Spcl Latha Slàinte na Cruinne: Biadhan a bhios a ’milleadh gu furasta as t-samhradh

Na H-Ainmean As Fheàrr Airson Clann

Làr:

Latha Breith:

Cuir

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach

Dìreach a-steach

• 5 uair air ais Chaitra Navratri 2021: Ceann-latha, Muhurta, Deas-ghnàthan agus cudromachd na fèise seo
• 
• 7 uairean air ais Bidh Hina Khan a ’glaodhadh suas le sgàil-dhealbh uaine copair agus liotagan nude gleansach a’ faighinn an sealladh ann an glè bheag de cheumannan sìmplidh!
• 9 uair air ais Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• 12 uair air ais Horoscope làitheil: 13 Giblean 2021

Na caill

• Naidheachdan Vishnu Vishal agus Jwala Gutta gus snaidhm a cheangal air 22 Giblean: Thoir sùil air mion-fhiosrachadh an seo
• Spòrs Duaisean Criogaid Sealan Nuadh: Williamson a ’cosnadh Bonn Sir Richard Hadlee airson a’ cheathramh uair
• Automobiles Kabira Mobility Hermes 75 Scooter Dealain Lìbhrigeadh Malairteach Àrd-astar air a chuir air bhog anns na h-Innseachan
• Filmichean Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Rionnagan a Deas eile a ’cur dhùrachdan chun an luchd-leantainn
• Ionmhas Prìs Òir a ’tuiteam gun mòran dragh do NBFCn, feumaidh bancaichean a bhith faiceallach
• Teicneòlas Dh ’fhaodadh gum bi uallaichean AGR agus rop speactram as ùire a’ toirt buaidh air roinn telecom
• Foghlam Toradh Deireannach Constabal Poileas CSBC Bihar 2021 air fhoillseachadh
• Siubhal 10 àiteachan as fheàrr airson tadhal ann am Maharashtra sa Ghiblean

Tha sinn uile a ’coimhead air adhart ri seusan an t-samhraidh oir is e seo an àm as fheàrr den bhliadhna a bhith a’ ceum a-muigh airson cuirm-chnuic. Ach, a-mach às na buannachdan math a tha sinn a ’sireadh bho shamhradh snog tha aon rud ann a bhios an-còmhnaidh a’ milleadh ar faireachdainn, is e sin biadh!

Anns an t-seusan seo, tha seòrsan sònraichte de bhiadhan ri sheachnadh oir is urrainn dha grodadh gu furasta nuair nach eil e air fhuarachadh. Mar eisimpleir: is e bainne aon de na biadhan cumanta a thèid a mhilleadh gu furasta as t-samhradh eadhon an dèidh a ghoil.

14 BEACHDAN IS FEARR AIRSON AN T-SAOGHAL

Tha riatanas frids cudromach ma tha thu airson an liosta de bhiadhan a tha air a thoirt seachad gu h-ìosal a mhealtainn. Air Latha Slàinte na Cruinne 2015, tha Boldsky a ’cuimseachadh air mar as urrainn dhut a leithid de bhiadhan a sheachnadh as t-samhradh mura h-eil inneal-fuarachaidh agad.

Tha bacteria math anns na seòrsaichean bìdh sin a tha buailteach a bhith a ’ciùradh mar thoradh air an teas. Mar sin, le bhith a ’stòradh na biadhan sin ann an àite fionnar leigidh na bacteria leotha a chumail ùr gus an tèid an ithe.

Thoir sùil air cuid de na biadhan a bhios a ’milleadh gu furasta as t-samhradh:

Bainne

Tha am bacteria leis an ainm 'Lactobacillus' an làthair ann am bainne. Bidh am bacteria seo a ’fàs gnìomhach agus ag iomadachadh nas luaithe as t-samhradh agus ag adhbhrachadh gun lùghdaich e. Is e seo aon de na biadhan cumanta a bhios a ’milleadh gu furasta as t-samhradh.

Ìm

Is e ìm am biadh eile a bhios a ’milleadh gu sgiobalta as t-samhradh. Mura cuir thu an t-ìm ann an àite fionnar, bidh rùsg tiugh geal a ’cruthachadh thairis air an ìm.

cuibhlichean

Is e rotis am biadh eile a bhios a ’milleadh gu luath ann an teas an t-samhraidh. Cho luath ‘s a bhios tu a’ frioladh rotis, dèan cinnteach gun fuaraich iad mus cuir thu iad ann an caserole.

Bho na

Bidh Dal cuideachd a ’faighinn milleadh furasta as t-samhradh air sgàth an teas. Nuair a bhios tu ag ullachadh dal, cuir pìos garl ris airson a stòradh airson ùine nas fhaide.

Watermelon

Ged is e toradh samhraidh a tha seo, tha e riatanach am biadh stèidhichte uisgeach seo a stòradh anns a ’frids. Nuair a chumas tu a-mach e airson ùine mhòr, bidh am melon steigeach agus air a mhilleadh.

Curranan cnò-chnò

Bidh cnò-chnò a ’cur blas ri curach sam bith, ach as t-samhradh is e droch bheachd a th’ ann coconut a chur ri gravy leis gu bheil am bainne anns a ’chnò-chnò buailteach a bhith a’ milleadh a ’mhias.

Chutney

As t-samhradh mar as trice bidh sinn a ’coimhead air adhart ri bhith a’ faighinn tlachd bho phlàta de idlis teth no dosa le chutney.

Ach, tha coconut anns a ’chutney a tha na phrìomh ghrìtheid agus mura tèid a stòradh ann an àite fionnar bidh e a’ milleadh as t-samhradh.

Glasraich stèidhichte air uisge

Tha mòran de ghlasraich stèidhichte air uisge a dh ’fheumar a chuir ann an àite fionnar as t-samhradh. Tha tomatoan, gourds agus pumpkin nan cuid de ghlasraich a bhios a ’milleadh gu furasta as t-samhradh.

Curd

Tha feum air curd no iogart as t-samhradh oir tha e a ’cuideachadh le bhith a’ cumail a ’chuirp fionnar. Ach, tha e cudromach an gruth a stòradh ann am frids oir is e seo aon de na biadhan a bhios a ’milleadh gu furasta as t-samhradh.

Pastraidhean

Tha sinn uile dèidheil air pasteries! Ach, is e droch bheachd as t-samhradh a th ’anns an uachdar a tha an làthair ann am pasteries oir faodaidh e milleadh a dhèanamh air a’ chùirt ann an ùine sam bith.

Cearc

Is e cearc cuideachd aon de na biadhan a bhios a ’milleadh gu furasta as t-samhradh. Mar sin, bu chòir cearc ùr a stòradh aig teòthachd àrd gus a ghleidheadh.

Orain

Is e oran biadh eile a bhios a ’milleadh gu furasta as t-samhradh. Leis gu bheil e juicy ann an nàdar gheibh e milleadh gu luath.

mar a bheir thu air falbh tan grèine

An Horoscope Agad Airson A-Màireach

Fios A Bhith Agad

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach