Dìreach a-steach
- Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Na caill
- Vishnu Vishal agus Jwala Gutta gus snaidhm a cheangal air 22 Giblean: Thoir sùil air mion-fhiosrachadh an seo
- Duaisean Criogaid Sealan Nuadh: Williamson a ’cosnadh Bonn Sir Richard Hadlee airson a’ cheathramh uair
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Rionnagan a Deas eile a ’cur dhùrachdan chun an luchd-leantainn
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh do NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
- Toradh Deireannach Constabal Poileas CSBC Bihar 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Chan eil sin ag ràdh gur e bracaist am biadh as cudromaiche den latha leis gu bheil do bhodhaig cadal a ’gheamhraidh a’ dùsgadh agus feumaidh e spionnadh deatamach de lùth airson obrachadh ceart! Ann am faclan eile, tha bracaist a ’toirt dhuinn an àrdachadh lùth riatanach sa mhadainn. Ach dè na reasabaidhean uile a ghabhas dèanamh gu sgiobalta airson bracaist?
An-diugh, tha sinn a ’roinn aon de na rudan as fheàrr leinn, fuasgladh bracaist sgiobalta, an reasabaidh toast rava a dh’ fheumas nas lugha na leth uair a thìde.
Tha toast Rava no toast suji gu math furasta reasabaidh ullachadh agus faodaidh eadhon luchd-tòiseachaidh toast rava crispy a dhèanamh gu foirfe anns na ciad oidhirpean aca. Dìreach dèan lìonadh a ’cleachdadh curd agus veggies eile. Cuir a-mach e air feadh na sliseagan arain agus dèan cinnteach nach eil an lìonadh ro thiugh.
Cho luath ‘s a bhios na sliseagan arain deiseil airson a bhith air an deoch, teasachadh pana le pailteas ìm no ghee. Toast na h-aran agus dèan cinnteach gu bheil gach taobh air an aon ròstadh. Dèan frithealadh le cupa tì no cofaidh smocaidh agus gheibh thu bracaist bracaist blasta a tha inntinneach, ach blasta.
Do luchd-glasraich, tha an reasabaidh seo cuideachd mar reasabaidh toast Frangach gun ugh. Dhuinne, tha rava toast a ’seasamh a-mach airson a inneach fìor chrùbach agus an lìonadh blasta a tha e a’ toirt seachad. A bharrachd air an sin, bidh toast rava a ’toirt seirbheis dhuinn le grunn beathachadh. Tha vitimín A, B, C, calcium, iarann agus sodium ann. Mar sin ma nì thu e airson bracaist nì sin cinnteach gum bi biadh fallain ann a bhios na blasan blasda againn a ’ceadachadh!
Gus eòlas fhaighinn air an reasabaidh iomlan de toast rava, cliog air a ’bhidio no dìreach thoir sùil air na dealbhan ceum air cheum.
a ’tuiteam a-steach agus a-mach à gaol
Tag thugainn! Roinn na dealbhan reasabaidh agad leinn air Facebook no Instagram leis an hashtag #cookingwithboldskyliving no #boldskyliving. Bu mhath leinn na dealbhan reasabaidh agad a cho-roinn leis na leughadairean uile againn. Cuir a-steach beachdan ùra mu reasabaidhean dhuinn agus na dìochuimhnich a bhith a ’co-roinn mar a thionndaidh an reasabaidh seo gu bhith.
CLÀR TOGAIL RAVA | CLÀR TOAST SUJI | CLÀR TOGAIL BREAD RAVA | CAM RAVA TOAST BY STEP | RAVA TOAST VIDEO Rava Toast Recipe | Recipe Toast Suji | Recipe Toast Rava aran | Toast Rava ceum air cheum | Rava Toast Video Prep Time 10 Mins Cook Time 15M Ùine Iomlan 25 MinsRecipe Le: Sgioba Boldsky
Seòrsa reasabaidh: bracaist / greimean-bìdh
A ’frithealadh:
Tàthchuid-
1. Sliseagan arain - 8-10
2. Suji (Semolina) --150 g
3. Curd - 100 g
4. Uisge - mar a dh ’fheumar
5. Piobar dubh - ½ tbsp
6. Salann - mar a dh ’fheumar
7. Siùcar - 1 tbsp
leabhar-lann agus co-fhreagarrachd riutha
8. Oinniún (mòr) - 1 picil
9. Tomato (mòr) - 1 air a ghearradh
10. Cillidhean uaine - beagan
11. Capsicum - ½ cupa
12. Coriander - mar a dh ’fheumar
13. ìm / ghee - mar a dh ’fheumar
-
1. Gabh bobhla agus cuir curd, piobar dubh, semolina, salann, agus siùcar.
2. Measgaich iad uile còmhla agus leig leis fois airson 10 mionaidean.
3. Cuir uinneanan, tomato, chillies, agus coriander agus measgachadh a h-uile càil còmhla.
fìon-dhearcan leann is ubhal airson call cuideim
4. Cuir am measgachadh air feadh na sliseagan arain.
5. Gabh pan tawa agus cuir ghee no ìm ris.
6. Cuir na sliseagan arain agus friogais gach taobh airson 5-6 mionaidean gach fear.
7. Gearr e ann am pìosan triantanach agus frithealadh teth.
- 1. Faodaidh tu veggies de do roghainn a chuir ris anns an lìonadh gus a dhèanamh nas beathachail.
- 2. Na bi a ’sgaoileadh an lìonadh ro thiugh air na h-aran gus dèanamh cinnteach gu bheil e a’ còcaireachd gu ceart air gach taobh.
- Meud frithealaidh - 1 a ’frithealadh
- Calaraidhean - 72 cal
- Saill - 3.1 g
- Pròtain - 1.6 g
- Carbs - 8.9 g
- Fibre - 0.4 g
STEP BY STEP: CIAMAR A DHÈANAMH RAVA TOAST
1. Gabh bobhla agus cuir curd, piobar dubh, semolina, salann agus siùcar.
2. Measgaich iad uile còmhla agus leig leis fois airson 10 mionaidean.
cleachdadh gel aloe vera airson craiceann
3. Cuir uinneanan, tomato, chillies, agus coriander agus measgachadh a h-uile càil còmhla.
4. Cuir am measgachadh air feadh na sliseagan arain.
5. Gabh pan tawa agus cuir ghee no ìm ris.
6. Cuir na sliseagan arain agus friogais gach taobh airson 5-6 mionaidean gach fear.
7. Gearr e ann am pìosan triantanach agus frithealadh teth.