Cardiomyopathy hipertrophic: comharraidhean, adhbharan, làimhseachadh agus casg Faic sampall airson rabhaidhean sgiobalta A ’GABHAIL A-STEACH FIOSRACHADH Airson rabhaidhean làitheilDìreach a-steach
-
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo -
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Na caill
- Vishnu Vishal agus Jwala Gutta gus snaidhm a cheangal air 22 Giblean: Thoir sùil air mion-fhiosrachadh an seo
- Duaisean Criogaid Sealan Nuadh: Williamson a ’cosnadh Bonn Sir Richard Hadlee airson a’ cheathramh uair
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Rionnagan a Deas eile a ’cur dhùrachdan chun an luchd-leantainn
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh do NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
- Toradh Deireannach Constabal Poileas CSBC Bihar 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Recipe sùgh Kiwi Watermelon | BoldskyAn samhradh seo, cuir às do tart leis an sùgh watermelon-kiwi beòthail seo airson detox agus call cuideam! Gheibhear Watermelon ann am pailteas tro na samhraidhean agus tha e na thoileachas mòr.
Tha e cuideachd làn de bheathachadh gu leòr a bhios ag ath-nuadhachadh a ’chuirp. Air an làimh eile, tha kiwi na mheasan fìor mhath airson cuideam a chall. San artaigil seo, bidh sinn a ’bruidhinn mu na buannachdan slàinte a tha ann an sùgh kiwi-watermelon.
Tha Watermelon air leth math ann a bhith a ’glanadh nan dubhagan agus am bladha, oir tha feartan diuretic ann a chuidicheas le bhith a’ toirt air falbh na tocsainnean agus cus gleidheadh fluid bhon bhodhaig.
Ann an Watermelon tha 92 sa cheud de dh ’uisge, ga dhèanamh na dheagh diuretic airson casg a chuir air eas-òrdugh dubhaig, gleidheadh uisge, eas-òrdugh bladder, constipation agus bidh e a’ brosnachadh call cuideim.
Air an taobh eile, tha kiwis nan stòr nas motha de bhiotamain C an taca ri oranges. Tha iad beairteach ann am vitamain agus mèinnirean mar vitimín C, vitimín A, vitimín E, fiber, magnesium, copar agus potasium gus lùth a thoirt seachad.
An robh fios agad nach eil measan kiwi gu dearbh a ’cuideachadh le bhith a’ losgadh geir? Faodaidh e do stamag a lìonadh air sgàth an t-susbaint fiber aige, a tha ga dhèanamh nas fhasa dhut cuideam a chall.
Buannachdan Slàinte Kiwi
Chan eil ach 42 calaraidh ann an aon toradh kiwi agus tha e gu math furasta a chuir a-steach don daithead geir ìosal agad. Tha timcheall air 0.4 gram de gheir anns gach kiwi agus tha 2.1 gram de fiber ann. Le bhith a ’faighinn kiwis mar phàirt den daithead làitheil agad meudaichidh e faireachdainnean lànachd agus lughdaichidh e na tha de chalaraidhean agad.
Bidh measan a tha ìosal ann an dùmhlachd lùtha mar mheasan kiwi gad chuideachadh le cuideam a chall leis nach eil mòran chalaraidhean annta, le dìreach 0.6 calaraidh gach gram.
Faodaidh ithe kiwis gach latha casg a chuir air galaran cardiovascular agus faodaidh e cuideachd casg a chuir air clots fala. Dè tha barrachd? Tha comas aig na measan sin an siostam gu lèir agad a dhì-ghalarachadh agus mar sin do chuideachadh le bhith a ’faighinn craiceann nas soilleire.
Tha susbaint vitimín C ann an kiwis buannachdail dha daoine a tha a ’fulang le galairean analach mar casadaich cromach no a’ chuing. Bidh Kiwis a ’cuideachadh le bhith a’ socrachadh an t-slighe analach agus a ’toirt comharran mar cuibhlichean agus bacadh nasal fo smachd.
Buannachdan Slàinte Watermelon
Is dòcha gu bheil thu a ’faighneachd ciamar as urrainn do watermelon cuideachadh le call cuideim, ceart? Is dòcha gum bi Watermelon milis airson blas fhaighinn, ach chan eil e a ’pacadh mòran chalaraidhean gach seirbheis. Tha tòrr uisge ann a tha ga dhèanamh a ’lìonadh às aonais cholesterol no geir sam bith.
Mar sin, a bheil ithe watermelon math airson call cuideam? Ann an dà chupa de watermelon tha 80 calaraidh ach neoni geir. Tha timcheall air 1 gram de fiber ann an seirbheis 2-cupa de watermelon, a chumas tu a ’faireachdainn làn airson ùine nas fhaide.
An robh fios agad gum faod watermelons cuideachd na fèithean goirt agad a mhaothachadh? Faodaidh trèanadh cuideam agus gnìomhachd corporra do chuideachadh gus calaraidhean a losgadh, ach nas fhaide air adhart bheir e fèithean goirt. Faodaidh caitheamh watermelons cuideachadh le bhith a ’maothachadh an goirt seo, a rèir sgrùdadh comharraichte a chaidh fhoillseachadh ann an Journal of Agricultural Food and Chemistry.
Tha comas Watermelon airson fèithean goirt a leigheas a ’tighinn bho todhar ris an canar L-citrulline, a tha an làthair ann an watermelon. Bidh an corp ag atharrachadh an todhar seo gu amino-aigéid riatanach eile ris an canar L-arginine, a bhrosnaicheas cuairteachadh agus a bheir fois dha na soithichean fala.
Buannachdan slàinte bho sùgh Kiwi-watermelon
Bheir sùgh kiwi-watermelon grunn bhuannachdan slàinte nuair a chuireas tu measan kiwi ris an sùgh. Leis gum faigh thu suimean a bharrachd de bhiotamain A, vitimín C, vitimín E, potasium, magnesium agus copar.
Bheir Watermelons vitimín B6 dhut, a bheir taic don t-siostam dìon agad agus a tha beairteach ann an antioxidant ris an canar lycopene. Faodaidh an antioxidant seo cunnart aillse, tinneas cridhe agus crìonadh macular a lughdachadh.
Mar a nì thu sùgh Kiwi-watermelon
Tàthchuid:
- 1 / 4mh de watermelon meadhanach mòr
- Kiwis - 2
Dòigh:
- Gearr an watermelon agus cuir iad san juicer.
- Gabh 2 kiwis, gearradh iad ann am pìosan beaga.
- Cuir leth cupa uisge ris na measan picil agus bleith e.
- Filter an sùgh le cuideachadh bho strainer agus òl e.
Feuch an sùgh seo a dhèanamh agus innis dhuinn anns an earrann bheachdan gu h-ìosal!
