agus bidh e air a chleachdadh gu tric airson làimhseachadh warts, psoriasis, dandruff, acne, ringworm, agus ichthyosis. Faodaidh a bhith a ’cleachdadh uachdaran stèidhichte air salicylic do chraiceann a chumail ùr agus gun ghrime le bhith a’ cuir às don t-sreath as àirde, mar sin a ’seachnadh cinn-dubha .
Faodaidh tu cuideachd leughadh air adhart prìomh 11 leigheasan nàdarra sìmplidh agus èifeachdach airson toirt air falbh cinn-dubha .
