Cardiomyopathy hipertrophic: comharraidhean, adhbharan, làimhseachadh agus casg Faic sampall airson rabhaidhean sgiobalta A ’GABHAIL A-STEACH FIOSRACHADH Airson rabhaidhean làitheilDìreach a-steach
-
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo -
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus cnapan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo Na caill
- Bidh BSNL a ’toirt air falbh cosgaisean stàlaidh bho cheanglaichean bann-leathann fad-ùine
- Dh ’fhaodadh Kumbh mela returnees cur às do ghalar sgaoilte COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com a ’cur fàilte air an t-seusan le iomairt ùr‘ Cricket Machao ’
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Bho chùirt a ’dol air falbh air sgàth COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh do NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Toradh Deireannach Constabal Poileas CSBC Bihar 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Tha seusan na meala an seo, a tha a ’ciallachadh gu bheil a’ mhòr-chuid de na càraidean trang a ’gleidheadh na tiogaidean aca no gu bheil iad air planadh mu thràth air na cinn-uidhe airson tadhal rè àm na meala.
Tha am mìos meala cho mòr na phàirt de phòsadh an latha an-diugh, leis gu bheil e a ’toirt cothrom don chàraid eòlas fhaighinn air a chèile gu dlùth.
Is e seo an àm as fheàrr nuair as urrainn dhut do phòsadh a chomharrachadh le do chompanach agus beagan amannan a chruinneachadh a bhiodh tu a ’còrdadh riut fad do bheatha.
Leis gur e mìos na meala an t-àm nuair a bhios tu an dà chuid a ’comharrachadh do chèile, an dà chuid gu corporra agus gu inntinn, tha cuid de rudan ri bheachdachadh nad inntinn.
An seo, tha sinn a ’toirt iomradh dhut air na rudan as urrainn do dhraibheadh feise a mharbhadh tron turas! Agus mar sin dheth, thathas a ’moladh gu mòr gun cùm thu air falbh bhuapa.
1. Cus caffeine no deoch làidir
Faodaidh a bhith ag ithe cus caffeine no deoch làidir aon de na h-adhbharan a dh ’fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh draibheadh gnè ìosal ann an neach. Thathas ag ràdh gu bheil caffeine na stimulant, a dh ’fhaodadh leantainn gu cùisean iomagain ann an duine, agus mar sin a’ lughdachadh an iomairt feise. Cuideachd, faodaidh boozing an iomairt feise a lughdachadh, oir tha e dona airson càileachd orgasm agus togail. Faodaidh cus caffeine no deoch làidir an seasmhachd air an leabaidh a lughdachadh.
2. Tiring Yourself
Nuair a bhios tu air mìos na meala, bu chòir dhut feuchainn ri fois a ghabhail nas urrainn dhut. Faodaidh obrachadh a-mach cus no sgìth thu fhèin a bhith a ’marbhadh iomairt feise neach. A rèir sgrùdaidhean, chaidh a lorg gum faod dìth cadail leantainn gu droch bhuaidh fhad ‘s a tha e a’ feuchainn ri tionndadh. Mar sin, tha e an-còmhnaidh math fois a ghabhail agus tlachd a ghabhail anns na làithean meala agad.
3. Fuirich air falbh bho chungaidh-leigheis ùr
Ma tha thu air tòiseachadh air cungaidh-leigheis ùr sam bith a ghabhail o chionn ghoirid, tha e cinnteach gun cuir thu às do dhraibheadh feise. Bidh cothroman a bhith a ’caitheamh cungaidh-leigheis ùr a’ leantainn gu cùisean iomagain ann an duine agus cuideachd a ’toirt buaidh air do libido. Mar sin, ma tha thu a ’faireachdainn gu bheil e duilich dhut tionndadh air adhart às deidh dhut cungaidh-leigheis sònraichte fhaighinn, bu chòir dhut stad a ghabhail airson greis. Faodaidh tu cuideachd bruidhinn ri dotair mun duilgheadas seo.
4. Cùisean srann
Co-dhiù a tha thu a ’srann no a bheil an com-pàirtiche agad a’ srann, tha srann an-còmhnaidh air a bhith an urra ri bhith a ’marbhadh an iomairt feise ann an duine. Fhad ‘s a tha thu air do mhìos meala, bu chòir dhut bruidhinn ris an dotair agad agus dòighean furasta a thaghadh gus casg a chuir air srann. Is e aon fhìrinn ainneamh mu dheidhinn srann, faodaidh e ìre testosterone a leigeil sìos ann an fir agus boireannaich agus mar sin bu chòir dhut dòighean nàdarra a thaghadh airson an làimhseachadh.
5. Ith seo, chan e sin!
Tha biadhan sònraichte ann a dh ’fhaodas an iomairt feise a mharbhadh. Bu chòir dhut casg a chuir air cus de bhiadh spìosrach ithe. Faodaidh ithe biadh spìosrach an testosterone a lughdachadh ann an duine. Cuideachd, faodaidh biadh eile mar mint, toraidhean sìol lìon, connlach, soy, beets agus biadh làn gualaisg buaidh mhòr a thoirt air do bheatha gnè rè ùine na meala. Mar sin, bu chòir dhut biadh ithe às deidh dhut a bhith faiceallach.
6. Fuirich air falbh bho thoraidhean bainne
Bu chòir dhut fuireach air falbh bho thoraidhean bainne, oir faodaidh e buaidh a thoirt air ìre estrogen no testosterone ann an duine. Tha testosterone na hormona cudromach a dh ’fhaodas connadh feise a bhrosnachadh. Faodaidh a bhith ag ithe toraidhean bainne mar bainne, gruth, càise, msaa, an testosterone a lughdachadh agus ìre estrogen ann an duine àrdachadh. Le bhith ag ithe cus de thoraidhean bainne faodaidh cùisean dragh adhbhrachadh ann an neach.
7. Fuirich air falbh bho cainb
Tha e a ’còrdadh ris a’ mhòr-chuid de dhaoine a bhith a ’fighe leis an fheadhainn as fheàrr. Gu cinnteach tha na buannachdan aige fhèin aig poit smocaidh, ach nuair a thig e gu beatha gnè, faodaidh e a sgrios gu tur. Co-dhiù a tha thu ga smocadh no ga chuir ris do bhiadh, faodaidh ithe cainb marbhadh gnè a mharbhadh ann an duine. A rèir na sgrùdaidhean, thathar ag ràdh gum faod marijuana ìre testosterone a lughdachadh taobh a-staigh 24 uairean às deidh a chaitheamh.
