Dìreach a-steach
- Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Na caill
- IPL 2021: Dh ’obraich mi air a’ bhata agam às deidh dhomh a bhith air a choimhead ann an rop 2018, arsa Harshal Patel
- Sharad Pawar gu bhith air a leigeil a-mach às an ospadal ann an 2 latha
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh do NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit a ’cuimhneachadh air a bhith a’ comharrachadh na fèise cliùiteach le a teaghlach
- Bidh Mahindra Thar Bookings a ’dol tarsainn air a’ chlach-mhìle 50,000 ann an dìreach sia mìosan
- Toradh Deireannach Constabal Poileas CSBC Bihar 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Cia mheud agaibh a bheir a-mach d ’ùine ann a bhith a’ toirt aire do amhach? Tha dragh air a h-uile duine againn mu mar a tha an craiceann air ar n-aodann a ’nochdadh ach tha sinn a’ dearmad mun chraiceann air ar n-amhach. Coltach ri aodann, bidh an craiceann air an amhach cuideachd a ’tionndadh a-mach airson a bhith tana agus dorcha mura toir sinn aire cheart dha.
Bidh tan thairis air do fhilleadh craiceann gu math tarraingeach, gu sònraichte nuair a tha dreasa ort nach bi a ’còmhdach do mhuineal. Faodaidh aon adhbhar airson tanachadh amhach a bhith mar thoradh air cus follaiseachd sa ghrèin, gu sònraichte tro na samhraidhean.
Dh ’fhaodadh cuid de dh’ adhbharan eile a bhith mar dhroch shlàinteachas, truailleadh na h-àrainneachd, reamhrachd no ceimigean ann am bathar cosmaigeach agus maise.
Faodaidh loidhnichean tan dorcha, a dh ’fhaodadh a bhith an cois mothachadh itch no losgadh, no eadhon losgadh grèine, do dhèanamh mothachail agus nàire. Mar sin, tha e cudromach aire a thoirt don chraiceann agad gus an craiceann bòidheach agus gleansach sin a chumail suas. Agus dè a tha nas fheàrr na bhith a ’cleachdadh leigheasan dachaigh gus aire a thoirt do do chraiceann?
Seo cuid de leigheasan uamhasach dachaigh a chuidicheas tu ann a bhith a ’toirt air falbh tan air amhach gu nàdarra a’ suidhe air ais aig an taigh. Mar sin, an ath thuras às deidh dhut ceum a-mach sa ghrèin, feuch na leigheasan toirt air falbh tan sin as urrainn an tan a thoirt air falbh gu maireannach.
Lemon Agus mil
Bidh na antioxidants ann an lemon is mil a ’cuideachadh le bhith a’ toirt air falbh an tan agus ann a bhith a ’soilleireachadh a’ chraicinn. Bheir na feartan gealachaidh craiceann nàdarra dhut craiceann cothromach agus gleansach.
Tàthchuid:
1 spàin-bùird de flùr gram
1 spàin de mil
2 spàin de lemon
Prìne de phùdar turmeric
Measgaich na grìtheidean gu lèir ann am bobhla agus cuir an sàs e air d ’aghaidh. Fàg air airson 20 mionaid agus an uair sin nigh e ann an uisge blàth. Dèan seo a-rithist dà uair san t-seachdain airson toraidhean nas luaithe agus nas fheàrr.
Pùdar bainne agus Sandalwood
Tha fios againn uile gu bheil bainne a ’cuideachadh le bhith a’ neartachadh glaodh a ’chraicinn agus gu bheil feartan soilleireachaidh aige, ach tha sandalwood làn de thogalaichean anti-bacterial a dhìonas do chraiceann bho gach trioblaid craiceann.
Tàthchuid:
2 tbsp pùdar sandalwood
4 tbsp bainne (amh)
Mar a nì thu:
Gabh 2 spàin de phùdar sandalwood agus 4 spàin de bhainne amh. A-nis, measgaich còmhla gus pasgan tiugh a chruthachadh. Cuir a-steach air do mhuineal tana. Massage e air do chraiceann gu slaodach airson 15-20 mionaid ann an gluasad suas agus nigh e le uisge fuar. Dèan seo a-rithist uair san t-seachdain.
