Leigheasan dachaigh Innseanach gus geir broilleach a chall gu nàdarra

Na H-Ainmean As Fheàrr Airson Clann

Làr:

Latha Breith:

Cuir

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach

Dìreach a-steach

• 5 uairean air ais Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
• 
• O chionn 6 uairean Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
• 8 uair air ais Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
• 11 uair air ais Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021

Na caill

• Naidheachdan Sharad Pawar gu bhith air a leigeil a-mach às an ospadal ann an 2 latha
• Ionmhas Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh dha NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
• Teicneòlas Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
• Spòrs Yonex-Sunrise India Open 2021 suidhichte airson Cèitean, ri chumail air cùl dhorsan dùinte
• Filmichean Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit a ’cuimhneachadh air a bhith a’ comharrachadh na fèise cliùiteach le a teaghlach
• Automobiles Bidh Mahindra Thar Bookings a ’dol tarsainn air a’ chlach-mhìle 50,000 ann an dìreach sia mìosan
• Foghlam Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
• Siubhal 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean

Is e an aon àm nuair a tha boireannaich airson meud am broilleach a lughdachadh nuair a tha e ro mhòr!

Ma tha meud a ’bhroilleach gu math mòr, bidh tòrr chuingealachaidhean ann a dh’ fhaodadh tu a bhith mu choinneamh. Tha cuid dhiubh nan droch staid, pian cùil agus duilgheadas ann an anail.

Bidh boireannaich le cìochan mòra an-còmhnaidh a ’gearan mu dheidhinn pian gualainn, pian cùil agus duilgheadasan anail.

Nas fhaide, bidh cìochan mòra cuideachd buailteach ùine a bharrachd a dhèanamh. Tha cho cruaidh sa tha e a dhol tro obair-lannsa lughdachadh broilleach ro dhona agus mar sin thathas den bheachd gu bheil e sàbhailte agus nas fheàrr leigheasan dachaigh nàdarra a thaghadh a chuidicheas tu gus geir broilleach a lughdachadh mean air mhean.

Mar sin, lean air adhart a ’leughadh an artaigil seo gus faighinn a-mach mu na leigheasan dachaigh Innseanach as fheàrr airson geir broilleach a chall gu nàdarra.

conditioners airson falt curly

1. Ginger:

Thathas a ’faighinn a-mach gu bheil na antioxidants a lorgar ann an tì freumh ginger gu math èifeachdach ann a bhith a’ rùsgadh an cuideam a bharrachd agus geir bodhaig nad bhodhaig. Is e seo aon de na molaidhean as fheàrr airson meud broilleach a lughdachadh aig an taigh.

2. Tì uaine:

Tha todhar aig tì uaine a chuidicheas tu gus cuideam a chall le bhith a ’losgadh barrachd chalaraidhean bho sgìre a’ bhroilleach agus a ’lughdachadh sèid a’ chuirp.

3. sìol lìn:

Ann an sìol lìn tha searbhagan geir omega-3 a lùghdaicheas ìrean estrogen sa bhodhaig a dh ’fhaodadh leantainn gu meud broilleach agus lughdachadh geir.

4. Neem Agus Turmeric:

Tha togalaichean anti-inflammatory aig Neem agus turmeric. Nuair a lùghdaicheas sèid a ’bhroilleach, lùghdaichidh meud a’ bhroilleach.

5. Ugh geal:

Nì geal ugh do bhroilleach a ’coimhead nas lugha le bhith a’ daingneachadh a ’bhroilleach agus a’ teannachadh farsaingeachd a ’bhroilleach.

6. Ola èisg:

Tha ola èisg na stòr math de dh ’aigéid shaillein omega-3 dha na boireannaich sin a tha airson geir geir a chall agus meud a’ bhroilleach a lughdachadh. Is e seo aon de na leigheasan dachaigh as fheàrr airson geir broilleach a chall.

7. Fenugreek:

Thathas a ’dearbhadh gu bheil sìol fenugreek a’ lughdachadh meud a ’bhroilleach gu h-èifeachdach agus cuideachd a’ dèanamh a ’bhroilleach làidir.

8. Luibh Guarana:

Le bhith a ’caitheamh tì luibheil guarana gach latha cuidichidh e le bhith a’ toirt air falbh geir a ’bhroilleach agus nì e am broilleach nas taine agus nas daingne.

9. Luibh Rubia Cordifolia:

Bidh an tonic luibheach seo a ’cuideachadh le bhith a’ cothromachadh ìrean hormona anns a ’bhodhaig agus a’ faighinn cuidhteas na todhar puinnseanta, agus mar sin a ’lughdachadh meud a’ bhroilleach, nuair a thèid a chaitheamh gu cunbhalach.

10. Sùgh measan citris:

Cuidichidh toirt a-steach sùgh mheasan citris le bhith a ’lughdachadh meud a’ bhroilleach, leis gu bheil tòrr vitimín C ann a chuidicheas le bhith a ’losgadh na geir a chaidh a thasgadh an sin. Is e seo aon de na leigheasan dachaigh as fheàrr airson geir broilleach a chall.

11. Glasraich Uaine:

Le bhith a ’toirt a-steach barrachd ghlasraich anns an daithead làitheil agad a tha ìosal ann an calaraidhean cuidichidh e thu le bhith a’ cumail suas na h-ìrean fallaineachd agad agus mar sin a ’lughdachadh geir do bhroilleach cuideachd.

12. Iasg:

Cuidichidh ithe èisg le bhith a ’lughdachadh meud a’ bhroilleach, leis gu bheil e làn de dh ’aigéid shaillein omega-3. Tha iad sin gu math cuideachail ann a bhith a ’losgadh cheallan geir anns a’ bhodhaig.

buannachdan almoin airson falt

13. Shatavari:

Rè cearcall menstrual, bidh do bhodhaig a ’cumail a-steach uisge a bharrachd agus bidh seo còmhla ri atharrachadh nan hormonaichean ag àrdachadh meud do bhroilleach. Is e cur-ris luibheach Innseanach a th ’ann an Shatavari a chumas cothromachadh hormonaichean boireann aig àm menstruation no menopause.

14. Cnothan:

Cuidichidh ithe chnothan amh a h-uile latha àrdachadh do neart agus lughdaichidh e na tha de cheallan geir a tha cruinnichte nad bhodhaig, agus mar sin a ’lughdachadh meud a’ bhroilleach.

15. Massage:

Le bhith a ’cleachdadh dòigh massage a chuidicheas le bhith a’ lughdachadh meud a ’bhroilleach gu nàdarra agus a’ caitheamh ùine càileachd ann a bhith a ’cuir mass air gach broilleach cuidichidh sin le bhith a’ toirt air falbh an geir ann an sgìre a ’bhroilleach.

16. Leig seachad smocadh:

Tha sgrùdaidhean air sealltainn gum faod smocadh leantainn gu sagging luath de bhroilleach. Tha smocadh cuideachd mar aon de na prìomh adhbharan airson sagging broilleach. Nochdaidh broilleach broilleach nas motha ann am meud agus cuideachd neònach. Air an adhbhar sin, cuidichidh seo le ùine mhòr.

17. Leig seachad cus deoch làidir:

Le bhith a ’cur smachd air na tha thu a’ gabhail de dheoch làidir cuidichidh e le bhith a ’lughdachadh meud a’ bhroilleach. Tha buaidh puinnseanta aig deoch làidir air obair an grùthan, a tha a ’ciallachadh gun cuir e stad air an grùthan bho bhith a’ briseadh sìos estrogen.

18. Atharraich gu biadh nas lugha:

Cuidichidh ithe biadh nas lugha gus casg a chuir air cuideam agus cuidichidh e beagan notaichean bho sgìre do bhroilleach.

19. Eacarsaich làn chorp:

Le bhith a ’leantainn cuid de dh’ eacarsaichean làn-bodhaig leithid putadh-ups, preas broilleach, cuileag broilleach, msaa, cuidichidh e le bhith a ’lughdachadh meud a’ bhroilleach gu h-èifeachdach.

20. Gearr sìos air siùcar is salann:

Faodaidh tòrr siùcar agus salann a bhith ag adhbhrachadh geir bodhaig agus mar sin a ’meudachadh meud a’ bhroilleach. Mar sin, thathas a ’moladh gun seachain thu iad sin. Is e seo aon de na molaidhean as fheàrr airson meud broilleach a lughdachadh aig an taigh.

An Horoscope Agad Airson A-Màireach

Fios A Bhith Agad

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach