Dè a th ’ann an iris atharrachaidh (agus an urrainn dha do chuideachadh le bhith a’ coileanadh do amasan)?

Na H-Ainmean As Fheàrr Airson Clann

Tha sinn an-còmhnaidh a ’feuchainn ri barrachd fàbharach a tharraing a-steach do ar beatha, agus tha e coltach nach eil sinn nar n-aonar. A rèir Dàta Pinterest , tha rannsachaidhean airson dòighean taisbeanaidh suas le whopping 105 sa cheud. Is e aon dòigh air foillseachadh a chleachdadh le bhith a ’sgrìobhadh ann an iris taisbeanaidh. Co-dhiù a tha thu a ’nochdadh àrdachadh don obair bruadar agad no dàimh romansach sona agus coileanta, leugh air adhart airson a h-uile dad a dh’ fheumas tu a bhith agad mu irisean taisbeanaidh - a ’toirt a-steach far am bu chòir dhut fear a cheannach.

Dè a th ’ann am foillseachadh?

Smaoinich air foillseachadh mar a bhith a ’toirt rudeigin susbainteach nad bheatha tro mhealladh agus creideamh. Tha e coltach ris an Law of Attraction mòr-chòrdte, feallsanachd den New Thought Movement (gluasad slànachaidh inntinn a thòisich anns na Stàitean Aonaichte san 19mh linn agus a tha stèidhichte air bun-bheachdan creideimh agus metaphysical). Gu bunaiteach, tha e ag ràdh ma chuireas tu fòcas air na rudan math is adhartach nad bheatha, tàlaidh thu barrachd de na rudan adhartach sin nad bheatha. Air an taobh flip, ma tha thu gu tric ag amas air an àicheil, is e sin a thèid a thàladh a-steach do do bheatha.



Tha an creideas stèidhichte air a ’bheachd gu bheil daoine agus an smuaintean an dà chuid air an dèanamh bho lùth fìor, agus gum faod neach, tro phròiseas a bhith a’ tàladh lùth mar lùth, lùth, beairteas agus dàimhean pearsanta fhèin a leasachadh. Ged a nochd an teirm an toiseach ann am meadhan an 19mh linn, tha leabhraichean mar leabhar fèin-chuideachaidh 2006 Rhonda Byrne air a bhith mòr-chòrdte o chionn ghoirid, An Dìomhaireachd .



GAOLAIL : 18 luachan atharrachaidh a dh ’fhaodadh do chuideachadh gus na h-amasan agad a choileanadh

iris iris cat Toraidhean MoMo / ìomhaighean getty

Dè a th ’ann an Iris Foillseachaidh?

Tha iris taisbeanaidh gu ìre mhòr mar a tha e coltach - iris corporra far an urrainn dhut na rudan a tha thu an dòchas a thàladh a-steach do do bheatha a sgrìobhadh sìos. Faodar an iris a thoirt seachad gu sònraichte air foillseachadh, ach gu cinnteach chan fheum sin a bhith - nì seann leabhar notaichean sam bith (tha e mu dheidhinn an t-susbaint, chan e an soitheach). Nuair a thig e gu susbaint sin, mar as trice tha thu an-asgaidh sgrìobhadh ge bith dè a tha thu ag iarraidh, gun riaghailtean sam bith a ’comharrachadh mar a bu chòir don eòlas naidheachd agad a dhol. Bu chòir dhut, ge-tà, a bhith sònraichte a thaobh labhairt (no litreachadh a-mach, sa chùis seo) dìreach mar a tha thu a ’nochdadh. Mar eisimpleir, an àite a bhith a ’sgrìobhadh mu mar a tha thu airson faighinn air adhart nad dhreuchd anns na sia mìosan a tha romhainn, bi tuairisgeulach mu far a bheil thu airson crìochnachadh agus ciamar a tha thu airson faighinn ann. Cho luath ‘s a sgrìobhas tu inntrigeadh anns an iris taisbeanaidh agad - ge bith dè cho fada no cho goirid’ s a tha e - leugh thairis e agus feuch ri faighinn a-steach don taobh a-staigh. Is e pàirt mhòr den fhoillseachadh a bhith ag ath-aithris nan rudan a tha thu airson a thàladh le dòchas gun toir sin iad nas fhaisge ort.

A bheil sgrìobhadh ann an iris atharrachaidh ag obair?