Dealain-dè
Leis gu bheil searbhag lactach ann am blàthaich, bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ leasachadh tòna a ’chraicinn agus mar sin a’ toirt air a ’chraiceann gluasad nas soilleire fhaighinn.
Tàthchuid:
1 tbsp blàthaich
Prìne de turmeric
Gabh 1 spàin-bùird de bhlàthaich agus cuir bior de turmeric agus measgaich gu math iad. Cuir an lotion seo air d ’aghaidh agus amhach. Fàg air airson leth uair a thìde agus nigh e le uisge àbhaisteach le bhith ga massage gu socair. Cleachd an leigheas seo gach latha airson dà sheachdain gus toraidhean nas fheàrr fhaighinn.
Sù bhuntàta
Tha antioxidants aig a ’bhuntàta a chuidicheas le bhith a’ dèanamh a ’chraicinn a’ coimhead nas gile. Bidh e cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ toirt air falbh na ceallan marbh, leis gu bheil riochdairean sèididh tlàth ann.
Tàthchuid:
1 bhuntàta
Mar a nì thu:
Gearr buntàta ann am pìosan beaga. Gabh am buntàta agus fàisg gus an sùgh a thoirt a-mach. Dip ceap cotan a-steach dha agus cuir a-steach air d ’aghaidh. Fàg air airson 15-20 mionaid. Nigh e le uisge àbhaisteach.
Cuir inneal tais a-steach às deidh dhut a nighe, oir tha teans ann gum fàs do chraiceann tioram. Dèan a-rithist an smeòrach seo seachdain.
Scrub min-choirce
Bidh coirce a ’glanadh agus a’ taiseachd a ’chraicinn aig an aon àm. Bidh iad gad chuideachadh a ’faighinn cuidhteas an tiormachd a dh’ fhaodadh a bhith an urra ri bhith a ’dorchachadh a’ chraicinn air do mhuineal.
Tàthchuid
& coirce cupa frac14
Dh ’èirich 1 tbsp uisge
1 tbsp ola ollaidh
Mar a nì thu
Measg a ’choirce gus pùdar fhaighinn. Cuir 1 spàin de sùgh tomato agus uisge ròis gach fear gus taois tiugh a dhèanamh. Cuir am measgachadh seo gu cothromach air do mhuineal agus airson timcheall air 20 mionaid. Às deidh 20 mionaid faodaidh tu a nighe le bhith a ’sgrìobadh an masg gu socair. Nigh le uisge fuar agus pat tioram.
Faodaidh tu seo a leantainn gach seachdain dà uair no trì tursan gus toraidhean nas luaithe fhaighinn.
Sù Papaya Agus Lemon
Tha Papaya gu math èifeachdach ann a bhith a ’faighinn cuidhteas tan agus a’ soilleireachadh a ’chraicinn. Tha togalaichean ann an lemon cuideachd a chuidicheas le bhith a ’leasachadh tòna a’ chraicinn.
Tàthchuid
Papaya 1-2 pìos
2-3 tuiteam de sùgh lemon
Mar a nì thu
Gabh 1-2 pìos de papaya agus measgachadh iad gus am faigh thu cuisle tiugh. Cuir beagan Drops de sùgh lemon a-steach don pholl agus measgaich gu math iad. Cuir am pas tiugh seo air do mhuineal agus fàg e airson timcheall air 15-20 mionaid. Mu dheireadh sruthlaich e ann an uisge fuar agus cuir tioram air. Bidh am pacaid seo cuideachd a ’cuideachadh le bhith ag ath-ghluasad pìosan dorcha.
Dèan a-rithist am modh seo uair san t-seachdain gus mothachadh don eadar-dhealachadh.
Iogart
Ann an iogart tha enzyman nàdurrach a bhios ag obair ann an co-bhonn ris na searbhagan a tha an làthair ann an sùgh lemon gus an craiceann dorcha air an amhach a lasachadh.
Tàthchuid
Iogart 1-2 tbsp
2 tsp sùgh lemon
Mar a nì thu
Measgaich an dà rud agus cuir am measgachadh air an amhach. Fàg am pasgan iogart airson 20 mionaid. Rinse le uisge. Faodaidh tu an leigheas seo a chleachdadh gach latha aon uair gus toraidhean nas luaithe agus nas fheàrr fhaicinn.
