Ola Sesame airson craiceann: buannachdan & mar a chleachdas tu

Na H-Ainmean As Fheàrr Airson Clann

Làr:

Latha Breith:

Cuir

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach

Dìreach a-steach

• 5 uairean air ais Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
• 
• O chionn 6 uairean Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
• 8 uair air ais Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
• 11 uair air ais Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021

Na caill

• Naidheachdan Bidh trèanaichean Ameireaganach a ’stiùireadh chùrsaichean Beurla airson luchd-foghlaim Innseanach
• Spòrs IPL 2021: Dh ’obraich mi air a’ bhata agam às deidh dhomh a bhith air a choimhead ann an rop 2018, arsa Harshal Patel
• Ionmhas Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh dha NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
• Teicneòlas Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
• Filmichean Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit a ’cuimhneachadh air a bhith a’ comharrachadh na fèise cliùiteach le a teaghlach
• Automobiles Bidh Mahindra Thar Bookings a ’dol tarsainn air a’ chlach-mhìle 50,000 ann an dìreach sia mìosan
• Foghlam Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
• Siubhal 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean

Tha ola sesame gu math buannachdail airson do chraiceann agus mar sin tha pàirt cudromach aige cuideachd ann a bhith a ’dèanamh diofar thoraidhean cosmaigeach a bhios sinn a’ cleachdadh gach latha. Air a chleachdadh ann a bhith ag ullachadh moisturisers craiceann, conditioners craiceann, ola bath agus toraidhean dèanamh, tha ola sesame na àidseant fìor tais agus beathachaidh airson a ’chraicinn. ^[1]

Tha cùisean craiceann gu math cumanta am measg na h-uile. Bho acne gu cinn-dubha, tha tòrr chùisean mu choinneamh ar craiceann agus faodaidh ola sesame do chuideachadh le bhith a ’dèiligeadh ri mòran de na cùisean craiceann sin. Bidh na togalaichean antioxidant agus anti-inflammatory aig ola sesame ag obair mar seun gus slàinte do chraiceann adhartachadh agus do chraiceann ath-nuadhachadh. ^[dhà] A bharrachd air an sin, tha vitimín E ann a chumas do chraiceann beathachadh.

Mar sin, is e beachd glic a th ’ann a bhith a’ toirt a-steach ola sesame anns a ’chleachdadh àbhaisteach cùram craiceann agad agus is e sin a tha an artaigil seo mu dheidhinn. Leugh air adhart gus eòlas fhaighinn air na buannachdan eadar-dhealaichte bho ola sesame airson craiceann agus an dòigh as fheàrr air ola sesame a chleachdadh gus dèiligeadh ri diofar chùisean craiceann.

Buannachdan Ola Sesame airson craiceann

Tha mòran bhuannachdan aig an ola sesame beathachail ri thabhann airson do chraiceann, cuid dhiubh air an liostadh gu h-ìosal.

• Bidh e a ’sabaid acne.
• Bidh e a ’casg craiceann tioram.
• Bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh coltas cearcallan dorcha.
• Bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh suntan.
• Bidh e ag ath-nuadhachadh do chraiceann.
• Bidh e a ’cuideachadh gus casg a chuir air comharran a bhith a’ fàs nas sine.
• Is urrainn dha sàilean briste a làimhseachadh.
• Faodar a chleachdadh mar remover dèanamh nàdarra.

Mar a chleachdas tu ola Sesame airson craiceann

1. Airson acne

Air a chleachdadh bho seann amannan airson cùram craiceann, bidh turmeric a ’cuideachadh le bhith a’ leasachadh slàinte craiceann agus a ’làimhseachadh cùisean craiceann mar acne gu h-èifeachdach. ^[3]

Tàthchuid

• 1 tbsp ola sesame
• 2 tsp pùdar turmeric

Modh cleachdaidh

• Measgaich an dà chuid na grìtheidean còmhla ann am bobhla.
• Nigh d ’aghaidh le bhith a’ cleachdadh uisge blàth agus cuir tioram air.
• Cuir am measgachadh air d ’aghaidh.
• Fàg air airson 15 mionaidean airson tiormachadh.
• Rinse dheth gu math nas fhaide air adhart.

2. Gus do chraiceann exfoliate

A bharrachd air a bhith fìor exfoliant craiceann, bidh siùcar donn cuideachd a ’cuideachadh le casg a chuir air aois craiceann a tha air adhbhrachadh leis na ghathan UV cronail. ^[4]

Tàthchuid

• & frac12 tsp ola sesame
• 1 tsp siùcar donn
• 1 tsp ola ollaidh

Modh cleachdaidh

• Gabh siùcar donn ann am bobhla.
• Cuir ola sesame agus ola ollaidh ris an seo agus measgachadh gu math.
• Cleachd am measgachadh seo gus d ’aghaidh a sgròbadh airson beagan mhionaidean.
• Rinse dheth gu math nas fhaide air adhart le bhith a ’cleachdadh uisge blàth.

3. Airson craiceann tioram

Tha feartan dòigheil aig ola Almond a chuidicheas le bhith a ’cumail a’ chraicinn hydrated gus do fàgail le craiceann mìn agus ath-nuadhachadh. ^[5]

Tàthchuid

• & frac12 tsp ola sesame
• 1 tsp ola almon

Modh cleachdaidh

biadh staple de china

• Measgaich an dà ola còmhla ann am bobhla.
• Cuir an co-chòrdadh a thig às do aghaidh.
• Fàg air airson timcheall air 15 mionaidean.
• Rèitich e gu mionaideach le bhith a ’cleachdadh uisge blàth.

Stòran: ^{[10] [aon-deug] [12] [13] [14]}

4. Airson cinn-dubha

Bidh ola sesame, nuair a thèid a choimeasgadh còmhla ri ola ròs-chraobh, a ’cuideachadh le bhith a’ cumail na bacteria cronail aig bàgh agus a ’cumail smachd air cinneasachadh sebum sa chraiceann gus casg a chuir air cinn-dubha. ^[6]

Tàthchuid

• & frac12 tsp ola sesame
• 2-3 tuiteam de dh ’ola deatamach rosemary

Modh cleachdaidh

• Gabh an ola sesame ann am bobhla.
• Cuir boinneagan ola rosemary ris an seo agus thoir measgachadh math dha.
• Cuir an concoction air na ceàrnaidhean air a bheil buaidh.
• Fàg air airson 20 mionaid.
• Rèitich e le bhith a ’cleachdadh uisge blàth.
• Cuir crìoch air le beagan inneal tais.

5. Gus casg a chur air aois craiceann

Bidh gel Aloe vera a ’neartachadh cinneasachadh collagen sa chraiceann gus feabhas a thoirt air elasticity agus firmness craiceann agus mar sin a’ cur casg air comharran a bhith a ’fàs nas sine mar loidhnichean breagha agus rugaichean. ^[7]

Tàthchuid

• & frac12 tsp ola sesame
• 1 tbsp gel aloe vera

Modh cleachdaidh

• Gabh an ola sesame ann am bobhla.
• Cuir gel aloe vera ris an seo agus measgaich an dà chuid na grìtheidean còmhla gu math.
• Cuir còmhdach cothromach den mheasgachadh seo air d ’aghaidh agus amhach.
• Fàg air airson 15 mionaidean airson tiormachadh.
• Rèitich e le bhith a ’cleachdadh uisge blàth.

6. Airson craiceann mìn

Le bhith nad antioxidant làidir vitimín E bidh sin a ’cur casg air a’ chraiceann bho mhilleadh radaigeach an-asgaidh agus gad fhàgail le craiceann mìn, bog agus ath-nuadhachadh. A bharrachd air an sin, bidh e cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ dìon a ’chraicinn bho na ghathan UV cronail. ^[8]

Tàthchuid

• 5-6 tuiteam de dh ’ola sesame
• 1 capsal vitimín E.

Modh cleachdaidh

• Gabh an ola sesame ann am bobhla.
• Prick an capsal vitimín E agus cuir a shusbaint a-steach don bhobhla. Measgaich gu math.
• Cuir am measgachadh air feadh d’aghaidh.
• Fàg air airson timcheall air 10 mionaidean.
• Rèitich e le bhith a ’cleachdadh inneal-glanaidh tlàth agus uisge blàth.