Ged nach eil sgrùdadh sònraichte ann air èifeachdas irisean taisbeanaidh, chaidh mòran sgrùdaidhean a cho-dhùnadh gum faod obair-naidheachd san fharsaingeachd a bhith na ghnìomhachd fallain. Seo trì buannachdan a dh ’fhaodadh a bhith ann an sgrìobhadh ann an iris gu cunbhalach.

1. Dh ’fhaodadh e toirt ort tachairt nas fheàrr

TO Sgrùdadh 2013 le luchd-rannsachaidh aig Oilthigh Michigan a ’sealltainn, am measg dhaoine le trom-inntinn mòr, gun robh obair-naidheachd airson 20 mionaid gach latha a’ lughdachadh na sgòran trom-inntinn aca gu mòr.



2. Faodaidh e do sgilean conaltraidh a leasachadh

Is e conaltradh aon de na rudan sin a dh ’fhaodadh sinn uile seasamh gus beagan nas fheàrr fhaighinn air. Is e irisean aon dòigh air sin a dhèanamh. Carson? Tha e na dhòigh air do smuaintean eadar-theangachadh gu faclan. A rèir a Aithisg Oilthigh Stanford , Chaidh an dà chuid rannsachadh ann an raon sgrìobhadh agus sgrìobhadh oideachadh a thogail gu ìre mhòr air a ’bhunait gu bheil ceanglaichean riatanach aig sgrìobhadh ri bruidhinn mar phròiseas bunaiteach deasbaid. Gu bunaiteach, faodaidh sgrìobhadh do neach-labhairt nas fheàrr a dhèanamh - cho sìmplidh ri sin.

quotes airson mo charaid as fheàrr

3. Faodaidh e do chuideachadh a bhith nas inntinniche

Is e deagh dhòigh a th ’ann a bhith nad shuidhe agus a’ leigeil le do smuaintean agus do bheachdan sruthadh a-mach às an eanchainn agad agus a-steach do leabhar notaichean. A rèir Jon Kabat-Zinn , PhD, bith-eòlaiche moileciuil agus tidsear meòrachaidh, tha mothachadh inntinn na mhothachadh a tha ag èirigh tro bhith a ’toirt aire, air adhbhar, anns an àm a tha ann, gu neo-bhreithneachail. Tha luchd-taic ag ràdh gum faod smaoineachadh inntinn a bhith a ’cur ri lughdachadh cuideam, cadal nas fheàrr, fòcas nas àirde agus barrachd cruthachalachd, dìreach airson beagan ainmeachadh. A rèir sgrùdadh 2018 a chaidh fhoillseachadh ann an BMJ Fosgailte , faodaidh dragh àrdachadh an cunnart a bhith a ’leasachadh suidheachaidhean inntinn leithid galar Alzheimer. Ach tha ùghdaran sgrùdaidh a ’moladh gum faodadh cleachdaidhean meòrachail mar inntinn (a chaidh a dhearbhadh gun cuidich e smachd a chumail air iomagain) an cunnart seo a lughdachadh.

4 Dòighean air Cleachdadh Manifestation a thòiseachadh

Coidse atharrachaidh agus inntinn Leugh Stòran a ’moladh na ceithir prìomh cheumannan sin gus tòiseachadh air do thuras taisbeanaidh:



