Tha na tàthchuid sin air dearbhadh gun lughdaich iad geir bolg ann an aon seachdain

Na H-Ainmean As Fheàrr Airson Clann

Làr:

Latha Breith:

Cuir

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach

Dìreach a-steach

• 5 uair air ais Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
• 
• O chionn 6 uairean Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
• 8 uair air ais Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• 11 uair air ais Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021

Na caill

• Spòrs Duaisean Criogaid Sealan Nuadh: Williamson a ’cosnadh Bonn Sir Richard Hadlee airson a’ cheathramh uair
• Automobiles Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
• Naidheachdan Bidh trèanaichean Ameireaganach a ’stiùireadh chùrsaichean Beurla airson luchd-foghlaim Innseanach
• Filmichean Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Rionnagan a Deas eile a ’cur dhùrachdan chun an luchd-leantainn
• Ionmhas Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh do NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
• Teicneòlas Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
• Foghlam Toradh Deireannach Constabal Poileas CSBC Bihar 2021 air fhoillseachadh
• Siubhal 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean

Is e a bhith a ’faighinn stamag còmhnard a tha a h-uile boireannach ag iarraidh. Ach is e an dòigh-beatha sedentary, cleachdaidhean bìdh ceàrr agus dìth eacarsaich cuid de na factaran a tha a ’toirt air aon a bhith a’ cruinneachadh geir timcheall air a ’mhionach. Tha seo chan e a-mhàin a ’dèanamh aon a’ coimhead grànda ach nas motha na sin tha e mar aon de na soidhnichean gu bheil thu a ’stiùireadh dòigh-beatha mì-fhallain.

buannachdan bho bhith a ’cur mil air bilean

Cuideachd leugh: Soidhnichean rabhaidh de aillse broilleach

Mar sin ma tha thu am measg an fheadhainn a tha a ’strì ri stamag rèidh fhaighinn gu sgiobalta agus a’ feuchainn do dhìcheall geir bolg a lughdachadh, an uairsin an-diugh aig Boldsky bheir sinn thugad aon de na leigheasan nàdarra as fheàrr airson lughdachadh geir bolg.

Chan eil a dhìth ach beagan ghrìtheidean nàdarra a tha rim faighinn gu cumanta ─ ginger tioram, blàthaich, piobar dubh, ajwain, sìol cumin agus salann creige. Bidh na grìtheidean sin uile nuair a thèid an cur còmhla agus an gabhail a ’dèanamh iongantasan. Bidh iad sin a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh geir bolg gu ìre mhòr ann an dìreach seachdain agus chaidh seo a dhearbhadh.

Cuideachd leugh: Buannachdan slàinte de garlic amh

Is e an todhar ris an canar gingerol a tha ann an ginger aon de na stuthan ainmeil a chuidicheas le bhith a ’casg cruinneachadh geir. A bharrachd air an sin, tha blàthaich na thàthchuid eile a chuidicheas le bhith a ’leasachadh cnàmhadh agus a’ sruthadh a-mach na geir bhon bhodhaig.

Tha an dòigh air na grìtheidean a chleachdadh air a mhìneachadh an seo. Thoir sùil.

1. Pùdar ginger tioram: Gabh pinch de phùdar ginger tioram.

2. Piobar Dubh: Gabh pinch de phùdar piobar dubh.

3. Ajwain: Cuideachd aithnichte mar sìol carom, gabh pinch beag de phùdar sìol ajwain

yoga airson call geir bolg

4. sìol Cumin: Cuir pinch de phùdar sìol cumin.

liosta de fhilmichean eachdraidh 2014

5. Salt creige: Gabh pìos beag de shalainn creige, bleith e agus an uairsin thoir leat grèim beag dheth.

6. Bainne ìm: Gabh glainne de bhlàthaich.

7. Measgaich pinch de na grìtheidean sin còmhla ri glainne blàthaich.

8. Deoch e dà uair san latha. Bidh seo a ’cuideachadh le bhith a’ gearradh sìos an geir bhon stamag gu sgiobalta.

An Horoscope Agad Airson A-Màireach

Fios A Bhith Agad

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach