Cardiomyopathy hipertrophic: comharraidhean, adhbharan, làimhseachadh agus casg Faic sampall airson rabhaidhean sgiobalta A ’GABHAIL A-STEACH FIOSRACHADH Airson rabhaidhean làitheilDìreach a-steach
-
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo -
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo Na caill
- Anirban Lahiri misneachail air thoiseach air Dualchas RBC
- Chan e gainnead an duilgheadas: tha slams Ministreachd na Slàinte ag ràdh airson ‘mì-riaghladh’ banachdachan COVID
- Liosta de gach eàrlas dàta ìre inntrigidh bho earbsa Jio, Airtel, Vi, agus BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Bho chùirt a ’dol air falbh air sgàth COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh do NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Toradh Deireannach Constabal Poileas CSBC Bihar 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Jaggery, Jaggery | Buannachd slàinte Gur sa gheamhradh | Buannachdan ithe jaggery sa gheamhradh. BoldskyTha an geamhradh air a thiomnadh airson cupannan teth cofaidh, aodach blàth, snuggles toast le do luchd-gràidh agus a ’faighinn tlachd às an teas, ceart?
Uill, cho math ‘s a tha sinn uile dèidheil air geamhraidhean, iomadach uair, nuair a bhios an aimsir a’ tuiteam fo ìre shònraichte, faodaidh e fàs ro fhuar agus faodaidh an atharrachadh obann seo ann an teodhachd grunn thinneasan adhbhrachadh ann an daoine.
Nuair a dh ’fhàsas tu tinn tro mhìosan a’ gheamhraidh, is dòcha nach urrainn dhut saor-làithean a ’gheamhraidh agus fèisean na Nollaige / na Bliadhn’ Ùire a mhealtainn gu tur!
Mar eisimpleir, smaoinich gum faigh thu cnatan mòr no droch fhuachd bhon teothachd ìosal agus gu bheil an oifis agad a ’cumail pàrtaidh Nollaig an aon seachdain, bhiodh e na bhriseadh-dùil dhuinn a bhith a’ fuireach air ais aig an taigh agus a ’call an spòrs air fad, ceart?
Mar sin, tha e glè chudromach do shlàinte a chumail suas tro mhìosan a ’gheamhraidh, oir faodaidh tuiteam gu h-obann ann an teòthachd do dhèanamh caran mì-fhallain, mura h-eil siostam dìon làidir agad.
tha màthair na caraid as fheàrr aig nighean
A-nis, is dòcha gu bheil fios againn mu thràth gu bheil grunn ghrìtheidean nàdarra anns a ’chidsin againn a chuidicheas le bhith a’ slànachadh agus a ’casg grunn thinneasan.
Anns na seann làithean, mus deach cungaidhean ùr-nodha a thoirt a-steach, rinn ar sinnsearan feum de ghrìtheidean a bha rim faighinn gu nàdarra gus casg agus làimhseachadh ghalaran agus thionndaidh iad a-mach ceart gu leòr!
Mar sin, tha e na dhearbhadh gu leòr gu bheil cumhachd aig grìtheidean nàdarra a shlànachadh, is e dìreach gum feum sinn sinn fhìn a dhèanamh mothachail mu na feartan cungaidh-leigheis aca,
A-nis, bhiodh fios aig a ’mhòr-chuid againn mu dheidhinn jaggery, an tàthchuid milis a thathas a’ cleachdadh airson grunn siùcairean ullachadh agus a tha air a chur ri soithichean sònraichte gus blas milis a chuir ris.
Tha Jaggery air a dhèanamh bho sùgh cane tiugh agus tha nas lugha de chalaraidhean agus geir ann, an coimeas ri siùcar geal.
Mar sin, bidh jaggery air a chleachdadh le daoine a tha a ’feuchainn ri cuideam a chall, le daoine a tha mothachail air fallaineachd agus eadhon euslaintich diabetic as urrainn jaggery a chleachdadh gun eagal!
A-nis, thoir sùil air mar as urrainn do jaggery ar slàinte a chuideachadh tro mhìosan a ’gheamhraidh.
1. A ’leasachadh dìonachd
A rèir grunn sgrùdaidhean rannsachaidh air feadh na cruinne, tha an dìonachd againn buailteach a bhith a ’fàs nas laige tro mhìosan a’ gheamhraidh, nuair a tha an teòthachd gu math ìosal oir tha ceallan a ’chuirp ag obair gu cruaidh gus teòthachd àbhaisteach a’ chuirp a chumail suas agus tha iad fo èiginn. Mar sin, rè gheamhraidhean, is dòcha gum bi galairean mar a ’chnatan mhòr, fuachd, casadaich, msaa, a’ toirt buaidh oirnn nas trice.
Tha Jaggery saidhbhir ann am beathachadh mar sinc agus tha antioxidants ann cuideachd a bhios ag obair còmhla gus do dhìonachd a bhrosnachadh gu h-èifeachdach agus do bhodhaig a chuideachadh gus sabaid gu nàdarra, agus mar sin gad chumail fallain tro na geamhraidhean.
liosta de fhilmichean romansa hollywood 2013
2. A ’leasachadh gnìomh sgamhain
Bhiodh mòran againn air eòlas fhaighinn air gu bheil casadaich, cuibhlichean, amhach ghoirt, fuachd chumanta, msaa, gu math cumanta tro mhìosan a ’gheamhraidh, gu sònraichte ann an seann daoine agus clann. Tha seo air sgàth ‘s gum faod an èadhar fuar teòthachd na bodhaig a lughdachadh agus gnìomhachd nan sgamhanan a lagachadh, agus mar sin a’ toirt droch bhuaidh air an t-siostam analach agad.
Le bhith a ’caitheamh jaggery gu cunbhalach tro mhìosan a’ gheamhraidh faodaidh e cuideachadh le bhith a ’casg agus a’ làimhseachadh nan tinneasan analach gu h-àrd oir faodaidh jaggery teòthachd a ’chuirp àrdachadh agus slàinte sgamhain a bhrosnachadh. A bharrachd air an sin, tha togalaichean anti-alergidh aig jaggery a chuireas casg air fuachd alergidh agus casadaich rè gheamhraidhean.
3. A ’lughdachadh pian co-phàirteach
Ma tha thu fhèin no cuideigin as aithne dhut air a bhith a ’fulang le pian co-phàirteach fad-ùine no goirteas fèithe, bidh fios agad gum faod na h-acras sin àrdachadh tro mhìosan a’ gheamhraidh, oir faodaidh an teothachd ìosal bacadh a chur air cuairteachadh fala ceart anns a ’bhodhaig agus a dhol nas miosa. am pian.
Mar sin, ma dh ’itheas tu pìos beag de jaggery organach a h-uile latha tro na geamhraidhean faodaidh e teòthachd do bhodhaig àrdachadh agus faochadh a thoirt seachad bho pian co-phàirteach. A bharrachd air an sin, faodaidh na antioxidants ann an jaggery feabhas a thoirt air sruthadh fala dha na joints, a ’lughdachadh na pian tuilleadh.