Watermelon Agus Mil
Bidh am masg seo cuideachail ann a bhith a ’faighinn cuidhteas amhach tana agus craiceann millte gu sgiobalta. Bidh Watermelon a ’cuideachadh le bhith a’ maothachadh milleadh grèine.
Tàthchuid
2 tbsp sùgh watermelon
2 tbsp mil
Dìreach measgachadh an aon ìre de mil agus sùgh watermelon fuar. Measgaich gu ceart e. An toiseach, nigh do chraiceann agus pat tioram. A-nis cuir a-steach e air do mhuineal. Leig leis fuireach airson 30 mionaid agus an uair sin nigh e dheth. Dèan seo a-rithist uair san t-seachdain.
Cucumber
Bidh cucumber ag obair gu h-èifeachdach ann a bhith a ’toirt air falbh sgrìoban craiceann agus ag ath-nuadhachadh a’ chraicinn. Bidh e cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ cumail a ’chraicinn tais agus hydrated.
Tàthchuid:
& frac12 ciùcran
1 spàin siùcar
Mar a nì thu
Measg an ciùcran gus a bhith a ’cruthachadh pronnadh tiugh. A-steach don pholl cucumber, cuir 1 spàin de shiùcair ris. Cuir am masg seo air do mhuineal agus fàg air airson timcheall air 10 mionaidean. Nigh e ann an uisge fuar agus cuir tioram air. Faodaidh tu an masg seo a dhèanamh aon uair agus a stòradh san fhrigeradair airson tuilleadh cleachdaidh.
Sòda aran
Tha feartan aig soda bèicearachd a chuidicheas le bhith a ’toirt air falbh na ceallan marbh, a’ marbhadh bacteria, agus mar sin a ’dèanamh an craiceann a’ coimhead nas gile agus nas ùire.
Tàthchuid
2 spàin-bùird de shoda bèicearachd
Uisge
Dòigh:
Measgaich 1 spàin-bùird de shoda bèicearachd agus uisge ann am bobhla. Scrub gu socair am measgachadh air do mhuineal ann an gluasad cruinn. Nigh ann an uisge àbhaisteach agus taisich an aghaidh.
Dèan seo a-rithist gach latha airson dà sheachdain agus chì thu an diofar. Ach, chan eilear a ’moladh an leigheas seo dhaibhsan aig a bheil craiceann a tha buailteach do acne agus mothachail.
Mil is giuthais
Faodaidh pineapple cuideachadh le bhith a ’toirt air falbh na ceallan craicinn marbh a dh’ adhbhraicheas tanachadh. Cuideachd, air a luchdachadh le vitimín C, bidh an earrann giuthais a ’lughdachadh aois a’ chraicinn.
Tàthchuid:
2 spàin-bùird de pholl giuthais
1 spàin-bùird de mil
Mar a chleachdas tu:
Measgaich am mil leis a ’phineapple. Dèan cinnteach nach eil cnapan air an cruthachadh. Cuir a ’phasgan seo air do mhuineal agus cùm air airson 10-15 mionaid. Rinse mar as àbhaist le uisge. Dèan seo a-rithist gach dàrna latha airson toradh nas luaithe agus nas fheàrr.
Pasgan flùr turmeric agus gram
Bidh flùr gram a ’toirt air falbh na ceallan craicinn marbh agus neo-chunbhalaidhean bho do chraiceann. Cuidichidh turmeric san fheasgar a-mach an tòn craiceann agad agus toirt air falbh tan.
Tàthchuid:
2 spàin-bùird de flùr gram Bengal
Prìne de turmeric
1 spàin-bùird de dh ’uisge ròis
1 spàin-bùird de bhainne
Mar a chleachdas tu:
co-chòrdalachd as fheàrr airson fear leabhar-lann
Measgaich na grìtheidean gu h-àrd. Cuir am pacaid seo air na raointean a tha air an glanadh agus fàg air airson timcheall air 20 mionaid. Cho luath ‘s a bhios am paca tioram, taisich do chraiceann le beagan dhiogan uisge. An uairsin, thoir air falbh am paca gu socair le bhith a ’sgrìobadh an toiseach deiseal agus an uairsin anns an t-slighe tuathal.