Faodaidh a bhith a ’faireachdainn do phàisde gluasad airson a’ chiad uair a bhith brosnachail agus cuideachd, uill, troimh-chèile. An e dìreach gas a bha sin? No fìor bhreab? Gus do chuideachadh le bhith a ’toirt cuid den obair tomhais a-mach à bhith a’ còdachadh gluasadan fetal rè do leatrom, seo sùil air na tha a ’dol air adhart taobh a-staigh do bhroinn, nuair as urrainn dhut a bhith an dùil a bhith a’ faireachdainn rudeigin agus mar a bha fios aig moms eile gu robh na pàisdean aca a ’gluasad agus a’ claoidh:
Gun ghluasadan anns a ’chiad tritheamh: Seachdainean 1-12
Ged a tha tòrr a ’tachairt aig an àm seo a thaobh fàs is leasachadh do phàisde, na bi dùil gum bi thu a’ faireachdainn dad fhathast - ach a-mhàin is dòcha tinneas madainn. Bidh an OB agad comasach air gluasadan mar buill-bodhaig timcheall air ochd seachdainean a lorg, ach tha an leanabh dìreach ro bheag airson gum faic thu gnìomh sam bith a tha a ’tachairt gu domhainn taobh a-staigh do bhroinn.
Is dòcha gum bi thu a ’faireachdainn gluasadan san dàrna tritheamh: Seachdainean 13-28
Bidh gluasad fetal a ’tòiseachadh uaireigin ann am meadhan an tritheamh, a dh’ fhaodas a bhith aig àm sam bith eadar 16 agus 25 seachdainean, a ’mìneachadh an Dr Eideard Marut, endocrinologist gintinn aig Ionadan Toraidh Illinois. Ach cuin agus ciamar a tha thu a ’faireachdainn gu bheil rudeigin air a dhearbhadh a rèir suidheachadh a’ phlacenta: Is e suidheachadh placental a th ’anns a’ phrìomh chaochlaideach, leis gum bi placenta anterior (aghaidh an uterus) a ’gluasad gluasadan agus a’ cur dàil air tuigse de na breaban, fhad ‘s a bhios posterior (air ais mar as trice leigidh suidheachadh an uterus) no maoin (mullach) don mhàthair a bhith a ’faireachdainn gluasad nas luaithe.
Tha an Dotair Marut cuideachd a ’mìneachadh nach bi boireannach a tha a’ dol tron chiad torrachas aice cho buailteach a bhith a ’faireachdainn gluasad tràth; bidh moms a tha air pàisde a thoirt seachad mar-thà gu tric a ’faireachdainn gluasad nas luaithe leis gu bheil am balla bhoilg aca a’ gabhail fois nas tràithe, agus tha fios aca mu thràth cò ris a tha e a ’faireachdainn. Gu fìrinneach, is dòcha gum bi gluasad nas tràithe fìor no mac-meanmnach, tha e a ’cur ris. Agus, gu dearbh, tha a h-uile pàisde agus màthair eadar-dhealaichte, agus tha sin a ’ciallachadh gu bheil an-còmhnaidh raon de na dh’ fhaodadh a bhith àbhaisteach dhut.
masg toirt air falbh blackhead aig an taigh
Cò ris a tha e a ’faireachdainn?
Tha màthair a ’chiad uair à Philadelphia ag ràdh gun do dh’ fhairich i an toiseach mo leanabh a ’gluasad timcheall air ceithir mìosan (seachdainean 14ish). Bha mi aig obair ùr agus mar sin bha mi a ’smaoineachadh gur e na nearbhan / an t-acras a bh’ orm ach cha do stad e nuair a bha mi nam shuidhe. Bha e a ’faireachdainn mar gum biodh cuideigin a’ brùthadh sìos do ghàirdean gu aotrom. Anns a ’bhad bheir thu dealain-dè agus cuir diog beagan. Dh'fheumadh tu a bhith fhathast dha-rìribh a bhith ga faireachdainn [no] nuair a laigh thu sìos air an oidhche. Am faireachdainn as fhuaire, as neònach! An uairsin dh'fhàs na breaban sin nas làidire agus cha robh iad a ’strì tuilleadh.
Flutters tràth (ris an canar cuideachd luathachadh) no gu bheil mothachadh tickling na fhaireachdainn cumanta a chaidh aithris leis a ’mhòr-chuid de moms, a’ toirt a-steach aon bhoireannach trom bho Kunkletown, Pa .: Bha mi a ’faireachdainn mo phàisde airson a’ chiad uair aig dìreach 17 seachdainean. Bha e coltach ri tickle anns an abdomen as ìsle agam agus bha fios agam gur e an leanabh a bh ’ann gu cinnteach nuair a chumadh e a’ tachairt agus a tha fhathast. Bidh mi ga thoirt fa-near nas trice air an oidhche nuair a bhios mi socair agus socair. (Bidh a ’mhòr-chuid de bhoireannaich a tha trom le leanabh ag aithris air gluasad air an oidhche, chan ann air sgàth gu bheil an leanabh nas gnìomhaiche an uairsin, ach air sgàth gu bheil na moms-to-be nas socair agus nas freagarraiche dha na tha a’ dol air adhart nuair a bhios iad a ’gabhail fois agus is dòcha nach eil iad a’ faighinn aire bho liosta ri dhèanamh .)
Bha cuid eile a ’dèanamh coimeas eadar am faireachdainn ri rudeigin nas neo-àbhaisteach no dìreach mì-chliù,‘ ol ’, mar an tè seo de dhithis Los Angeles: Tha e a’ faireachdainn gu bheil coimheach nad stamag. Bha e cuideachd a ’faireachdainn an aon rud ris an aon uair a dh’ ith mi cheeseburger dùbailte bho Shake Shack agus cha robh mo stamag ro thoilichte mu dheidhinn. Tràth air adhart, bidh gas agus pàisde a ’gluasad a’ faireachdainn an aon rud.
Tha am mama Cincinnati seo ag aontachadh leis an samhlachas gassy, ag ràdh: Bha sinn a ’comharrachadh mo cho-là-breith le deireadh-seachdain air falbh, agus bha sinn a-muigh gu dinnear agus bha mi a’ faireachdainn flutter a bha, gu fìrinneach, a ’smaoineachadh gur e gas a bh’ ann. Nuair a chum e ‘fluttering’ ghlac mi grèim mu dheireadh air na bha a ’tachairt. Is toil leam a bhith a ’smaoineachadh air mar [a’ chiad tiodhlac co-là-breith aig mo mhac.
Chuir a ’mhòr-chuid de na moms ris an do bhruidhinn sinn an cèill an aon seòrsa mì-chinnt an toiseach. Tha mi ag ràdh ceart timcheall air 16 seachdainean nuair a dh'fhairich mi rudeigin an toiseach. Bha e gu math duilich innse an robh e dad, dha-rìribh. Dìreach ‘tap’ beag no ‘pop.’ Bha mi an-còmhnaidh a ’faighneachd dhomh fhìn an e an tè bheag a bh’ annainn no dìreach gas, arsa màthair a ’chiad uair à taobh an iar New York, a rugadh nighean bheag sa Ghiblean . Ach luath gu leòr bha e gu math sònraichte. Bha e a ’faireachdainn mar swish beag de dh’ iasg a ’gluasad no flùr beag sgiobalta a bha an-còmhnaidh ann an àite cunbhalach na mo bhroinn, agus sin nuair a bha fios agam gu cinnteach. B ’e sin an nighean againn!
Carson a tha do phàisde a ’gluasad?
Mar a bhios leanaban a ’fàs agus na h-eanchainn aca a’ leasachadh, bidh iad a ’tòiseachadh a’ dèiligeadh ris a ’ghnìomhachd eanchainn aca fhèin, a bharrachd air brosnachaidhean taobh a-muigh mar fuaim agus teòthachd, còmhla ri gluasadan agus faireachdainnean na mama. Cuideachd, faodaidh cuid de bhiadhan adhbhrachadh gum bi do phàisde nas gnìomhaiche, leis an àrdachadh san t-siùcar fala agad a ’toirt spionnadh lùth dha do phàisde cuideachd. Ro 15 seachdainean, bidh do phàisde a ’pungadh, a’ gluasad a cheann agus a ’suathadh a òrdag, ach cha bhith thu a’ faireachdainn ach stuth mòr mar bhreaban is jabs.
mar a gheibh thu bilean gu nàdarra pinc
A rèir sgrùdadh o chionn ghoirid a chaidh fhoillseachadh anns an iris Leasachadh , lorg luchd-rannsachaidh sin bidh naoidheanan cuideachd a ’gluasad mar dhòigh air na cnàmhan agus na joints aca a leasachadh . Bidh na gluasadan a ’brosnachadh eadar-obrachadh moileciuil a bhios a’ tionndadh cheallan agus cnàmhan an embryo gu cnàmh no cartilage. Sgrùdadh eile, a chaidh fhoillseachadh ann an 2001 anns an iris Pàtrain Gluasad Fetal Daonna is Ùr-bhreith , lorg sin faodaidh balaich gluasad nas motha na nigheanan , ach leis gu robh meud sampall an sgrùdaidh cho beag (dìreach 37 pàisde), tha e duilich a ràdh le cinnt a bheil dàimh eadar gnè agus gluasad fetal. Mar sin na bi a ’dealbhadh do phàrtaidh foillseachaidh gnè stèidhichte air breabadh do phàiste.