7. Airson suntan

A bharrachd air a bhith a ’sealbhachadh togalaichean anti-inflammatory, antioxidant agus antibacterial, tha luach àrd SPF ann an ola sìol curran gus do chraiceann a dhìon bhon ghrèin agus mar sin tha am measgachadh seo na dheagh leigheas gus an suntan a lughdachadh agus do chraiceann a bheathachadh cuideachd. ^[9]

Tàthchuid

• 1 tsp ola sesame
• 4-5 tuiteam de dh ’ola sìol curran

Modh cleachdaidh

• Ann am bobhla, cuir an ola sesame ris.
• Cuir boinneagan ola sìol castor ris an seo agus measgachadh gu math.
• Cuir am measgachadh air an àite air a bheil buaidh.
• Fàg air airson 10-15 mionaidean.
• Rinse dheth gu math nas fhaide air adhart.

Cuideachd leugh: Ola Sesame: Buannachdan airson falt & mar a chleachdas tu

1. [1]Warra, A. A. (2011). Dòighean às-tharraing ola sìol Sesame (sesamum indicum l.) Agus na tha san amharc aige ann an gnìomhachas cosmaigeach: lèirmheas.Bayero Journal of Pure and Applied Sciences, 4 (2), 164-168.
2. [dhà]Hsu, E., & Parthasarathy, S. (2017). Buaidhean anti-inflammatory agus antioxidant aig ola Sesame air Atherosclerosis: Lèirmheas Litreachais Tuairisgeul.Cureus, 9 (7), e1438. doi: 10.7759 / cureus.1438
3. [3]Vaughn, A. R., Branum, A., & Sivamani, R. K. (2016). Buaidhean turmeric (Curcuma longa) air slàinte craiceann: Ath-sgrùdadh eagarach den fhianais clionaigeach.Phytotherapy Research, 30 (8), 1243-1264.
4. [4]Sumiyoshi, M., Hayashi, T., & Kimura, Y. (2009). Buaidhean a ’bhloigh nonsugar de shiùcar donn air dealbhan a tha air an adhbhrachadh le irradiation B ultraviolet B ann an luchagan gun fhuilt melanin.Journal of natural medicine, 63 (2), 130-136.
5. [5]Ahmad, Z. (2010). Cleachdaidhean agus feartan ola almon.Complementary Therapies ann an Cleachdadh Clionaigeach, 16 (1), 10-12.
6. [6]Orchard, A., & van Vuuren, S. (2017). Oils riatanach malairteach mar stuthan antimicrobials a dh’fhaodadh a bhith a ’làimhseachadh ghalaran craicinn. Leigheas co-phàirteach is eile stèidhichte air tricead: eCAM, 2017, 4517971. doi: 10.1155 / 2017/4517971
7. [7]Qadir, M. I. (2009). Cudromachd cungaidh-leigheis agus cosmetological Aloe vera.Int J Nat Ther, 2, 21-26.
8. [8]Keen, M. A., & Hassan, I. (2016). Bhiotamain E ann an dermatology.Indian dermatology iris air-loidhne, 7 (4), 311–315. doi: 10.4103 / 2229-5178.185494
9. [9]Singh, S., Lohani, A., Mishra, A. K., & Verma, A. (2019). Cruthachadh agus luachadh emulsions cosmaigeach stèidhichte air ola sìol curran.Journal of Cosmetic and Laser Therapy, 21 (2), 99-107.
10. [10]https://agronomag.com/how-to-grow-sesame/
11. [aon-deug]https://spokanechildrenstheatre.org/Home/EventDetails/20
12. [12]https://www.thespruceeats.com/sesame-seed-selection-and-storage-1807805
13. [13]https://www.marketviewliquor.com/blog/2018/01/different-wine-bottle-sizes/
14. [14]https://www.worldatlas.com/articles/world-s-leading-producers-of-sesame-oil.html

An Horoscope Agad Airson A-Màireach

Fios A Bhith Agad

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach