Cardiomyopathy hipertrophic: comharraidhean, adhbharan, làimhseachadh agus casg Faic sampall airson rabhaidhean sgiobalta A ’GABHAIL A-STEACH FIOSRACHADH Airson rabhaidhean làitheilDìreach a-steach
-
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo -
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus cnapan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo Na caill
- Bidh Medvedev a ’tarraing a-mach à Masters Monte Carlo às deidh deuchainn coronavirus adhartach
- Vishnu Vishal agus Jwala Gutta gus snaidhm a cheangal air 22 Giblean: Thoir sùil air mion-fhiosrachadh an seo
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Rionnagan a Deas eile a ’cur dhùrachdan chun an luchd-leantainn
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh do NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
- Toradh Deireannach Constabal Poileas CSBC Bihar 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Bidh an cleachdadh cùram craiceann againn a ’ruith rudeigin mar seo - glanadh, toning, moisturizing agus masg aghaidh seachdaineil, ceart? Is dòcha gu bheil thu a ’smaoineachadh gu bheil sin gu leòr, ach tha thu a dhìth air aon cheum deatamach a dh’ fhaodadh eadar-dhealachadh a dhèanamh - smùid luibhean airson craiceann tioram, measgachadh agus craiceann olach!
Bidh do chraiceann a ’dèanamh sebum a bhios a’ dìon agus a ’reamhrachadh a’ chraicinn. Bidh an sebum seo, nuair a thèid a ghlacadh san fhosgladh follicular (is e sin pores), a ’leantainn gu briseadh agus acne.
Bidh smùid a ’dèanamh d’ aodann a ’fallas, a tha e fhèin a’ fosgladh na pores, a ’fuasgladh uachdar uachdar cheallan marbh, agus a’ leigeil às salachar.
Chan e dìreach sin, bidh e a ’dilachadh soithichean fala, a bhrosnaicheas sruthadh fala, agus a chuidicheas craiceann le bhith a’ gabhail a-steach beathachadh agus ocsaidean nas fheàrr, a ’toirt dha solas radanta.
Ach, nuair a bhios iad a ’bruidhinn mu smùid luibhean airson craiceann tioram, tha tòrr cheistean aig daoine. Am bu chòir dhaibh smùid a ghabhail às deidh dhaibh glanadh? Dè cho fada 'sa bu chòir dha mairsinn? Dè na luibhean airson an toirt a-steach? Am bi na luibhean uile ag ath-fhreagairt san aon dòigh airson diofar sheòrsaichean craiceann?
Is e seo dìreach carson a tha sinn an seo. Steam airson gun a bhith nas fhaide na 5 gu 10 mionaidean. Cuir casg air smùid luibheil uair san t-seachdain. Ma tha craiceann acne ort, bruidhinn ri dotair an toiseach.
Ma tha craiceann tioram ort, cleachd measgachadh smùid hydrating agus a chaochladh airson craiceann olach. A bharrachd air an sin, seo dòigh ceum air cheum air mar as urrainn dhut neo-chunbhalaidhean craiceann a thoirt air falbh gu nàdarra le smùid!
Ceum 1:
Glan do ghnùis le nighe aghaidh socair. Ma bheir thu smùid gun a bhith a ’roladh d’ aghaidh an toiseach, bidh am fuigheall salachar is makeup gu lèir a ’fighe a-steach gu domhainn dha na pores.
Ceum 2:
Scrub. Cleachd scròbag beag-ghràin ann an gluasad cruinn, ag amas air an àite timcheall air do shròin agus do bheulaibh. Dèan seo airson mionaid agus an uairsin sruthlaich d ’aghaidh le uisge sìmplidh. Pat tioram.
Ceum 3:
Cuir 3 cupan de dh ’uisge grùide ann am poit agus thoir e gu àite goil. Lùghdaich an lasair agus cuir 3 tuiteam de dh ’ola ròs ris. Bidh Rose a ’glanadh agus a’ gleusadh craiceann. Bidh e a ’lasachadh sgaraidhean sam bith agus cumaidh e do chraiceann bho bhith a’ tionndadh dearg.
Ceum 4:
Cuir leth teaspoon de phùdar craiceann lemon ris an uisge. Bidh lemon anns an smùid seo a ’toirt air falbh an salachar bho chraiceann, ga dhì-ghalarachadh, ga dhèanamh bog agus a’ lasachadh spotan dorcha sam bith
Ceum 5:
Aig a ’cheann thall, cuir 3 tuiteam de dh’ ola chamomile, tha feartan anti-inflammatory aige a mharbhas bacteria agus hydrate craiceann tioram agus irritated.
Ceum 6:
Ma tha do chraiceann ro tana, cuir leth teaspoon de dhuilleagan lavender tiormaichte ris an uisge. Bheir e faochadh do itchiness, socair agus socraich craiceann irritated. A bharrachd air an sin, tha e gu math socair.
Ceum 7:
Cuir thairis am fuasgladh teth ann am bobhla mòr agus cuir air bòrd e. Tarraing do fhalt air falbh bho d ’aghaidh le bann-cinn. Gabh d ’aghaidh faisg air a’ bhobhla, ach chan eil e cho faisg is gun sgal e do chraiceann. Cùm astar beagan òirlich bho d ’aghaidh agus am bobhla smùid. Còmhdaich do cheann le searbhadair agus gabh smùid airson 5 gu 10 mionaidean.
Ceum 8:
Aig àm sam bith ma tha an smùid a ’faireachdainn ro theth, tarraing d’ aghaidh nas fhaide air falbh. Nas fhaide air adhart, dòrtaidh d ’aghaidh le uisge fuar beagan thursan.
Ceum 9:
Gabh beagan dhiogan de fhìon-dhearcan leann-ubhal ann am ball cotan agus suathadh e air feadh d ’aodainn is amhach. Bidh togalaichean làidir fìon-dhearcan a ’glanadh na pores tuilleadh agus a’ tònaigeadh a ’chraicinn. Leig leis suidhe airson mionaid agus an uairsin sruthlaich d ’aghaidh. Pat tioram le searbhadair bog.
Ceum 10:
Massage d ’aghaidh le uachdar aghaidh beathachail. Massage ann an gluasadan cruinn airson mionaid no dhà airson gum bi an uachdar a ’faicinn a-steach gu math.
Dè a bhith an dùil?
Bheir am measgachadh smùid hydrating seo do chraiceann deàrrsadh, dèan do chraiceann uamhasach bog agus soilleir. Ach, airson a bhith air taobh sàbhailte, dèan cinnteach nach eil thu alergeach ri gin de na grìtheidean a tha air an ainmeachadh san artaigil. Cuideachd, ma tha craiceann cus tioram agad, gabh smùid luibheil gun a bhith nas fhaide na dà uair sa mhìos!
