Cardiomyopathy hipertrophic: comharraidhean, adhbharan, làimhseachadh agus casg Thoir sùil air sampall airson rabhaidhean sgiobalta A ’GABHAIL A-STEACH FIOSRACHADH Airson rabhaidhean làitheilDìreach a-steach
-
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo -
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo Na caill
- Vishnu Vishal agus Jwala Gutta gus snaidhm a cheangal air 22 Giblean: Thoir sùil air mion-fhiosrachadh an seo
- Duaisean Criogaid Sealan Nuadh: Williamson a ’cosnadh Bonn Sir Richard Hadlee airson a’ cheathramh uair
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Rionnagan a Deas eile a ’cur dhùrachdan chun an luchd-leantainn
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh dha NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
- Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Tha soithichean Innseanach neo-chrìochnach às aonais rus. Ge bith dè am pàirt de na h-Innseachan dham buin thu, gheibh thu an-còmhnaidh measgachadh farsaing de stuthan rus. Ge bith an e fèis, cuirm pòsaidh no pàrtaidh co-latha-breith a th ’ann, gheibh thu an-còmhnaidh co-dhiù aon rud reis air a’ chlàr.
Is e aon nì reis cho blasta agus furasta ullachadh Ghee Rice. Is e biadh mòr-chòrdte Innseanach a Deas a th ’ann a tha a’ dol gu math le mias gravy, cearc no paneer sam bith. Tha e mar as trice blas le cuid de spìosraidhean Innseanach bunaiteach leithid duilleag bàgh, cardamoms agus bataichean cinnamon.
An-diugh tha sinn a ’dol a cho-roinn an reasabaidh leat. Gus tuilleadh a leughadh, sgrolaich sìos an artaigil.
Ullaich reasabaidh Rice ghee aig an taigh leis na ceumannan sìmplidh sin Ullaich reasabaidh Rice ghee aig an taigh leis na ceumannan sìmplidh sin ùine ullachaidh 10 mionaid ùine còcaireachd 20M ùine iomlan 30 mionRecipe Le: Boldsky
Seòrsa reasabaidh: Prìomh chùrsa
A ’frithealadh: 3
Tàthchuid-
- 1 cupa de rus basmati
- 2-3 spàin-bùird de ghee
- 1 oinniún meadhanach mòr
- 1 spàin-bùird de phasgan ginger-garlic
- 1 spàin-bùird de shìol cumin
- 4-5 duilleagan mint
- 4-5 cloves
- 3-4 cardamoms
- 1 rionnag anise
- 1 duilleag bàgh
- Bata cinnamon 2-òirleach
- 10-12 cashews
- 1-2 chili uaine
- Rèasanan 10-12
- 2 spàin-bùird de dhuilleagan coriander air an gearradh gu grinn
- Salann a rèir blas
-
- An toiseach, nigh an rus gu dòigheil agus bog e airson 20 mionaid.
- San eadar-ama, gearradh an oinniún gu sliseagan tana.
- San aon dòigh, sliseag no gearradh gu garbh na duilleagan chili agus mint.
- A-nis gabh cucair cuideam no poit agus teas e air lasair meadhanach-àrd.
- Cuir 2-3 spàin-bùird de ghee ris. Ma tha thu gann de ghee an uairsin cuir ìm gun chòmhdach.
- Cuir na spìosraidhean gu lèir ris agus leig leotha splutter airson mionaid air lasair meadhanach.
- A-nis cuir chilies slisnichte agus saute airson 30-40 diogan.
- Cuir ris an taois garlic ginger agus saute airson aon mhionaid fhad ‘s a chumas tu an lasair gas meadhanach.
- An ath rud, cuir uinneanan slisnichte agus duilleagan mint picil.
- Saute airson 2-3 mionaidean agus an uairsin cuir salann a rèir do bhlas.
- Cuir cashews agus rèasanan agus saute airson 3-4 mionaidean eile.
- A-nis Draghadh an rus gu math agus cuir ris a ’chucair cuideam.
- Measgaich a h-uile càil gu math agus friogais an rus còmhla ris na spìosraidhean agus na h-uinneanan airson co-dhiù 4-5 mionaidean.
- Cuir 1¾ cupan uisge ma tha thu a ’cleachdadh cucair cuideam eile faodaidh tu 2 chupan uisge a chleachdadh.
- Ma tha thu a ’cleachdadh cucair brùthaidh bruich an rus gus an tig 1 fhìdeag a-mach. Dèan cinnteach gum bruich thu air lasair meadhanach.
- Cho luath ‘s a bhios an fhìdeag a’ sèideadh cuir a-mach an gas agus leig leis an smùid a thighinn a-mach leatha fhèin. Às deidh sin fluff an rus le spatula no forc.
- Ach ma tha thu a ’còcaireachd ann am poit bruich an rus gus an tig an t-uisge gu boil. Às deidh seo lughdaich an lasair agus bruich gus am bi an rus air a bruich gu ceart.
- Garnish le duilleagan coriander picil agus frithealadh teth le mias gravy sam bith, dal makhani, dal tadka, curach ugh no reasabaidh cearc.
- Dèan cinnteach gun sruth thu an rus gu math mus ullaich thu rus ghee.
- 3 - Daoine
- kcal - 589 kcal
- Saill - 21 g
- Pròtain - 10 g
- Carbs - 91 g
- Fibre - 4 g
Rudan ri chumail nad inntinn
- Cleachd rus de dheagh chàileachd an-còmhnaidh airson rus ghee ullachadh.
- Dèan cinnteach gun sruth thu an rus gu math mus ullaich thu rus ghee.
- Tha e riatanach an rus a frioladh airson co-dhiù 4-5 mionaidean air lasair meadhanach.
- Is e an adhbhar gu bheil sinn a ’bogadh rus ro-làimh air sgàth gu bheil e a’ cuideachadh an rus ann a bhith a ’sruthadh gu math.
