Dìreach a-steach
- Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus cnapan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Na caill
- Duaisean Criogaid Sealan Nuadh: Williamson a ’cosnadh Bonn Sir Richard Hadlee airson a’ cheathramh uair
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
- Bidh trèanaichean Ameireaganach a ’stiùireadh chùrsaichean Beurla airson luchd-foghlaim Innseanach
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Rionnagan a Deas eile a ’cur dhùrachdan chun an luchd-leantainn
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh do NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
- Toradh Deireannach Constabal Poileas CSBC Bihar 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Tha rus Mongòlach na mhias mòr-chòrdte ri fhaighinn anns a ’mhòr-chuid de na taighean-bìdh. Faodar a dhèanamh ann an cruth glasraich no neo-ghlasrach. Is e reasabaidh gu math blasta a th ’ann le luchdan de ghlasraich uaine agus blas.
Tha an reasabaidh seo na phàirt de bhiadh Mongòlach. Is e reasabaidh iongantach a tha seo airson làimhseachadh do bhuill teaghlaich nuair a dh ’fheumas iad rudeigin eadar-dhealaichte ri ithe. Tha e furasta a dhèanamh agus cha toir e cus den ùine agad nas motha.
VEG MONGOLIAN (RICE AND NOODLES) | CLÀR MONGOLIAN VEG MIRGOLIAN STIR-FRIED | A ’GABHAIL A-STEACH VEG MONGOLIAN RECIPE Veg Mongolian (Rice And Noodles) | Reasabaidh Rice agus Noodles Veg Mongol Stir-fried | Mar a dheasaicheas tu Recipe Veg Mongol Prep Time 15 Mins Cook Time 30M Ùine Iomlan 45 Mins
Recipe Le: Chef Mohammad Mustak
filmichean romansach 2016 Beurla
Seòrsa reasabaidh: Prìomh chùrsa
A ’frithealadh: 2-3
Tàthchuid
-
Rìs basmati - 1 cupa
Noodles - cupa 1½
Broccoli - ½ cupa
Piobar clag -1 cupa
Zucchini - ½ cupa
Cupa oinniún -1/2
cuir às do shnas ingne gun remover
Garlic -1 tbsp
Ginger -1 tbsp
Pasgan chili dearg -1 tbsp
Cetchup tomato -2 tbsp
Sabhs eisirean -1 tbsp
Fìon-dhearc -2 tbsp
Pùdar spìosraidh Thai -1 tbsp
Sabhs soya -2 tbsp
Salann, siùcar agus piobar - gus blas fhaighinn
Ola sesame -1 tbsp
Ola ghrinn -1 tbsp
-
1. An toiseach, boil an rus ann an goileadair.
2. Chop uinneanan, garlic, piobar clag, broccoli, msaa.
3. An uairsin, cuir fry air a h-uile glasraich picil mar oinniún, garlic, pònairean Frangach, zucchini, broccoli, piobar clag, agus ginger.
pàipear-balla airson seòmar-cadail chloinne
4. Gabh pana-fraighigidh agus cuir fry ann an ola ath-leasaichte.
5. Cuir ketchup tomato, sauce oyster, fìon-dhearcan, pùdar spìosraidh thai, paste chilli dearg, agus sauce soya.
6. Cuir ola sesame ris agus stir airson greis.
7. Boil na núdail ann an inneal.
8. An uairsin, cuir na núdail agus rus a ’measgachadh a h-uile dad gu ceart.
9. Gabh platter agus frithealadh teth.
- 1. Faodaidh tu an glasraich a dhèanamh mongolian le pasta fettuccine cuideachd.
- Meud frithealaidh - 1 a ’frithealadh
- Calaraidhean - 300 cal
- Saill - 3 g
- Pròtain - 46 g
- Gualaisgean - 31.6 g
- Siùcar - 8 g
- Fiber daithead - 2.6 g