    Sgrìobh liosta de na rudan a tha thu airson a nochdadh.Is toil leam a bhith a ’brosnachadh dhaoine gu bhith a’ bruadar air leth mòr agus a bhith a ’smaoineachadh nas fhaide na mar a tha iad air am prògramachadh gus smaoineachadh, arsa Fuentes. Tha buaidh aig ar pàrantan, agus an sgoil agus uiread de rudan, ach dè a bhiodh tu ag iarraidh mura biodh dad den sin a ’toirt buaidh ort? Sgrìobh litir chun neach agad fhèin san àm ri teachd.Sgrìobh nota sìos dhut fhèin sia mìosan bho seo agus cuir an cèill gu bheil na h-amasan agad air a thighinn gu buil mu thràth. [Tòisich le] rudeigin nas fhaisge ann an ruigsinneachd, is dòcha aon no dhà bhàr muncaidh air do bheulaibh, arsa Fuentes. Mar eisimpleir, nam bithinn a ’fuireach ann an àros stiùidio, agus gur e m’ aisling a bhith a ’fuireach ann an taigh mòr, cha bhithinn a’ sgrìobhadh sin sia mìosan bho seo, tha mi a ’dol a dh’fhuireach ann an taigh mòr, oir is dòcha nach tachair sin sin gu sgiobalta. Mar sin is dòcha gum bithinn an àite rudeigin a tha so-dhèanta; is dòcha gu bheil mi airson fuireach ann an [àros] aon no dà sheòmar-cadail. Bhithinn a ’sgrìobhadh mu na bhiodh mi a’ faicinn, a ’faireachdainn agus a’ faighinn eòlas nam bithinn ann mu thràth. Meditate.Is e cothrom a tha seo dhut sùil a thoirt air na h-amasan agad ann an dòigh dealbh mòr. Cluich [na h-amasan agad] dhut fhèin nad inntinn mar gur e film a th ’ann, arsa Fuentes. Dè a chì mi, dè a tha mi a ’faireachdainn, dè a bhios mi a’ faighinn eòlas? A ’faireachdainn buidheachas.Nuair a tha sinn taingeil no iriosal, bidh an cruinne-cè cha mhòr an-còmhnaidh a ’toirt duais dhuinn, tha Fuentes ag ràdh. Le bhith ga fhilleadh a-steach don chleachdadh agad gad chumail aig crathadh fìor àrd, agus nuair a bhios crathadh àrd againn, bidh sinn a ’tàladh rudan fìor adhartach nar beatha.

Accessories Manifestation Bùth

dealbhaiche bun-bheachd poketo nordstrom

1. Dealbhadair bun-bheachd Poketo

Tha an dealbhaiche fosgailte seachdaineil, mìosail is bliadhnail seo air leth freagarrach airson clàradh amasan-amas agus stèidhichte air beachd. Gu bunaiteach, a ’dèanamh bun-bheachd air a’ bheatha a tha thu airson a bhith beò agus a ’gabhail nan ceumannan riatanach airson faighinn ann.

Ceannaich e ($ 20)

iris foillseachadh leabhar bernstein bùth leabhraichean

dhà. Super Attractor: Dòighean airson a bhith ag atharrachadh beatha nas fhaide na na aislingean as fhiadhaiche agad le Gabrielle Bernstein

Ann an Super Attractor , Gabrielle Bernstein, ùghdar agus neach-labhairt brosnachail, a ’mìneachadh na ceumannan riatanach airson a bhith a’ fuireach ann an co-thaobhadh ris a ’chruinne-cè - nas coileanta na rinn thu a-riamh roimhe. Ged nach e an iris taisbeanaidh agad fhèin a th ’ann, faodaidh e do chuideachadh le bhith a’ stèidheachadh cleachdadh taisbeanaidh nas èifeachdaiche.

Ceannaich an leabhar ($ 16)

iris taisbeanaidh cruthaich do ghrèin fhèin nordstrom

3. Chì mi mi! Cruthaich do dhealbhadair grèine grèine fhèin

Tha an dealbhaiche gnàthaichte seo a ’nochdadh mìosachain, duilleagan bàn airson do smuaintean agus molaidhean treòraichte, mar liosta air a choisrigeadh airson Rudan a tha thu airson a choileanadh am-bliadhna. A bharrachd air an sin, chan eil ann ach leabhar notaichean grinn.

Ceannaich e ($ 30)

seata tiodhlac taisbeanaidh easbaig

4. Seata Tiodhlac Manifestation AARYAH

Tha rùn a ’bhrand seo ag ràdh, ge bith dè as urrainn don inntinn a bhith a’ smaoineachadh, gun urrainn dha a choileanadh. Anns an t-seata tiodhlac sònraichte seo gheibh thu coinneal taisbeanaidh (air a chumail ann am bobhla onyx aon-de-a-sheòrsa), maidsichean agus slabhraidh masg feusagach le làimh.

Ceannaich e ($ 135)

tote foillseachadh nordstrom

5. Tote canabhas a tha ag atharrachadh peadalan agus peucagan

A bheil thu a ’smaoineachadh càite am bu chòir dhut an iris taisbeanaidh agad a stòradh? Anns an tote seo a tha a cheart cho brosnachail (agus chic), gu dearbh.

Ceannaich e ($ 22)

GAOLAIL : Mar a nì thu Bòrd Lèirsinn

An Horoscope Agad Airson A-Màireach