A ’meudachadh ghluasadan anns an treas tritheamh: Seachdainean 29-40
Mar a bhios an torrachas agad a ’dol air adhart, bidh tricead gluasadan an leanaibh ag àrdachadh, tha an Dr Marut ag ràdh. Ron treas tritheamh, tha gnìomhachd làitheil na chomharradh air sunnd fetal.
Tha aon mhàthair de Brooklyn ag ràdh gun do thòisich a ’chiad mhac aice le flutter an seo agus an sin gus an robh e fada nas nochdte beagan sheachdainean às deidh sin oir cha do stad e a-riamh a’ gluasad. Bhiodh [an duine agam] a ’suidhe agus a’ coimhead air mo stamag, ga choimhead gu follaiseach ag atharrachadh chumaidhean. Thachair seo leis an dithis bhalach. Is dòcha gu bheil e a ’dèanamh ciall gu bheil iad le chèile meallta, gnìomhach a-nis!
Ach is dòcha gum mothaich thu cuideachd nas lugha de ghnìomhachd rè an treas tritheamh agad. Tha sin air sgàth gu bheil do phàisde a ’gabhail barrachd àite a-nis agus gu bheil nas lugha de rùm aige airson a bhith a’ sìneadh a-mach agus a ’gluasad timcheall nad uterus. Leanaidh tu a ’faireachdainn gluasadan mòra, ge-tà, mar gum biodh do phàisde a’ tionndadh. A bharrachd air an sin, tha do phàisde a-nis mòr gu leòr airson do cheirbheacs a bhualadh, a dh ’fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh pian pian.
ghee bò buannachdan airson aghaidh
Carson a bu chòir dhut breaban a chunntadh
A ’tòiseachadh tron 28mh seachdain, tha eòlaichean a’ moladh gum bi boireannaich a tha trom le leanabh a ’cunntadh gluasadan an leanaibh aca. Tha e cudromach sùil a chumail rè an treas tritheamh oir ma mhothaicheas tu atharrachadh gu h-obann ann an gluasad, dh ’fhaodadh gum bi e a’ comharrachadh àmhghar.
Tha Colaiste Ameireagaidh Lagha-eòlaichean agus Gynecologists ag ràdh, rè an dà no trì mìosan mu dheireadh den torrachas, gum bu chòir do mhàthair a bhith a ’faireachdainn deich gluasadan ann an ùine dà uair a thìde, a’ faireachdainn as fheàrr às deidh biadh nuair a tha i aig fois, tha an Dr. Marut a ’mìneachadh. Faodaidh an gluasad a bhith gu math subailte mar punch no gluasad a ’chuirp no fear gu math follaiseach mar bhreab cumhachdach anns na asnaichean no rolla làn-bodhaig. Tha pàisde gnìomhach na chomharradh air leasachadh neuromuscular math agus sruthadh fala placental iomchaidh.
Seo mar a nì thu cunntas air gluasadan do phàisde: An toiseach, tagh a dhèanamh aig an aon àm a h-uile latha, stèidhichte air cuin as àbhaist do phàisde a bhith as gnìomhaiche. Suidh le do chasan suas no laighe air do thaobh agus an uairsin cunnt gach gluasad a ’toirt a-steach breaban, rolagan agus jaban, ach chan e hiccups (seach gu bheil iad sin neo-phàirteach), gus an ruig thu deich gluasadan. Faodaidh seo tachairt ann an nas lugha na uair a thìde gu leth no dh ’fhaodadh e suas ri dà uair a thìde a ghabhail. Clàraich do sheiseanan, agus an ceann beagan làithean tòisichidh tu a ’mothachadh pàtran anns an ùine a bheir e air do phàisde deich gluasadan a ruighinn. Ma chì thu lùghdachadh ann an gluasadan no atharrachadh gu h-obann anns na rudan àbhaisteach airson do phàisde, cuir fios chun dotair agad anns a ’bhad.
