Mar as urrainn dhut fàs nas luaithe air do fhalt (ann an 6 molaidhean)

Na H-Ainmean As Fheàrr Airson Clann

Làr:

Latha Breith:

Cuir

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach

Dè cho tric a bu chòir dhut do fhalt a nighe? A bheil teas falt stunt a ’fàs? Dè an gnothach a th ’ann le biotin? Tha iad sin uile nan ceistean àbhaisteach ma tha thu airson do fhalt fhàs gu sgiobalta. Gu mì-fhortanach chan eil foirmle draoidheachd ann gu h-obann gu bhith na Rapunzel, ach tha beagan chleachdaidhean as fheàrr ann airson cuimhne a chumail airson glasan fallain, làidir.

GABHAIL: 8 Dòighean cuideachail gus dèiligeadh ri falt tana

Ith na biadhan ceart

Bidh falt a ’soirbheachadh air pròtain, iarann, sinc, omega-3s agus vitimín B12. Luchdaich suas iasg geir mar bhradan, avocado, uighean (yolk agus a h-uile càil), uaine duilleach, cnothan, sìol agus pònairean gus do iallan a bheathachadh agus fàs a bhrosnachadh.

stoidhlichean fuilt le sreathan airson falt fada

Cuir ris an daithead agad

Ged a tha an fhianais airson biotin fhathast nas aithrisiche na saidheansail aig an ìre seo, chan urrainn dha a bhith air a ghoirteachadh feuch an stuth fhad ‘s a chumas tu ris an dòs a thathar a’ moladh de 5,000 microgram gach latha. Nas motha na sin agus is dòcha gum faic thu fàs nas motha de fhalt ann an àiteachan (eek) a bharrachd air do cheann.

Trim nas lugha gu tric

Chan eil sinn ag ràdh a bhith a ’dìochuimhneachadh trims gu tur (tha sin ag adhbhrachadh gum feumar gearraidhean nas motha sìos an rathad). Tha sinn ag ràdh dìreach sgèile air ais seachdain no dhà bho gach ochd gu deich (no eadhon dusan) seachdain gus ùine a thoirt dha do fhalt fàs eadar iad. Nuair a bhios tu dèan rachaibh a-steach airson trim, iarr air an stylist agad duslach gus am bi fios aca gun a bhith a ’faighinn cus siosar toilichte air na h-oirean luachmhor agad.

GABHAIL: 7 Rudan Tha an Stoidhle fuilt agad ag iarraidh ort stad a dhèanamh

Don''t Dèan dearmad air do chraiceann

Nuair a bhios tu a ’gluasad suas, thoir massage sgiobalta do sgalp le bhith a’ cleachdadh badan do chorragan gus cuairteachadh a bhrosnachadh agus sruthadh fala don sgìre a bhrosnachadh. (Tha sruthadh fala co-ionann ri connadh, a tha co-ionann ri fàs.) Is fhiach an dà mhionaid a bharrachd anns an fhras.

Moisturize gu tric

Tha falt tioram, brisg a ’ciallachadh briseadh - agus tha briseadh a’ ciallachadh falt nach ruig e seachad air do ghuailnean. A h-uile turas eile a nì thu shampoo, cuir a-mach an t-inneal-cunntais cunbhalach agad airson làimhseachadh domhainn an àite. Leig e suidhe airson co-dhiù còig mionaidean mus tèid a roladh a-mach.

Ease suas air an teas

Hey, tha sinn dèidheil air na h-ìnean còmhnard againn cuideachd? Ach mas e falt fada, fallain an t-amas agad, dèan sgèile air ais air an stoidhle teas. Air an nota sin, na cleachd ach innealan le còmhdach ceirmeach orra gus nach loisg iad am falt agus nach dìochuimhnich iad spraeire dìon a chleachdadh ro-làimh. Tha dualan silky nas dualtaiche mairsinn (agus fàs) nas fhaide.

GABHAIL: Bha Dyson dìreach a ’cur sìos air tiormaiche fuilt sàmhach agus tha sinn a’ dol a-mach às

An Horoscope Agad Airson A-Màireach

Fios A Bhith Agad

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach