Dìreach a-steach
- Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Na caill
- Vishnu Vishal agus Jwala Gutta gus snaidhm a cheangal air 22 Giblean: Thoir sùil air mion-fhiosrachadh an seo
- Duaisean Criogaid Sealan Nuadh: Williamson a ’cosnadh Bonn Sir Richard Hadlee airson a’ cheathramh uair
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Rionnagan a Deas eile a ’cur dhùrachdan chun an luchd-leantainn
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh do NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
- Toradh Deireannach Constabal Poileas CSBC Bihar 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Is e torrachas aon de na h-eòlasan as iongantaiche ann am beatha boireannaich. Is e seo an t-àm nuair a dh'fheumas i smaoineachadh agus obrachadh, chan ann a-mhàin dhi fhèin, ach cuideachd airson an leanabh a tha a ’fàs na broinn. Aig an àm seo, is e am màthair an aon stòr bìdh a th ’aig an leanabh, feumar a bhith faiceallach gus dèanamh cinnteach gum faigh am màthair a tha an dùil na vitamain agus na beathachadh riatanach uile.
Tha ola sesame air a thighinn gu bhith na chuspair connspaid a thaobh torrachas. Tha sìol sesame na stòr math de dh ’iomadh beathachadh riatanach mar iarann, potasium agus calcium, ach thathas ag ràdh gu bheil e ag adhbhrachadh iomrall agus cunnartan eile a tha trom le leanabh.
cù beag flùrach
Ged nach eilear a ’moladh sesame a ghabhail dhaibhsan aig a bheil aileardsaidhean no eachdraidh de shaothair ro-riaghailteach, thathas den bheachd gu bheil e math dhaibhsan aig a bheil riatanasan cuim agus beathachaidh.
Mar sin a bheil ola sesame math no dona airson torrachas? Tha buaidh ola sesame air boireannaich a tha trom le leanabh an urra ri inbhe slàinte a ’bhoireannaich a tha trom agus an ìre a thèid ithe.
Ach, feumaidh sinn beachdachadh air na buannachdan agus na h-eas-bhuannachdan mus cleachd sinn e oir chan eil duine airson cothrom a ghabhail nuair a tha thu trom. Is dòcha gu bheil do dhotair ag ràdh gu bheil ola sesame ceart gu leòr nuair a tha thu trom, ach innsidh do sheanmhair dhut a bhith a ’stiùireadh às.
Mar sin, is e a ’cheist mhòr an seo a bheil sìol sesame agus an ola aice sàbhailte airson a bhith trom le leanabh. Gus sin a fhreagairt, beachdaichidh sinn air na buaidhean eadar-dhealaichte a th ’aig ola sesame air boireannaich a tha trom le leanabh.
Measgachadh: Ann an cuid de phàirtean de na h-Innseachan, thathas a ’cleachdadh ola sesame measgaichte le beagan jaggery gus casg a chuir air casg-gineamhainn. Mar sin ma dh ’iarras tu air do sheanmhair ola sesame ceart gu leòr nuair a tha thu trom, chanadh iad gu cinnteach‘ chan eil ’- gu sònraichte tron chiad tritheamh.
Alergidhean: Ann an ola sesame tha geir sulfur agus polyunsaturated. Faodaidh iad aileardsaidhean adhbhrachadh gu sònraichte nuair a tha thu trom nuair a tha an siostam dìon agad so-leònte. Mar sin, ma tha thu alergeach ri ola sesame tha e nas fheàrr fuireach glan bhuaithe.
Biadh teth: A rèir Ayurveda, tha ola sesame a ’tighinn fon roinn de bhiadhan a bhios a’ sgaoileadh teas. Bidh e ag adhbhrachadh gum bi teas a ’chuirp a-staigh ag èirigh a’ toirt buaidh air fàs fetal. Air an adhbhar sin, is e am freagairt don cheist ‘a bheil ola sesame math airson torrachas’ a-rithist.
Hormone a ’brosnachadh: Tha giùlan brosnachaidh hormona aig ola sesame. Dh ’fhaodadh seo adhbharachadh giorrachadh uterine a’ leantainn gu saothair ro-bhreith no breith anabaich. Is e seo aon de na prìomh adhbharan airson gum bi boireannaich air an comhairleachadh gun a bhith a ’cleachdadh ola sesame nuair a tha iad trom.
Giorrachadh uterine: Air sgàth feartan brosnachaidh ola ola sesame, faodaidh boireannaich a bhith a ’faighinn briseadh uterine. Faodaidh seo a bhith cronail ma tha thu trom agus bhiodh uimhir ag ràdh nach eil ola sesame math dha boireannaich a tha trom le leanabh.
Sèididh ro-luath: Tha feartan cothromachaidh hormona aig ola sesame agus mar sin tha e feumail ann a bhith a ’cur stad air bleeding ro-luath ann am boireannaich a tha trom le leanabh. Mar sin, nuair a thèid a chleachdadh anns na meudan ceart, faodaidh a bhith a ’gabhail ola sesame rè torrachas a bhith math.
Còmhrag constipation: Tha constipation na dhuilgheadas cumanta a tha mu choinneimh boireannaich a tha trom le leanabh. Cuidichidh ola sesame, a tha àrd ann am fiodhanan, gus dèiligeadh ris a ’chùis seo. Mar sin a-rithist, thathas ag ràdh gu bheil ola sesame ceart gu leòr airson a bhith trom le leanabh.
Lùghdaich dragh: Tha torrachas na àm draghail don h-uile duine, gu sònraichte am màthair a tha gu bhith luath. Bidh ola sesame, beairteach anns an niacin beathachaidh, a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh dragh. Mar sin an seo, dh ’fhaodadh tu a ràdh gum faod ola sesame a bhith buannachdail do bhoireannach a tha trom le leanabh.
Math dha vegans: Ma tha thu nad vegan is dòcha gum faigh thu thu fhèin ann an quandary fhad ‘s a tha thu a’ feuchainn ri dèanamh cinnteach gu bheil na beathachadh riatanach anns an daithead agad. Mar sin faodaidh ola sesame ann an tomhas meadhanach a bhith beathachaidh, gu sònraichte mura h-eil cead agad bainne no cnothan a bhith agad.
beachdan cèic co-là-breith cloinne airson balaich