Caill cuideam le measan tioram

Na H-Ainmean As Fheàrr Airson Clann

Làr:

Latha Breith:

Cuir

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach

Dìreach a-steach

• 5 uairean air ais Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
• 
• O chionn 6 uairean Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
• 8 uair air ais Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
• 11 uair air ais Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021

Na caill

• Spòrs IPL 2021: Dh ’obraich mi air a’ bhata agam às deidh dhomh a bhith air a choimhead ann an rop 2018, arsa Harshal Patel
• Naidheachdan Sharad Pawar gu bhith air a leigeil a-mach às an ospadal ann an 2 latha
• Ionmhas Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh dha NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
• Teicneòlas Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
• Filmichean Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit a ’cuimhneachadh air a bhith a’ comharrachadh na fèise cliùiteach le a teaghlach
• Automobiles Bidh Mahindra Thar Bookings a ’dol tarsainn air a’ chlach-mhìle 50,000 ann an dìreach sia mìosan
• Foghlam Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
• Siubhal 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean

Is e measan tioram measan a chailleas a h-uile susbaint taiseachd. Bidh na toradh beairteach ann am beathachadh, gualaisg agus siùcaran. Mar as trice tha measan tioram a ’toirt a-steach almoin, cashew, pistachios, resins, msaa.

sìol cumin airson call cuideim

Tha measan tioram air a bhith gu math buannachdail airson a bhith a ’leasachadh slàinte agus metabolism bodhaig. Tha susbaint lùth math ann am Fry Dry. Thathas a ’comhairleachadh do dhaoine a tha air a bhith a’ fulang le galairean agus cuideaman uamhasach a chall tòrr mheasan tioram a ghabhail a-steach gus dèanamh suas airson an lùth a chaidh a chall. Thathas cuideachd a ’moladh boireannaich a tha trom le leanabh agus measan tioram airson a bhith a’ meudachadh na beathachadh.

Tha measan tioram mar as trice air am meas math airson cuideam fhaighinn. Tha measan tioram beairteach ann an geir agus lùth. Tha e comasach cuideam a chall le measan tioram cuideachd.

CHA BHI BHI BHI FHIOS AGAD: Faigh cnap rèidh ann an 5 latha

Tha am bun-bheachd air call cuideim le measan tioram beagan ùr. Faodar gabhail ri daithead mheasan tioram airson cuideam a chall gun a bhith a ’call susbaint beathachaidh sam bith bhon bhodhaig. Tha cuid de mholaidhean daithead air an deasbad gu h-ìosal gus do chuideachadh cuideam a chall a ’cleachdadh measan tioram.

leigheasan dachaigh làimhseachadh liath

Meud - Tha measan tioram beairteach ann an gualaisg agus siùcar. Le bhith ag ithe mheasan tioram thig àrdachadh ann an geir sa bhodhaig. Meudaichidh an cuideam gu mòr seach a dhol sìos. Mar sin, cleachd am bàrr daithead seo agus seachain tòrr mòr de mheasan tioram ithe. Gus cuideam a chall le daithead measan tioram, cuir a-steach bobhla de mheasan tioram airson do bhiadh. Tha bobhla gu leòr gus ìre lùth agus ìre beathachaidh do bhodhaig a chumail.

Toraidhean stèidhichte aig amannan stèidhichte - Gus cuideam a chall le measan tioram a-mhàin, cleachd am poileasaidh sgaradh agus riaghladh. Cha bu chòir measan tioram ithe uair sam bith. Mar eisimpleir, gus a h-uile beathachadh bho almoin a chleachdadh bog iad tron ​​oidhche ann an uisge agus gan ithe tràth sa mhadainn. Tha almoin nan stòr lùth àrd agus bheir iad spionnadh do metabolism do bhodhaig. San aon dòigh ith measan tioram mar resins agus figs tiormaichte aig àm lòn. Roinn gach seòrsa measan tioram agus na bi ag ithe uile aig an aon àm.

Pistachios - Tha e air a dhearbhadh gu bheil pista no pistachios math airson call cuideim. Tha pistachios saidhbhir ann an geir fallain, beathachadh agus pròtainean. Chan eil geir pistachios air a ghabhail a-steach gu tur leis a ’bhodhaig againn, agus mar sin gan dèanamh mar bhiadh ìosal calorie. Is e deagh mholadh daithead airson cuideam a chall a ’cleachdadh measan tioram a bhith a’ toirt a-steach barrachd pistachios anns an daithead agad. Mar as motha na pistachios is ann as motha a chailleas tu do chuideam. Is e pistachios na measan tioram as fheàrr airson plana daithead call cuideam.

mar a nì thu do fhalt dìreach

Crabhaidhean acras - Tha measan tioram beairteach ann an gualaisg agus geir. Faodaidh bobhla làn de mheasan tiormaichte lughdachadh an t-acras. Mar as lugha an cravings, is ann as lugha de bhiadhan eile a thig e a-steach. Tha measan tioram mar roghainn math an aghaidh biadh geir eile mar sliseagan, càise agus biadh sgudail. Cuidichidh daithead mheasan tioram le bhith a ’toirt a-steach an ìre riatanach de bhiadh a-mhàin. Is e an tip daithead cudromach a tha ri leantainn an seo a bhith ag ithe measan tioram anns an ìre riatanach. Bidh am bàrr seo feumail airson cuideam a chall le measan tioram leis fhèin.

Buannachdan eile - Tha mòran bhuannachdan eile aig measan tioram a bharrachd air call cuideam. Mar eisimpleir, tha Almonds math airson an eanchainn a dhèanamh nas gèire agus gus comasan inntinn a leasachadh. Tha figearan tiormaichte math airson laigse, tinneas an t-siùcair agus cuairteachadh fala. Tha resins cuideachd math airson craiceann agus gnìomhachd bodhaig. Bidh resins a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh teas a ’chuirp cuideachd. Seach gum bu chòir resins almoin a bhith air am bogadh tron ​​oidhche agus air an ithe. Cha bu chòir cashew ithe mòran oir tha susbaint àrd calorie agus susbaint geir ann. Seachain cashew anns a ’phlana daithead call cuideim.

An Horoscope Agad Airson A-Màireach

Fios A Bhith Agad

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach