Cardiomyopathy hipertrophic: comharraidhean, adhbharan, làimhseachadh agus casg Thoir sùil air sampall airson rabhaidhean sgiobalta A ’GABHAIL A-STEACH FIOSRACHADH Airson rabhaidhean làitheilDìreach a-steach
-
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo -
- Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruis suas do shealladh fèitheach le suidsichean traidiseanta le brosnachadh celebs
- Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021
Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo Na caill
- Bidh trèanaichean Ameireaganach a ’stiùireadh chùrsaichean Beurla airson luchd-foghlaim Innseanach
- IPL 2021: Dh ’obraich mi air a’ bhata agam às deidh dhomh a bhith air a choimhead ann an rop 2018, arsa Harshal Patel
- Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh dha NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
- Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit a ’cuimhneachadh air a bhith a’ comharrachadh na fèise cliùiteach le a teaghlach
- Bidh Mahindra Thar Bookings a ’dol tarsainn air a’ chlach-mhìle 50,000 ann an dìreach sia mìosan
- Toradh Deireannach Constabal Poileas Bihar CSBC 2021 air fhoillseachadh
- 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean
Gu sònraichte biadh sgudail anns a bheil cus salann agus siùcar gu math addictive. Tha sgrùdaidhean air dearbhadh gu bheil e nas duilghe do bhoireannaich faighinn cuidhteas biadh sgudail na fir.
Tha cuir-ris biadh sgudail gu math cronail don chloinn, nuair a thèid an ithe le boireannach trom. Bidh caitheamh biadh sgudail le boireannach a tha trom le leanabh anns a ’phàirt mu dheireadh den torrachas a’ dèanamh cron air a ’phàiste nas motha na na tha e ag ithe tràth.
Duilgheadasan slàinte Faodaidh biadh sgudail adhbhrachadh
Tha cus salann is siùcar ann am biadh sgudail a ’leantainn gu uimhir de ghalaran mar dhuilgheadasan cridhe, stròcan, tinneas an t-siùcair, reamhrachd no cus cuideam, aillse, fàilligeadh liver, duilgheadasan craiceann agus lughdachadh buill-bodhaig.
A ’beachdachadh air na buaidhean cronail sin, a bheil adhbhar ann fhathast carson nach urrainn dhut a ràdh gun sgudal? Tha, tha adhbharan ann air sgàth gu bheil tràchdas biadh sgudail coltach ri tràilleachd dhrogaichean, nas cronail na smocadh agus òl.
Buaidhean cronail de bhiadhan giullaichte
Tha sgrùdaidhean o chionn ghoirid air sealltainn gu bheil cùisean co-cheangailte ri biadh a ’marbhadh barrachd dhaoine na làithean seo na cleachdaidhean smocaidh no òil agus cuideachd a’ toirt air falbh daoine gun àireamh.
Tha an artaigil seo air a dhealbhadh gu sònraichte gus am bi thu a ’tuigsinn na h-adhbharan airson nach urrainn dhut a ràdh nach eil ri biadh sgudail, aon uair‘ s gu bheil thu a ’faighinn grèim air.
Cravings
Nuair a thòisicheas tu ag ithe biadh sgudail, tòisichidh tu a ’faighinn grèim air an aon rud. Ann am faclan eile, bidh an eanchainn gu fèin-ghluasadach a ’tòiseachadh ag iarraidh na biadhan sin.
Eadhon ged a tha sinn a ’tuigsinn bho dhoimhneachd gu bheil na biadhan sgudail sin mì-fhallain agus gu bheil iad a’ dèanamh cron air slàinte, tha taobh eile na h-eanchainn buailteach a bhith ag eas-aontachadh an aon rud agus mu dheireadh thall bidh thu ag ithe na biadhan sgudail a-rithist.
Ged a tha comas aig cuid de dhaoine smachd a chumail air na tha sin airson biadh sgudail, chan eil a ’mhòr-chuid dhiubh. A dh ’aindeoin a bhith a’ dèanamh suas an inntinn gus iad fhèin a chumail air falbh bho bhiadh mì-fhallain, bidh tràilleachd bidhe sgudail agus an t-uamhas a ’toirt orra an aon rud ithe a-rithist agus a-rithist.
Dìth cumhachd toil
Faodaidh daoine aig a bheil cumhachd làidir a ràdh “chan eil” ri biadh sgudail gu furasta. Ach, tha cumhachd tiomnaidh aig mòran dhaoine. Tha an dìth cumhachd tiomnaidh seo gan dèanamh buailteach a bhith a ’faighinn grèim air biadh sgudail gu furasta.
Tha inntinn aca, fhad ‘s a tha iad fallain, na leig leotha dragh a chuir orra mu bhith a’ stad air biadh sgudail.
Bidh iad ga fhàgail ann an àm agus a ’co-dhùnadh dèiligeadh ris na droch shuidheachaidhean mar a thig iad a-steach. Bidh iad a’ dìochuimhneachadh an seanfhacal a chaidh a ràdh gu ceart: Tha casg nas fheàrr na leigheas.
leigheas airson sgoltadh a ’crìochnachadh ann am falt
Siostam duais an eanchainn
Tha cuid de dhrogaichean mì-ghnàthachaidh mar cocaine buailteach siostam duais na h-eanchainn a bhrosnachadh agus bidh daoine a bhios ag ithe seo, buailteach smachd a chall agus cumail a ’caitheamh barrachd is barrachd den aon rud. Tha seo fìor cuideachd le biadh sgudail.
Bidh an susbaint salann is siùcar anns na biadhan sin a ’brosnachadh siostam duais na h-eanchainn agus a’ toirt ort barrachd is barrachd de na biadhan mì-fhallain sin ithe.
Tha boireannaich nas buailtiche do na biadhan sgudail sin agus tha sgrùdaidhean air dearbhadh gum faodadh ithe daithead fallain rè òigeachd cùl a chur ri roghainn bìdh sgudail ann an fireannaich ach chan e boireannaich. Tha seo air sgàth gu bheil an sgìre eanchainn a ’fàs aig an ìre as luaithe san ùine seo agus gu bheil e buailteach atharrachadh.
