Recipe Smoothie Sunshine | Recipe Sònraichte Samhraidh | Reasabaidh measan measan measgaichte

Na H-Ainmean As Fheàrr Airson Clann

Làr:

Latha Breith:

Cuir

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach

Dìreach a-steach

• 7 uairean air ais Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
• 
• 8 uair air ais Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
• 10 uair air ais Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
• 13 uair air ais Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021

Na caill

• Spòrs Anirban Lahiri misneachail air thoiseach air Dualchas RBC
• Teicneòlas Liosta de na eàrlas dàta ìre inntrigidh bho earbsa Jio, Airtel, Vi, agus BSNL
• Naidheachdan Dh ’fhaodadh Kumbh mela returnees cur às do ghalar sgaoilte COVID-19: Sanjay Raut
• Filmichean Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Bho chùirt a ’dol air falbh air sgàth COVID-19
• Automobiles Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
• Ionmhas Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh dha NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
• Foghlam Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
• Siubhal 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean

Eirich agus soillsich leis an reasabaidh smoothie grèine sònraichte samhraidh againn! Faodaidh a bhith a ’dùsgadh sa mhadainn gus aghaidh a thoirt air latha fada a bhith na rud eagallach dha mòran againn! Ach chan ann tuilleadh! Bheir sinn dhut glainne làn de dhathan beòthail, a ’fìreanachadh an ainm gu h-iomchaidh. Bheir sùghadh a-steach don sùgh ùr seo sa mhadainn tòiseachadh rèidh dhut air an latha iongantach a tha romhainn.

Mar sin, dè a tha a ’dèanamh an smoothie seo cho sònraichte? Tha a ’ghlainne tangy, zesty seo de ghrèin a’ toirt a-steach na measan air fad a tha thu dèidheil air agus, earbsa rium, cha robh tlachd ann an reasabaidhean fallain a-riamh cho spòrsail roimhe seo! Tha an cothlamadh de mango, giuthais, orains, banana agus cinn-latha còmhla ri mil, a ’toirt dhut glainne làn de shùgh citris ùr, làn de dhhathan ùra agus sreath de bhiotamain gus do dhèanamh nas fhallaine na bha e a-riamh.

Mar sin, dè a gheibh sinn bhon ghlainne seo de ghrèin tropaigeach? Tha an reasabaidh sùgh measgaichte seo làn de bhiotamain C, mar sin ma gheibh thu e uair no dhà san t-seachdain bheir e craiceann ùr is soilleir dhut ann an ùine sam bith. Còmhla ri sin, bidh na antioxidants ag ath-nuadhachadh do chraiceann agus bidh vitimín A a ’dèanamh cinnteach gum fuirich do fhradharc làidir airson ùine mhòr.

A thaobh cunbhalachd an smoothie seo, is fheàrr leinn gum bi e caran tana agus ann an cunbhalachd coltach ri sùgh. Ach ma tha thu a ’còrdadh ri smoothies tiugh, tha thu di-beathte càraid no dhà de chiùban banana a chur ris agus tlachd a ghabhail às an tlachd torach creagach seo, a tha cho beathachail dha do chraiceann agus do shlàinte.

Recipe Le: Kavya

Seòrsa reasabaidh: Smoothies

A ’frithealadh: 2

• 1. Pineapple - 1 meadhanach mòr

  
  
  

  2. Banana - 1 banana aibidh

  3. Sùgh orainds - ½ cupa

  4. Cinn-latha - 4

  5. Mil - 2 tsp

  6. Mango - 1 mango aibidh

2. Gabh jar measgachadh agus cuir na measan, cinn-latha, mil agus sùgh orainds ris.

3. Measg e gu foirfeachd.

4. Thoir thairis an smoothie gu jar agus frithealadh e air fhuarachadh le ciùban deigh air a mhuin.

An Horoscope Agad Airson A-Màireach

Fios A Bhith Agad

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach