Am bi reòiteag cofaidh gar cumail suas air an oidhche? Dè ma nì sinn greim ann am beagan teensy a ’bìdeadh ceart ro àm na leabaidh? Cha dèanar cron sam bith, mura cuir e stad oirnn bho bhith a ’faighinn sùil gheur. Mar sin thionndaidh sinn gu beagan de na suaicheantasan as fheàrr leinn agus thug sinn sùil chruaidh air na h-àireamhan. (Gus cùisean a chuir ann an sealladh, a rèir an USDA, tha 95 milligram de chaffeine ann an aon chupa cofaidh.)
Reòiteag cofaidh Haagen-Dazs : Ann an cupa cupa tha 21.6 milligram de chaffeine. Tha sin mar a bhith ag òl cofaidh no dhà. An cumadh sin suas thu air an oidhche? Is dòcha nach eil, ach is tusa am britheamh.
Buzz cofaidh Ben & Jerry : Reòiteag cofaidh le cnapan fudge bean espresso? Gu math cunnartach. Anns gach cupa a ’frithealadh tha 45 milligram de chaffeine. Dèan am matamataigs agus sin timcheall air leth cupa cofaidh. Agus cò nach urrainn ach cupan reòiteag ithe? (Gu dearbh chan e sinne.)
Chip seoclaid cofaidh Talenti : Deagh naidheachd - ma tha thu a ’feuchainn ris a’ chaffeine a ghearradh ach fhathast am blas as fheàrr leat a mhealtainn, tha an roghainn seo dhutsa. Ann an aon fhrithealadh tha timcheall air 5 milligram de chaffeine, gu ìre mhòr an aon rud ri bhith ag òl cupa decaf (aig a bheil 2 milligram). Bidh scoop againn às deidh dinnear, mas e do thoil e.
GABHAIL: Dè an diofar eadar Gelato, Ice Cream agus Sorbet?
