Dìreach a-steach
- Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Na caill
- Bidh BSNL a ’toirt air falbh cosgaisean stàlaidh bho cheanglaichean bann-leathann fad-ùine
- Dh ’fhaodadh Kumbh mela returnees cur às do ghalar sgaoilte COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com a ’cur fàilte air an t-seusan le iomairt ùr‘ Cricket Machao ’
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Bho chùirt a ’dol air falbh air sgàth COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh dha NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Tha tinneas an t-siùcair na ghalar a tha gad bhacadh bho bhith ag ithe a h-uile biadh as fheàrr leat. Ach chan eil sin a ’ciallachadh nach urrainn dhut biadh blasda fhaighinn ma tha tinneas an t-siùcair ort. Tha sinn, aig Boldsky, ag amas air a ’chuid as fheàrr a thoirt dha na blasan blasad agad agus aire a thoirt do do shlàinte cuideachd.
A ’cumail seo nad inntinn, an-diugh tha reasabaidh sònraichte diabetic againn dhut ris an canar dal kabila. Tha e gu bunaiteach na phàirt den bhiadh Mughlai ach air ullachadh ann an dòigh a fhreagras air feumalachdan nan euslaintich diabetic. Tha cleachdadh nas lugha de spìosraidh anns an dal seo ga dhèanamh na dheagh roghainn dhut ma tha thu a ’fulang leis a’ ghalar seo.
Mar sin, feuch dal kabila a-mach agus ath-nuadhachadh do bhlasan blas.
A ’frithealadh: 4
Ùine socrach: 4 uairean
Ùine còcaireachd: 20 mionaid
Tàthchuid
- Office dal- 1 cupa
- Cinnamon- 1 maide
- Cloves- 3
- Cardamom- 2
- Chill dhearg thioram- 1 (briste)
- Pasgan ginger-garlic- 1tsp
- Tomatoes- 2 (picil)
- Pùdar turmeric- 1tsp
- Pùdar Chilli- & frac12 tsp
- Pùdar coriander- 2tsp
- Pùdar Garam masala- & frac12 tsp
- Sùgh lemon- 2tsp
- Sìol cumin- 1tsp
- Salt- a rèir blas
- Ola- 1tsp
- Uisge- 2 chupa
- Duilleagan coriander- 2tbsp (picil)
Modh-obrach
1. Soak an urad dal ann an uisge airson timcheall air 4 uairean.
2. Às deidh sin, dòrtadh an uisge agus an cuideam bruich an urad dal le uisge agus salann air lasair meadhanach. Fuirich airson 2 fhìdeag a shèideadh.
3. Nuair a bhios tu deiseil, thoir air falbh an cucair cuideam bhon teas agus cùm e an dàrna taobh e.
4. Teas ola ann am pana agus cuir cinnamon, cloves, sìol cumin, cardamom agus friogais airson mionaid.
mar a chuireas tu geal ugh air aodann
5. An uairsin cuir chili dearg tioram, pasta ginger-garlic agus frith airson 2 mhionaid air lasair meadhanach.
6. An uairsin cuir tomatoan picil, pùdar coriander, pùdar turmeric, pùdar chili dearg, pùdar garam masala, salann agus saute airson 4-5 mionaidean.
7. A-nis cuir ris an urad dal agus sùgh lemon. Measgaich gu math agus simmer airson timcheall air 5 mionaidean.
8. Nuair a bhios tu deiseil, cuir dheth an lasair agus garnish le duilleagan coriander picil.
Tha Delab dal kabila deiseil airson a bhith air a fhrithealadh. Tlachd a ghabhail air an reasabaidh dal inntinneach seo le rotis.