Dìreach a-steach
- Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Na caill
- Bha eagal air triùir iasgairean marbh nuair a bhuail bàta ann am bàta far oirthir Mangaluru
- Bidh Medvedev a ’tarraing a-mach à Masters Monte Carlo às deidh deuchainn coronavirus adhartach
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Rionnagan a Deas eile a ’cur dhùrachdan chun an luchd-leantainn
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh dha NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
- Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Is e pizza an tiodhlac as fheàrr do do theanga ach droch stuth do shlàinte! Is e an duilgheadas le pizza gu bheil cus calaraidhean, sodium agus geir shàthaichte ann.
Cò leis a thig pizza? Thathas ag ràdh gu bheil aon slice de pizza a ’toirt a-steach 300 calaraidh, 14 gram de gheir agus timcheall air 700 mg de sodium. Agus dè a thachras ma dh'itheas tu pizza slàn?
Cuideachd leugh: Smaoinich mus ith thu na biadhan sin
Ma tha thu fallain, is dòcha nach bi ithe sliseag uair sa mhìos gad mharbhadh ach ma nì thu e na chleachdadh, tha thu a ’toirt cuireadh do chùisean slàinte. Dìreach mar smocadh is òl, faodaidh eadhon ithe pizza tionndadh gu bhith na addiction. Leugh air adhart ...
Fiosrachadh # 1
An toiseach, dè a th ’ann am pizza? Uill, flùr ath-leasaichte. Tha fios againn uile carson a tha flùr ath-leasaichte dona. Tha a h-uile mèinnear, vitamain agus susbaint fiber a tha ann air a chall tron phròiseas grinneachaidh. Cuideachd, faodaidh flùr ath-leasaichte geir bolg a mheudachadh.
Fiosrachadh # 2
Dh ’fhaodadh an càise a thèid a chleachdadh air a’ phiotsa an cunnart bho chùisean cridhe agus cùisean cholesterol a thogail. Agus ma thèid thu airson pizza neo-ghlasrach, bidh an susbaint geir ann a ’meudachadh.
Cuideachd leugh: Buannachdan slàinte Aosa
Fiosrachadh # 3
Ann am pizza tha tòrr sodium a dh ’fhaodadh cunnart bruthadh-fala àrdachadh. Ma dh'itheas tu piotsa slàn, cha mhòr nach eil thu air a dhol thairis air an ìre sodium a thathar a ’moladh gach latha!
Fiosrachadh # 4
Faodaidh grìtheidean piotsa toileachas a bhrosnachadh nad eanchainn a ’toirt ort grèim fhaighinn air.
Fiosrachadh # 5
Bidh na h-ìrean siùcair agad a ’snìomh agus às deidh beagan ùine, dh’ fhaodadh iad tuiteam. Tha sin air sgàth flùr ath-leasaichte agus cuid de stuthan cur-ris anns a ’phiotsa.
Cuideachd leugh: Dè a th ’ann am biadh math? Dè a th ’ann an droch bhiadh?
Fiosrachadh # 6
Air sgàth a bhlas, bidh thu a ’faireachdainn mar a bhith ag ithe barrachd is barrachd pizzas nad bheatha agus san fhad-ùine, bidh an cleachdadh sin a’ meudachadh cunnart reamhrachd, BP àrd, tinneas an t-siùcair seòrsa 2 agus cunnartan cardiovascular.